Не пропусти

Как зачать двойню, можно ли это спланировать

Как зачать двойню и можно ли вообще повлиять на это?

Среди пар, мечтающих стать родителями, часто актуален вопрос о том, как зачать двойню. Возможность воспитать сразу пару детей многим кажется привлекательной: малыши будут расти и играть вместе, маме не придется лишний раз уходить в декретный отпуск, выпадать из социального окружения.

Как зачать двойню, можно ли это спланировать

Но многоплодная беременность наступает редко, особенно если подобных случаев не было среди ближайших родственников. На сегодняшний день выделены факторы, которые оказывают влияние на зачатие двойни. Поэтому у каждой пары, желающей завести сразу двух детей, есть возможность увеличить свои шансы в этом.

При зачатии двойни происходит одновременное оплодотворение двух яйцеклеток. Именно поэтому дети отличаются внешне и могут быть разного пола. Для того чтобы наступила многоплодная беременность такого типа, необходима двойная овуляция: сразу пара яйцеклеток должна созреть и выйти из яичника в фаллопиеву трубу.

Существуют факторы, которые могут спровоцировать этот процесс:

  • Наследственная предрасположенность женщины. Если в роду уже были случаи рождения двойни или тройни, то вероятность очередной многоплодной беременности выше.
  • Лишний вес. По статистике полные женщины чаще рожают сразу двоих детей. Возможно, это связано с особенностями гормонального фона.
  • Возраст более 30 лет. С этого рубежа организм начинает активнее поставлять яйцеклетки, и возможность созревания сразу двух становится выше.
  • Кормление грудью в период зачатия. Лактация влияет на гормональный фон женщины, и увеличивается вероятность созревания двух яйцеклеток.
  • Двойняшки чаще рождаются не при первой беременности, а при последующих.
  • Этнические корни женщины. В африканских странах двойни рождаются чаще всего.

Таким образом, повлиять можно только на некоторые факторы. Большое значение для зачатия двойни имеют генетическая и этническая принадлежность, возраст – те условия, которые изменить нельзя.

Чтобы поспособствовать зачатию двойняшек, нужно определенным образом повлиять на работу яичников и гормональный фон на стадии планирования беременности. За 2-3 месяца до предполагаемого зачатия нужно начать ежедневный прием фолиевой кислоты и витамина E. С этого же времени стоит отказаться от курения, алкогольных напитков и скорректировать свой рацион: добавить цельнозерновых и молочных продуктов, грецких орехов, куриных яиц, батата и ямса (культуры с клубнями, напоминающими картофель).

Второе, что может поспособствовать зачатию двойней – психологический настрой. То, что сознание и мысли человека влияют на его физическое состояние, давно доказано. Поэтому необходимо проводить сеансы самовнушения.

Часть из них должна быть направлена непосредственно на состояние и работу яичников: представлять, как с обеих сторон одновременно выходят яйцеклетки и оплодотворяются, ощущать свой организм как готовый к двойному зачатию. Также стоит визуализировать будущее – представить себя мамой двух малышей одного возраста.

Способствовать наступлению многоплодной беременности можно, учитывая факторы, которые влияют на одновременное созревание двух яйцеклеток:

  • планировать беременность в период грудного вскармливания;
  • увеличить массу тела за счет жировой прослойки;
  • планировать зачатие сразу после отмены гормональных, в том числе противозачаточных, препаратов;
  • если будущий отец еще не определен – выбирать из тех, у кого в роду были двойни.

Составить календарь с днями, наиболее благоприятными для зачатия двойняшек, можно. Но, как и все другие методы, он не дает 100% гарантии. Больше всего шансов на наступление многоплодной беременности у женщин с коротким менструальным циклом (20-22 дня).

Чтобы спрогнозировать зачатие двойни, нужно точно знать, в какой день цикла происходит овуляция. Чем ближе к процессу выхода яйцеклеток из яичников будет совершен половой акт, тем вероятнее двойное оплодотворение.

В астрологии считается, что зачатие двойни чаще происходит в дни, когда луна находится в созвездии Рыб или Близнецов. При этом, чтобы зачать детей одного пола, оплодотворение нужно планировать перед новолунием, а разнополых – перед полнолунием.

Для того чтобы зачать двойню, половой акт нужно совершать в позах, которые способствуют наступлению беременности в принципе. Необходимо, чтобы сперматозоиды имели короткий путь до матки – это позволит большему их количеству добраться до цели. Также важно, чтобы они находились в организме женщины как можно дольше, чтобы в случае задержки овуляции оплодотворение произошло позже.

К позам с глубоким проникновением, при которых сокращается расстоянием до матки, относится вариация миссионерской с закинутыми на плечи партнера ногами, коленно-локтевая, «наездница». После эякуляции женщине необходимо полежать около 10 минут с приподнятым тазом.

Как зачать двойню почти наверняка? При процедуре ЭКО шансы иметь двойняшек увеличиваются.

Это связано с двумя моментами:

  1. Прием гормональных препаратов, стимулирующих работу яичников, приводит не только к регулярной овуляции, но и к одновременному созреванию двух яйцеклеток.
  2. Для того чтобы увеличить шансы на успешную имплантацию плодного яйца в полость матки, переносится не один эмбрион, а сразу несколько.

Вероятность наступления многоплодной беременности при ЭКО составляет около 30% (от всех успешных беременностей). Шансы довольно высоки, так как при естественном зачатии этот показатель достигает лишь 3%.

Как зачать двойню, можно ли это спланировать

Чтобы увеличить вероятность зачатия двойни естественным путем, нужно на протяжении нескольких циклов придерживаться правил, способствующих этому процессу:

  • отказаться от вредных привычек (курение, прием алкоголя);
  • начать прием фолиевой кислоты за 2 месяца до планируемой беременности;
  • скорректировать питание (упор на молочные и цельнозерновые продукты, куриные яйца, грецкие орехи);
  • по возможности планировать зачатие на период грудного вскармливания;
  • составить календарь с днями овуляции, постараться, чтобы оплодотворение произошло как можно ближе к этому процессу;
  • прибавить в весе за счет жировой прослойки;
  • при половом акте выбирать позы с глубоким проникновением, после – полежать с приподнятым тазом.

Также можно при помощи гормональных препаратов повлиять на работу яичников (отменить противозачаточные средства незадолго до зачатия). Существует природный механизм, допускающий зачатие двойни только у женщин, физически способных выносить сразу пару малышей.

Несмотря на соблюдение всех рекомендаций, вероятность многоплодной беременности увеличивается ненамного.

Чтобы увеличить вероятность зачатия девочек-двойняшек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • отдать предпочтение миссионерской позе, тогда Y-хромосомы с меньшей вероятностью смогут выжить (путь до матки длинный);
  • в ежедневный рацион ввести сладости с сахаром, медом, вареньем, а также пряности и душистые травы;
  • исключить из меню кофе, уменьшить потребление соли;
  • половой акт совершать перед новолунием.

Существует теория: пол ребенка будет совпадать с полом родителя, кровь которого обновлялась недавно. Отсчет начинается с последней большой потери крови (операций, родов и т.д.), а если ее не было – с рождения. У женщин кровь обновляется каждые 3 года, у мужчины – 4.

Тем парам, которые мечтают о сыновьях-двойняшках, стоит следовать следующим рекомендациям:

  • выбирать позы с глубоким проникновением, при которых путь до матки короче. и вероятность выживания Y-хромосом выше;
  • эякуляция должна происходить после оргазма женщины, это делает среду более благоприятной для сперматозоидов с Y-хромосомами;
  • в рацион включить соки из фруктов, чаи, кофе, мясо и рыбу, бобовые, рис, сухофрукты и горький шоколад;
  • отказаться от выпечки, сладостей с большим содержанием сахара, морепродуктов, соусов, зеленого салата и свежей капусты;
  • половой акт совершать перед новолунием.

Также можно учитывать теорию «молодости крови»: у отца она должна быть более обновленной.

Увеличить вероятность зачатия двойняшек можно, если знать, какие причины приводят к образованию сразу двух и более яйцеклеток.

Такой «сбой» является результатом гормональных изменений:

  • из-за отмены противозачаточных средств (после их приема на протяжении 3 месяцев и дольше);
  • из-за наследственных особенностей;
  • из-за медикаментозной стимуляции овуляции (например, при ЭКО);
  • из-за удвоения матки в периоде эмбрионального развития.

Самый доступный вариант – отмена противозачаточных препаратов. Они дают возможность яичникам отдохнуть, поставляя в организм гормоны. После прекращения приема придатки начинают функционировать не поочередно, а одновременно. Такую особенность называют ребаунд эффектом.

Вероятность зачатия двойни – около 3%. Довести этот показатель до 100% невозможно. Существуют факторы, которые могут увеличить шанс наступления многоплодной беременности, но не гарантируют ее. Парам, которые хотят зачать двойню, стоит комплексно подойти к проблеме: соблюдать диету, составить календарь менструального цикла, повлиять на работу яичников всеми доступными способами.

Автор: Ольга Ханова, врач,

специально для Mama66.ru

О admin

x

Check Also

Как зачать близнецов: народные приметы и советы врачей

Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет о том, что нужно делать, если очень хочется родить близнецов или двойняшек. Зачатие и рождение сразу двоих малышей – явление редкое и до сих пор до конца не исследованное, поэтому советы и рекомендации о том, как зачать двойню, носят околомедицинский характер.

Как зачать близнецов мальчиков или девочек?

Некоторые родители сознательно желают, чтобы у них родились близнецы, другие считают, что таким образом у их ребенка всегда будет самый близкий человек, а третьи - стремятся получить большую семью за один раз.

Как зачать близнецов или двойняшек, LS

Как зачать близнецов или двойняшек? Как родить двойню? В некоторых семьях появление на свет близнецов воспринимают как дополнительные трудности, но для большинства родителей двойня большая радость.

Как зачать близнецов

Планирование беременности - это разумный и ответственный шаг. Прежде, чем подарить этому миру жизнь, необходимо подготовить среду для развития плода, а если желаете подарить две жизни, то должны вдвое больше приложить усилий.

Как запланировать и зачать мальчика (все известные способы), Женский журнал

Как запланировать и зачать мальчика (все известные способы) Как запланировать и зачать девочку: все известные способы Вашему вниманию предлагается исследование доступных в Сети наиболее известных и распространенных способов и рекомендаций о том, как зачать мальчика.

Как запланировать и зачать девочку: таблицы, календари, методы и советы

Как запланировать и зачать девочку: все известные способы Появление малыша на свет – всегда счастливое событие в жизни любой семьи. Принято считать, что пол ребенка определяется природой, но если вы хотите бросить вызов высшим силам, воспользуйтесь методами, которые помогут зачать девочку 100 процентов.

Как ЕСТЕСТВЕННЫМ путем зачать двойню, Жизнь в деталях

Сайт советов и инструкций Многие из родителей озадачивались вопросом – как родить двойню. Задача, конечно, интересная, но непростая. С учетом современных способов диагностики, появились новые возможности определения двойни на ранних этапах беременности.

Зачать девочку по лунному календарю – принципы использования метода

В интернете есть много способов планирования беременности и пола ребенка, при этом далеко не каждый из них может похвастаться большой эффективностью. Практически все календари и калькуляторы основываются на особенностях менструального цикла женщины и возрасте будущих родителей.

Агусик – Как зачать мальчика

Если вам кто-то пообещает, что научит способу планировать пол ребенка, не верьте. Стопроцентной гарантии не даст никто: ни профессор-генетик, ни народный знахарь. Но некоторые теории имеют своих приверженцев.

5 способов на 100% зачать мальчика

Зачать мальчика не так просто. Родители сами не выбирают пол будущего ребёнка. Но разработано немало способов, которые увеличивают возможные шансы на рождение мальчика.

Подготовка организма мужчины к зачатию ребенка

Как именно мужчина должен готовиться к предстоящему отцовству, изучал Prostobaby.com.ua. Ведь зачатие ребенка – весьма ответственный процесс, подходить к его планированию следует со всей серьезностью как женщине, так и мужчине.

Подготовка к зачатию, ЗАЙПЛЮШКИ

Наше современное общество живет размеренной жизнью, люди привыкли все планировать. Многие молодые семьи живут долгое время без ребенка, пытаясь накопить на жилье и самоутвердиться в работе.

Подготовка к зачатию ребенка: полезные советы и рекомендации

Женщина, желающая стать матерью, должна знать о том, что представляет собой подготовка к зачатию ребенка. Роды пройдут без осложнений, а малыш наверняка родится здоровым, если будущие мать и отец своевременно позаботятся о своем здоровье и будут знать, как подготовиться к зачатию ребенка.

Подготовка к зачатию ребенка

Подготовка организма к зачатию. Планирование беременности Довольно большой процент новорожденных с диагнозом «гипоксическое поражение ЦНС». В данном случае большая часть деток должны проходить лечение, назначенное именно специалистами, неврологами.

Подготовка к зачатию питание – Крепкое здоровье

С чего начинается беременность? Наивный вопрос, кажется на первый взгляд… Естественно, с зачатия. Зачатие – это зарождение новой жизни, благодаря слиянию сперматозоида и яйцеклетки.

Подготовка к зачатию малыша: важнейшие аспекты

Незаметно для себя человек пришел к уверенности, что дети не должны рождаться сами по себе. Появилась наука планирования семьи, которая нашла ответы на то, как мужчине подготовиться к зачатию, и нуждается ли женский организм в особых условиях для того, чтобы выполнить материнские функции.

Календарь по зачатию двойни – Медицинские заметки

Секреты двойного счастья: как зачать двойню мальчиков или девочек? На практике одного лишь желания стать родителями двойни мало. Добиться желаемого не так-то просто. Ведь по статистическим данным двойняшки получаются только в одном из 80 случаев беременности.

Как подходить к зачатию ребёнка

Многие восточные учения утверждают, что душа будущего ребёнка есть не что иное, как творение чувств, которые испытывают его родители во время зачатия. Если дитя зачато в любви, гармонии и радости, оно родится светлым, оптимистичным, и проживёт долгую, наполненную счастливыми минутами, жизнь.

Как подготовиться мужчине к зачатию ребенка

Как мужчине правильно подготовиться к зачатию ребенка Вопреки распространенному мнению, успешность зачатия ребенка зависит не только от женщины, но и от мужчины. По статистике, в 45% трудностей с зачатием виноваты именно проблемы со здоровьем мужского организма.

Как подготовиться к зачатию, Женский новостной журнал

В нашей стране не принято готовиться к рождению ребенка. Практически всегда беременность для будущих родителей становится совершенной неожиданностью. Но в цивилизованном мире проходить обследование перед беременностью стало обычным делом и результатом этого является значительно меньшее количество осложнений при родах и появление на свет здоровых детей.

Готовимся к зачатию ребенка правильно

Как известно, беременность начинается с зачатия. Но подавляющее большинство пар к этому ответственному моменту никак не готовится. Да что там говорить, если у нас к родам готовится всего 20 процентов беременных женщин.

Эффективные способы, как рассчитать зачатие мальчика

Самые эффективные способы, как рассчитать зачатие мальчика Вопрос о том, как зачать мальчика, волновал людей с самых древних времен. Традиционно, именно рождение мальчика – хозяина, наследника – наполняло жизнь молодой пары особым смыслом и чувством исполненного долга.

Что делать, что бы шансы на зачатие ребенка значительно повысились

9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз бесплодие.

Увеличить зачатие мальчиком – Центр медицинских экспертиз

Способ, помогающий произвести зачатие мальчика по лунному календарю Чтобы понять, как зачать мальчика, необходимо воспользоваться методом обновления крови. Беременность мальчиком наступает, если рассчитать, у кого «новее» кровь.

Рейтинг@Mail.ru