Не пропусти

Кали медитация – особенности подготовки и проведение

Студия

+375 29 6999 248

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали-медитация

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали-медитация – это динамическая медитация, раскрывающая наше дыхание, пробуждающая энергию Кундалини, освобождающая от травматического прошлого опыта.

В индуистском пантеоне Кали – это черная богиня со множеством рук, танцующая на теле Шивы. Её часто изображают нагой, её длинные волосы распущены, она обвешана головами убитых ею демонов, и Шива наслаждается её танцем. Кали представляет собой одно из божественных воплощений Шакти, космического женского принципа. Она является богиней смерти-трансформации, разрушения и манифестации силы, в своей тотальности она способна разрушать, созидая. Демоны, которых она безжалостно обезглавливает мечом, это те подавленные, непринятые, осужденные энергии, которые мы носим в себе, не осознавая, и которые отравляют нашу жизнь.

Большинство людей отключены от источника витальной силы в себе поскольку не признают свою животную природу, свои инстинкты – выживания и продолжения рода, защиты своих границ и крова, добычи еды, самоутверждения, диких, свободных от каких бы то ни было паттернов движений тела. Люди боятся их проявлений – гнева, агрессии, похоти, жадности, которая потом прорастает в алчность, ревность, зависть. И, вытесняя эти энергии в подсознание, они становятся их заложниками. Кали позволяет встретиться со своими инстинктами лицом к лицу, признать их и прожить во всей мощи, чтобы больше с ними не отождествляться, чтобы их трансцендировать и стать от них свободными.



Кали-медитация родилась как мощная трансформирующая практика, в которой мы обнажаем все непризнанное и непринятое. Обнаруживаем программы, которые превратили нас в демонов. Выражаем себя яростно и дико, чтобы затем сжечь эти программы и их проявления. Это глубоко очищающая медитация, которая работает на физическом, доэмоциональном уровне. Через первую чакру Кали соединяет нас с архаичными состояниями и Матерью-Землей, с нашими подавленными грубыми инстинктами. Основная эмоция, которая требует трансформации на уровне первой чакры, – это гнев. Он лежит в основании всего эмоционального спектра и в случае, если гнев не выражен, блокируются все остальные эмоции.

Обычно, находясь в гневе, мы выражаем его на провокатора. В Кали-медитации мы воспринимаем гнев как чистую энергию и направляем её вертикально, чтобы она перешла в ярость – состояние солнечности, жажду жизни в тотальном действии, тотальном присутствии. После того, как Кали вошла в свою силу, и гнев трансформировался в ярость, следующий этап алхимии – когда из ярости рождается радость, как цветение, как качество празднующего сознания. Так Кали превращается в Парвати, в состояние счастья.

Кали-медитация пришла как ответ на мой вызов жизни – встретить истинную, не поддельную себя, войти в то состояние признания и принятия себя, где нет оценок и осуждений. Где и свет и тьма танцуют в едином танце жизни.

Первый раз она прозвучала на Гоа, на группе Рождение. И с этого момента я чувствую соединение со своей темной частью, с той темной Танит, которая обладает силой проявлять свет.



Случилось так, что эта медитация живет уже пять лет. Я чувствую, как она рождает все более интенсивный трансформирующий поток, в который вовлекается все больше ищущих и тех, кто находится в состоянии сильной потребности исцелить себя, заглянуть в свою тьму, выйти за пределы оценок, соприкоснуться с отчужденными частями себя. Кали срывает маски и убивает лицемерие, и мы больше не соизмеряем, не оцениваем, не подстраиваем себя ни под что. Мы просто распознаем. Смотрим и позволяем себе видеть даже то, что нам не нравится, то, что причиняет боль. Просто знакомиться с этим и признавать – это и есть глубинное исцеление.

Кали несет в себе потенциал тотальной правды, и поэтому эта медитация становится все более популярной. Удивительно, но человек, сделавший Кали-медитацию один раз, влюбляется в нее, наверное так же сильно, как влюбилась я, сделав её впервые.

От раза к разу она раскрывается все глубже и глубже и проводит через все более глубокие слои распознавания. В ней все самое лучшее, что я взяла из динамической медитации Ошо, которую делала каждый день в течение трех лет и которой безмерно благодарна за тот процесс трансформации и освобождения от невежества, который она во мне запустила.

Почему Кали-медитация выполняется в течение 21 дня? Считается что за 21 день клетка полностью обновляется, очищается и входит в новый жизненный цикл. 21 день для меня это еще и самые сильные переживания, связанные с 21-дневным голоданием, которое привело меня к мощным инсайтам и раскрытию. Я поняла, что в человеческом теле существуют циклы в 3, 7, 14 и 21 день. Дальше есть цикл в 28 и 40 дней, но их я пока не исследовала глубоко.



Первые три дня Кали-медитации – это вхождение в поток активности, открытие всех энергетических каналов, подготовка системы к выстраиванию в вертикаль. Первые семь дней – это проработка физического тела, когда начинает двигаться лимфа, обретая восходящий ток, активно выходят токсины, идет мощнейшая очистка от слизи. Эти семь дней физически довольно тяжелые: болят все мышцы, тело включает защитный механизм из инерции, сложно себя поднимать на практику, активно сопротивляется ум. Это происходит каждый Кали-марафон, независимо от того, сколько их уже пройдено. Все это открывает тело, чтобы мы прошли на более высокий уровень – к эмоциональной чистке. Она происходит следующие 14 дней: поднимаются многие заблокированные, подавленные эмоции, приходят переживания зависти и обиды, различные программы, которые сформированы, начинают проявляться очень активно. Идет процесс тонкой и активной работы по признанию тех частей себя, которые были отвержены. Через наблюдение эмоций, через распознавание провокаций постепенно происходит выстраивание себя в вертикаль, для того чтобы пропускать такой поток, в котором вдруг начинает рождаться динамическое равновесие. И чем интенсивней поток, тем мы более устойчивы. 14-й день знаменателен рождением потока. Последняя, 3-я неделя – это чистка сознания. Начинают подниматься запреты, сомнения связанные с правильностью выбранного пути, приходят оценки, которые останавливают поток и препятствуют реализации предназначения. Подарок, который мы получаем в завершение Кали-медитации, – это вхождение в свой естественный природный ритм и прямое переживание своего предназначения. Это благословение 21-го дня. И благословение, когда много людей переживают это вместе.



Кали-медитация стала еще и мощным групповым процессом, люди создают настолько интенсивное коллективное поле, что начинают друг друга поднимать – и в переносном, и в прямом смысле, мы помогаем друг другу взлетать. На первых двух Кали-марафонах было сначала 60-70, а потом 120 человек вместе, и в конце каждой медитации в последние дни случался взрыв присутствия. Это рождает необыкновенное вдохновение каждого и чувство соединенности всех.

В прошлом году совершенно спонтанно для меня завершение Кали–медитации вылилось в ритуал принятия благословения Кали. В этот момент у меня с собой была мала из храма Кали. Я просто разрезала её и каждому, кто прошел марафон, передала одну из её частиц – как семя, которое человек принял и посадил, завершив этот процесс трансформации и начав путь преображения. Было бесконечно красиво видеть, как люди принимали эти биты – они плакали. И пуджа родилась сама собой.

В этом году уже запланировано красивое совместное завершение Кали-марафона 28 июля. Я приглашу своих друзей музыкантов, чтобы все вместе мы могли праздновать жизнь и преображение себя.

Для меня Кали-марафон стал символом того вознесенного шага и самим вознесенным шагом, о котором я говорю в своей миссии.

18 ноября: динамическая медитация-практика quot;Рефлекс оргазма quot; с Элайей

Кали медитация - особенности подготовки и проведение



Кали медитация - особенности подготовки и проведение

18 ноября: динамическая медитация-практика “Рефлекс оргазма” с Элайей

4 ноября: динамическая медитация-практика quot;Рефлекс оргазма quot; с Элайей

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

4 ноября: динамическая медитация-практика “Рефлекс оргазма” с Элайей

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

21-22 октября: фестиваль творческих практик “ПУТЬ СЕРДЦА”

О admin

x

Check Also

Медитация на дыхание, правильная техника для начинающих

Медитация наблюдения за своим дыханием Намасте, уважаемые гости и читатели моего блога! С вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня продолжим говорить о практиках, которые позволяют заглянуть вглубь себя.

Осознанная беременность – Федерация Учителей Кундалини Йоги

Осознанная беременность Йоги Бхаджан оставил нам широкий ассортимент практических инструментов йоги и океан вдохновения для осознанного состояния во время беременности.

Клаус Джоул: особенности медитации на раскрытие потока любви

Клаус Джоул: характерные черты медитации раскрытие потока любви Как сделать так, чтобы ваше желание стало реальностью? Как изменить свою жизнь в лучшую сторону? Как наладить свою личную жизнь, а также добиться успеха в карьере? Ответы на все эти вопросы вы получите у Клауса Джоула – человека, который написал множество книг, в которых подробно объясняется, как стать счастливым и добиться успеха.

Регрессия в прошлую жизнь – Как стать счастливым

Регрессия в прошлую жизнь Для начала давайте определимся, что же такое регрессия в прошлую жизнь, и для чего она нужна. Регрессия в прошлую жизнь по В икипедии (англ. past life regression, PLR ) — это специальная техника обнаружения воспоминаний людей о прошлых жизнях или реинкарнациях.

Динамическая медитация Ошо – методы и их особенности

Динамическая и Кундалини медитация Ошо: как выплеснуть негатив и наполниться энергией Медитация Ошо отличается от классических техник, в которых предполагается тихое вхождение в транс под спокойную музыку.

Даосские практики: 10 золотых упражнений

Даосские практики: 10 золотых упражнений. Даосские практики омоложения Упражнения для долголетия и здоровья, которые описывает Бянь Чжичжун, являются частью даосской системы, предназначенной для сохранения здоровья и укрепления тела.

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил Медитация для восстановления сил и жизненной энергии Постоянный прогресс современного мира имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на человеческий организм.

Медитации для расслабления психики – лучший способ снять напряжение

Медитации для расслабления психики – лучший способ снять напряжение В жизни каждого из нас ежедневно происходят стрессовые ситуации. Мы настолько привыкли к ним, что не всегда замечаем.

Даосские практики – 10 золотых упражнений, секреты древних Даосов

Сексуальные даосские практики: 10 золотых упражнений Даосские практики предназначены для женщин. Они помогают пробудить сексуальную энергию, научиться ей пользоваться и раскрыть женственность.

Даосские практики для мужчин, полезные для потенции

Наиболее эффективные даосские практики для мужчин Лучшие упражнения восточных мудрецов для потенции Большинство людей в течение молодости относятся халатно к своему здоровью и гробят свое тело сидячим образом жизни, вредными привычками и пищевыми пристрастиями.

Медитация для наполнения женской энергией – важные источники

Медитация для наполнения женской энергией: техника расслабления Медитация и наполнение женской энергией неразрывно связаны. Именно в расслабленном медитативном состоянии женщина может полностью расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов.

4 техники медитации для расслабления психики

4 медитации для расслабления психики 08 Декабря 2016, Автор: Э. С. Ламоукс Беспокойные мысли часто не дают покоя нашему разуму. Попробуйте эти простые медитации для успокоения и расслабления психики.

Медитация Меркаба – что это такое и как правильно проводится

Медитация Меркаба: техника проведения и особенности Медитация Меркаба — одна из самых древнейших. Ей пользовались ещё жрецы Древнего Египта в своих духовных практиках. Буквальный перевод названия — вращающийся свет, который переносит дух и тело в параллельный мир.

Метод и техника хоопонопоно для женщин, чтобы поправить здоровье и похудеть

Метод хоопонопоно - что это такое и как правильно его практиковать? В мире существует огромное количество методик, которые помогают внести положительные коррективы в свою жизнь.

Медитация по методу Хосе Сильва

Медитация по методу Хосе Сильва Метод Сильвы относится к психологическим техникам, которые направлены на улучшение человеческого мышления. Автором такой техники является Хосе Сильва.

Медитация для похудения: видео, отзывы, популярные методики

Медитация для похудения Многие знают, что мысли материальны. Именно поэтому медитация для похудения считается эффективным инструментом борьбы с лишним весом, особенно случае, если человек имеет вредную привычку переедать или лениться.

Медитация рейки – практика духовного исцеления, техники аффирмаций

Медитация рейки: целительная сила подсознания Медитация рейки и в целом её философия направлены на исцеление человека от всевозможных негативных программ, заложенных в его ментальном теле.

Основные символы Рейки – техники, упражнения

Основные символы Рейки Символы Рейки очень мощные орудия целительства. Они несут в себе энергию и понимание намного выше нашего нормального постижения. Они - часть древнего, почти забытого языка целительства, использовавшегося для связи с Творцом.

7 лучших поз для медитации начинающим с фото и видео

Как правильно сидеть при медитации в йоге Намасте, друзья! Статья о лучших позах для медитации, правильно сидеть вам поможет описание техники выполнения асан, с иллюстрациями фото и видео для начинающих.

Медитации для женщин – АУМ и правила применения

Медитации для женщин путь к здоровью и внутренней гармонии Что такое медитация, и чем она может помочь женщинам? В наше неспокойное время очень важно уметь расслаблять тело и освобождать разум от негативных впечатлений и мыслей.

Медитация прощения: отпускаем обиды из прошлого, ПОЛЕ РАДОСТИ

Медитация прощения: отпускаем обиды из прошлого Перестав обижаться, воспользовавшись двумя советами из прошлой статьи, вы тут же ощутите, как легче вам стало дышать и насколько радостнее и проще стала ваша жизнь.

Медитация Випассана – суть, советы и рекомендации

Медитация Випассана: суть и особенности методики Медитация Випассана — это практика десятидневной аскезы. Во время этой духовной практики люди в течение десяти дней молчат, медитируют и воздерживаются от животной пищи.

Медитация, снятие стресса, успокоение и расслабление разными способами

Медитация и другие техники успокоения и расслабления для снятия стресса То, что со стрессом в своей жизни сталкивается каждый человек – это аксиома. Любой стресс характерен тем, что человек находится в состоянии напряжения.

Как научиться медитировать новичкам в домашних условиях: 20 дельных советов

Как правильно медитировать дома: инструкция для начинающих 06 Октября 2016, Автор: Лео Бабаута Желаете научиться медитировать в домашних условиях и при этом все делать правильно? Ознакомьтесь с инструкцией для начинающих от знаменитого блогера Лео Бабаута.

Рейтинг@Mail.ru