Создай свою семью!

Я красива и выгляжу молодо в любом возрасте.

Я людям содействую продуктивными и реальными путями.

Я несу ответственность за свое положение финансов, за собственное состояние здоровья и за мое будущее.

Мною все любуются.

Я имею положительные чувства к каждому взрослому и детям, всречающимся на моем жизненном пути.

Я имею положительные чувства ко всем старикам, встречающимся на моем жизненном пути.

Я нахожу себе дела ежедневно.

Каждый день мне являются в голову новые мысли.

Вся моя жизнь — это одно приключение.

Я могу с радостью принять какие бы то ни было происшествия, которые предоставит мне жизнь.

Моя семья дарит мне понимание, и я понимаю мою семью.

Меня никто посторонний не ограничивает.

Впереди у меня долгая жизнь, наполненная радостными событиями.

Многие из вас в данный момент своей жизни переходят в статус пожилых людей, и пришло время поменять точку зрения на жизнь. Не стоит повторять промахи ваших предков. Нынешнее поколение имеет право поменять существующее положение дел. Если мы двигаемся навстречу своему будущему, зная о сокровищах внутри себя и пользуясь этим, впереди нас ждет только хорошее. Не секрет то что с нами происходит позитивное, идет только на пользу.

В пожилом возрасте не нужно впадать в отчаяние и ожидать смерти, надо стараться жить полной жизнью. У людей найдется время, найдутся знания и есть мудрость для того, чтобы на практике доказать планете вашу любовь и силу. Современное человечество сталкивается сейчас со всякими проблемами глобального характера, которые требуют вашего внимания. Мы хотели по новому переосмыслить наше отношение к разным возрастным этапам своей жизни.

Недавно в одном из крупных научных учереждений было проведено крайне интересное исследование на тему среднего возраста. Ученые решили, что процесс старения в теле человека происходит с того времени, когда вы решаете себе, что вы достигли среднего возраста. Как видно, тело робко берет то, что подсказывает ему разум. Значит, вместо того чтобы иметь цель на средний возраст сорок пять-пятьдесят лет, мы несложно можем принять за новый средний возраст семидесятипятилетний рубеж. Тело с готовностью воспримет такое убеждение. Не подгоняйте свою старость вашими мыслями. Думайте о том, что ваша жизнь будет длиться долго и следует сделать еще очень многое.

Со времени зарождения человечества и на пути его истории длительность жизни увеличивалась. Порядка 20 лет был срок жизни первобытных людей, проживавших на нашей планете. Впоследствии средняя продолжительность жизни начала повышаться до тридцати, позже 40 и более лет. Еще вначале двадцатого века житель земли в пятьдесят лет считался старым. Скажем, средняя продолжительность жизни в 1900 году являлась 47 лет. Теперь мы определяем обычным, если житель нашей планеты доживает до восьмидесяти80-ти лет. Разве же мы не сможем совершить количественный скачок в нашем сознании и установить новый возрастной предел — сто двадцать или сто пятьдесят лет?

Естественно, для такой длинной жизни нам нужны будут здоровье, любовь, счастье и принятие свежих убеждений. Но некоторые люди не представляют себе настолько долгой жизни. Почему в наших умах тут же всплывает стандартное неприятие? |ЛюдиВы не вправе сравнивать старение с бедностью, болезнями, одиночеством и смертью. В том случае если на сегодняшний день мы обычно видим вокруг себя подобные картины, то это от того, что мы сами сотворили их из наших прошлых предубеждений.

Чтобы поменять происходящее, нам потребуется поменять свои познания. В старину люди думали, что наша Земля плоская, как лепешка. В наше время мы знаем, что это неверно. Не стоит буксовать на ваших старых помыслах, сумейте быть прогрессивны. Даже живя больше можно быть не больным, имеющим много средств к существованию, успешным. Да, нам естественно понадобится изменить наши существующиепознания. Людям потребуется внести дополнения в социальную структуру общества: в пенсионное обеспечение, в страхование и здравоохранение. Причем все это возможно сделать.

Потребности пожилых людей ежечасно вправе стоять на первом месте. Как пожилыелюди могут иметь признания и уважения. Но во первых нам надо выработать в себе самоуважение и чувство собственного достоинства. Вы просто должны осуществить это сами. Развить это получится лишь с помощью собственного сознания, путем внутренней работы с ним.

В этот поздний период жизни мы имеем возможность полностью реализовать все наши возможности. Я с удовольствием жду, когда прийдет такое время. Чем большая армия населения переместится к моей теме, тем лучше. Стоит сделать общество престарелых людей, и личным опытом показывать как прекрасна жизнь в пожилом возрасте.

Мы сможем заменить систему своих предубеждений. Но дабы осуществить это, мы, как представители “Замечательной старости”, должны высвободить ваше создание от комплекса неполноценности. В то время как мы относимся к самому себе как к безрадостным и убогим существам, пока мы надеемся, что власть “наладит” нашу жизнь, мы никогда не добьемся успеха как социальная группа. Впрочем стоит нам объединиться и выйти с целесообразными решениями наших вопросов, мы станем реальной силой и сможем заменить нашу нацию и остальной мир в позитивнуюсторону.

Все свои мечты мы имеем возможность воплотить в жизнь на склоне лет, когда появляется много свободного времени. У меня появится что делать в старости. Перемещайтесь к идущим вперед. Можно сделать движение престарелых людей, и личным примером показывать как прекрасна жизнь на склоне своих дней.

Начинайте размышлять прогрессивно. Чтобы у вас это получилось, не вынашивайте в себе комплекс неполноценности. В то время как мы относимся к самому себе как к бездумным и больным существам, в то время как мы ожидаем, что правительство “улучшит” наше существование, мы вовеки не получим успеха как социальная группа. Но стоит нам сплотиться и выступить с конструктивными проработками наших вопросов, мы будем действительной силой и сможем изменить нашу нацию и весь мир в положительнуюсторону.

Что касается нормальных (и даже несколько увеличенных) доз, то они не только полезны, но иногда и необходимы, поскольку потребность в аскорбиновой кислоте повышается при всех депрессиях, физических и психических нагрузках, почти при всех болезнях.

Помните, что увеличение дозы может привести вас от недостатка витамина С к переизбытку витамина. Если недостаток некоторых других витаминов будет заболеванием, то недостаток аскорбиновой кислоты - неприятностью. Переизбыток витамина С имеет возможность привести к накоплению витамина в форме кислоты, в случае если он сам станет оксидантом. Одновременно нарушается усвоение глюкозы — появляется псевдодиабет. Такое необходимое, вроде бы, уменьшение свертываемости крови, может привести к кровотечениям, повышенное содержание аскорбиновой кислоты в крови искажает итоги исследований кое-каких ее биохимических показателей, в частности, глюкозы, билирубина, активности трансфераз (ферментов) и др.

Обычно проявляются и другие негативные последствия. Значительная часть аскорбиновой кислоты по окончании окисления восстанавливается, но меньшая — выводится с уриной в виде щавелевой кислоты. Однако если выводятся излишки каждый день, часто, да еще и в виде щавелевой кислоты, то камнями сможете забить не только почки, но и мочевой пузырь.

Кроме того если употреблять витамин С больше 3-х месяцев по 500 миллиграмм в день, то у вас уменьшится уровень 8-гидроксигуанина. Это как раз восхитительно! А увеличится у вас содержание 8-гидроксигуанина, в том случае если вы станете принимать аскорбинку в той же дозе, но больше шести месяцев. Эта проблема уже плоха. ВпрочемПомните как бытует мнение, что позитивное влияние перевешивает плохое, но подвергать себя риску не стоит.

Лауреат Нобелевской премии Л. Полинг делал исследования, связанные с аскорбиновой кислотой. В семидесятых годах хх столетия появилось сообщение о том, что аскорбинка в больших дозах, один-три грамма в сутки, принятая при первых признаках ОРЗ, часто при гриппе, может остановить или, во всяком случае, уменьшить течение заболевания. Полинг, человек не только лишь умный, но и интересующийся, загорелся данной целью. Он решил на своем собственном примере убедить людей в том, что аскорбинка продлевает жизнь, для чего постоянно принимал ее в больших дозах. Длительность жизни самого ученого составила 93 года. Но это не говорит о том, что без приема аскорбинки, ученый прожил бы меньше. Если бы этого было достаточно для доказательства, то каждый долгожитель, прожив 94 года, даже не подозревая о существовании аскорбинки, доказал, что это совсем не нужно.

Ясно что, правда в споре ученого с долгожителями лежит где-то посередине, но ближе к долгожителям.

Я прекрасная и молода в любом возрасте.

Я содействую обществу хорошими и отличными делами.

Я одна ручаюсь за собственное счастье, состояние здоровья и финансовое благосостояние.

Мной все восхищаются.

Я одариваю уважением и люблю взрослых и каждого ребенка.

Я одариваю вниманием и люблю всякого состарившегося человека.

Ежедневно мне есть чем занять свой досуг.

Ежедневно я придумываю все, какие только можно представить свежие проекты.

Вся моя жизнь — это удивительное приключение.

Я готова чему угодно, что может статься в моей жизни.

В моей семье имеет преимущество понимание и взаимоподдержка.

Меня никто посторонний не ограничивает.

Впереди у меня целая жизнь, состоящая из радостных событий.

Некоторые из вас в данный момент своей жизни переходят в категорию пожилых людей, и настало время изменить точку зрения на жизнь. Вам не надо жить в старости так, как жили наши родители. Современное поколение имеет право изменить существующее положение дел. В случае если мы идем навстречу нашему будущему, зная о сокровищах внутри себя и пользуясь этим, впереди нас ожидает только светлое. Мы можем не забывать, говорить в уверенностью и истинно верить в то, что все то, что происходит с нами в жизни идет во благо и на радость всем.

В старости не требуется впадать в отчаяние и ожидать смерти, надо стараться жить полной жизнью. У многих найдется время, имеются знания и есть мудрость для того, чтобы на деле доказать планете вашу любовь и силу. Нашего внимания сейчас требуют глобальные проблемы, так что не тратьте свое время по пустякам. Мы желаем по новому пересмотреть свое отношение к разным возрастным вехам нашей жизни.

В данный момент много университетов проводят исследования на эту тему. Установлено, что индивидуум на столько постаревший, как он об этом думает. Если человек станет старше душой, он тут же становится старее телом. Просто имеет смысл перенести рубеж старости на более поздний этап. Для нашего тела это станет радостью. Когда мы постоянно твердим: “У меня осталось немного времени”, мы становимся старее и укорачиваем нашу жизнь. Вместо этого мы обязаны говорить: “У меня огромное количество времени, места и энергии для того, чтобы начать заниматься важными делами”.

Со времени появления человека и на протяжении его истории длительность жизни становилась длиннее. Продолжительность жизни первобытного человечества была не более 20 лет. Потом средняя продолжительность жизни стала достигать тридцати, потом сорока и более лет. Житель земли был старым в 50 лет еще в начале ХХ столетия. В тысяча девятисотом году средняя продолжительность жизни была 47 лет. В настоящий момент нормальным рубежом длительности жизни считается восьмидесятилетний возраст. Почему в каждом сознании не имеет возможности возникнуть мысль о том, что мы просто обязаны сто двадцать - сто пятьдесят лет?

Естественно, для такой долгой жизни нам просто необходимы здоровье, любовь, счастье и принятие новых убеждений. Если я заявляю, что мы можем проживать до ста двадцати лет, множество моих оппонентов восклицают: “О нет! ” Почему в наших умах тот час возникает обычное неприятие? Какие либо непоправимые проявления в нашем существовании не имют право у нас сопоставляться со старостью. Если в наши дни мы нередко наблюдаем вокруг себя такого рода картины, то это вследствие того, что мы самостоятельно сотворили их из наших бывших переживаний.

Мы в любом случае имеем возможность поменять нашу систему убеждений. Когда-то люди даже не верили, что Планета земля круглая как шар. Современный человек скажет вам, что это не так. Я верю, что мы сможем изменить свои помыслы и принять вновь разработанные концепции как данность. Не стоит, живя продолжительнее, делаться убогими и несчастными. Для лучшей жизни нам просто обязательно нужно изменить наше сознание в другую сторону. Для чего потребуется изменить в лучшую сторону добротность поддержку социальной структуры общества. Но все это люди смогут осуществить.

Настало время установить пожилое поколение на его заработанное почетное место. Старшие в любом случае могут иметь право на признание и авторитет. Для того, чтобы любить и уважать все человечество, постарайтесь научиться такому по отношению к себе. Вы просто обязаны сделать это самостоятельно. Это советуем только осознанно выращивать в себе любимом.

Что же касается нормальных (и даже несколько увеличенных) доз, то они не только полезны, но иногда и необходимы, так как потребность в витамине С увеличивается при всех депрессиях, физических и психических нагрузках, почти при всех заболеваниях.

Помните, что увеличение дозы может привести вас от недостатка витамина С к переизбытку витамина. Если недостаток многих других витаминов есть заболеванием, то недостаток витамина С - неприятностью. Переизбыток витамина С имеет возможность привести к накоплению витамина в окисленной форме, в случае если он сам становится оксидантом. В данном состоянии возникает псевдодиабет, в следствие нарушения усвоения глюкозы. Такое необходимое, вроде бы, уменьшение свертываемости крови, может привести к кровотечениям, повышенное содержание аскорбиновой кислоты в крови нарушает итоги исследований некоторых ее биохимических показателей, в том числе, глюкозы, билирубина, активности трансфераз (ферментов) и др.

Как правило появляются и другого рода неприятные моменты. Значительное количество витамина С в конце окисления восстановится, а оставшееся уйдет с уриной в виде щавелевой кислоты. Причем если выводятся излишки ежедневно, постоянно, да еще и при щавелевокислом диатезе, то камнями сможете забить не только почки, но и мочевой пузырь.

Показано, что длительный (три месяца) прием аскорбиновой кислоты по пятьсот миллиграмм в день, снижает содержание в клетках одного из наиболее опасных эндогенных мутагенов — 8-гидроксигуанина. Вот это хорошо! А увеличится у вас содержание 8-гидроксигуанина, когда вы начнете употреблять витамин С в той же дозе, но более шести месяцев. А вот это, понятно, совсем плохо. ВпрочемПомните как считается, что положительное действие превышает негативное, но подвергать себя риску не следует.

Интересная история про аскорбиновую кислоту связана с именем лауреата Нобелевской премии Л. Полинга В 70-х годах прошлого столетия появилось сообщение о том, что аскорбиновая кислота в значительных дозах, один-три грамма ежедневно, принятая при 1-х признаках ОРЗ, а также гриппе, может прервать или, во всяком случае, уменьшить течение болезни. Полинг, человек не только ученый, но и увлекающийся, загорелся этой целью. Полинг стал ежедневно принимать витамин С в значительных дозах, чтобы убедить человечество, что аскорбиновая кислота продлевает жизнь. Полинг увеличил свою жизнь до 93 лет. Но это не говорит о том, что без приема витамина С, ученый прожил бы меньше. В случае если бы такого было достаточно для доказательства, то любой человек, прожив девяносто четыре года, даже не зная о существовании витамина С, доказал, что это вовсе не нужно.

, истина в споре ученого с долгожителями находится где-то между ними, но ближе к долгожителям.