Не пропусти

Визуализация желаний: советы и техники

Визуализация желаний как метод их достижения

Как добиться желаемого и привнести в свою жизнь позитив? В последнее время весьма популярна техника, позволяющая включить позитивное мышление и получить желаемый результат, – визуализация желаний.

Основная идея данной методики заключается в том, что мысли материальны. Если думать только о хорошем, представляя себя обладателем желаемого статуса или вещи, то очень скоро мечты превратятся в реальность. Обоснования данной теории были изложены многими авторами – сторонниками парадигмы позитивного мышления.

Визуализация желаний: советы и техники

Стоит хотя бы вспомнить нашумевший фильм Секрет . Тысячи писателей по всему миру в своих книгах, статьях и блогах описывают, как добиться исполнения желаний с помощью карты визуализации.

Многие люди разных возрастов, цвета кожи, политических и религиозных взглядов читают подобную литературу, посещают тематические тренинги и воплощают в реальной жизни идеи о материализации мыслей.

Хоть научных доказательств теории пока не найдено, для многих жителей нашей планеты она является истинной.

Если использовать картинки для того, чтобы визуализировать свои желания, они непременно сбываются. В противном случае, если бы схема не работала, многие критики поспешили торжественно развенчать данную теорию, как миф.

Суть метода

Вы заинтересовались и хотите попробовать? Что же такое визуализация желаний , и как представить свою мечту так, чтоб она непременно сбылась?



Речь не о банальных мечтах. Суть методологии заключается в создании определенных ярких картинок, которые складываются у вас в голове в фильм или пазл. Когда человек четко осознает, чего хочет достичь, он посылает позитивные сигналы во вселенную и притягивает событие в свою жизнь.

Помимо такого мощного позитивного обмена энергией с космосом включается и другой механизм – человек, который регулярно думает о своей мечте, сознательно либо подсознательно делает больше усилий для того, чтоб воплотить ее в жизнь.

Важно : цель должна быть действительно желанной. Тогда энергетический посыл, создаваемый мозгом человека, на самом деле будет достаточно сильным для того, чтоб картинки ожили.

Переходя к практике, стоит вначале потренироваться на чем-то относительно достижимом в обозримом будущем. Например, вы давно страстно мечтали приобрести какую-то вещь – мотоцикл, шубу, билеты на концерт известной группы – но на это не хватало либо средств, либо времени.

Ясно представьте это желание. Попробуйте открыться новому опыту, воспринимая фантазии в качестве тренировки для ума. Не стоит критиковать метод, прежде чем вы сможете оценить все его плюсы и минусы. Просто примите на веру, что он сработает, и отдайтесь ощущениям. Если вы новичок и практикуете позитивное мышление в таком варианте впервые, стоит сначала сконцентрироваться на каком-то менее крупном желании вместо того, чтоб представить себя в роли директора фирмы, мамы трех детей или одиозного олигарха.

Почему бы сразу не проверить действенность метода на долгосрочных целях?



Оказывается, большие мечты сбываются по тому же принципу, но потребуется твердая вера в то, что карта желаний, созданная в голове или на бумаге, поможет их осуществить.

Если такой непоколебимой веры у вас пока еще нет, лучше сделать проверку на чем-то более спокойном и реальном с точки зрения ваших ресурсов. Со временем вы разовьете уверенность в своих силах и сможете перейти к работе с не менее желанными, но более сложными целями.

мысленные визуализации

Визуализация желаний: советы и техники

Итак, вы выбираете, что же загадать. Важно, чтоб предвкушение желаемого вызывало у вас сильные эмоции. Вы должны хотеть получить результат всеми фибрами своей души, каждой клеточкой тела. Это означает, что нет смысла загадывать нечто, адресованное не вам, а, к примеру, мужу, маме или нации. Воображаемые картинки должны касаться вас лично. Иногда стоит переформулировать мысль. Например, если ваши родители в разводе, и вы хотите, чтоб мать и отец были опять вместе, представьте себе сцену, когда вся семья в сборе и счастлива.

Можно описать ситуацию такими словами: я рада и безмерно счастлива оттого, что мы собрались за этим праздничным столом всей семьей, весело болтаем и смеемся, все здоровы и довольны жизнью, и я в первую очередь .

Важно формулировать мысли в позитивном ключе. Мы стремимся не избавиться от лишних килограммов и целлюлита , а быть стройной, красивой, с утонченной фигурой и ухоженной кожей . От того, как вы опишите желанную ситуацию, будет зависеть фильм в вашей голове.



Если загадать борьбу с целлюлитом, то в мыслях будут всплывать картинки диет, работы в спортзале, может, даже операции. Но разве вечные терзания плоти – это то, к чему действительно стремиться человек?

Гораздо эффективней и веселей ясно представить себя стройной, ухоженной и красивой. И что важно – это работает!

Полезные советы

Страстно хотите, чтоб ваша мечта сбылась? Выберите спокойный момент и уделите процессу визуализации хотя бы четверть часа. Останьтесь в одиночестве, погрузитесь в мысли. Просто представьте, что вы уже получили желаемое.

Нарисуйте картинку в деталях:

  • что вы видите в данный момент?
  • кто рядом с вами?
  • что вы чувствуете в это мгновение?
  • какие запахи вас окружают?
  • что вам хочется делать в этот момент?
  • с кем бы вам хотелось поделиться радостной новостью?

В конце концов, расслабьтесь, улыбнитесь и постарайтесь ощутить максимальную радость от созданной вами фантазии.

Вот еще несколько советов, как привлечь позитивную энергию вселенной и приблизить исполнение цели:

Визуализация желаний: советы и техники

  1. Картинки на рабочем столе – это очень важно. Они напоминают вам о созданной иллюзии и подкрепляют мысль о желаемом. В то же время одной лишь фотографии или вырезки из газеты недостаточно, чтоб фантазия воплотилась в жизнь. Важно создать как можно более полную и разностороннюю картину будущего;
  2. Помните, что в виртуальном фильме вы играете роль от первого лица. Неправильно смотреть на себя со стороны, участвуйте в событиях;
  3. Подключите все органы чувств в то время, как вы создаете иллюзию. Нужно почувствовать все нюансы обстановки, продумать любые значимые нюансы. Хотите выйти замуж? Помечтайте о том, как будет выглядеть ваше свидетельство о браке, что вы будете чувствовать, когда придете с работы и встретите мужа дома, какое блюдо приготовите на ужин, как будете обсуждать совместные планы;
  4. Запомните один кадр из вашего фильма, который станет своеобразным якорем и будет отсылать вас к пережитым радостным ощущениям, когда вам этого захочется. В какой-то момент вы захотите переключиться с мрачных мыслей на позитив или просто подкрепить энергией ваше желание. В это время вспомните заветный кадр, чтоб моментально возвратиться в ранее пережитую воображаемую ситуацию;
  5. Визуализация желаний – это процесс, который должен быть вам приятен. Кроме того, фантазии должны со временем войти в привычку. Не стоит бояться, что мечта не сбылась до сих пор. Создавайте иллюзии с легкой душой. Закон притяжения работает очень просто: что пошлешь в космос, то и получишь в ответ;
  6. Не стоит полностью понадеяться на мыслеобраз желаемого и запереться в четырех стенах. Иллюзия лишь задает вектор вашим поступкам и жизни в целом. Потребуется немало усилий в реальной жизни, чтоб достичь поставленной цели.



Доска визуализации желаний

Хотите укрепить силу ваших фантазий?

Для людей всех возрастов и профессий замечательно работает карта или доска визуализации желаний – коллаж из фотографий и вырезок, отображающий устремления человека. Нужно собирать те картинки, которые вызывают позитивные эмоции.

Представляйте, как вы обладаете тем, что изображено на них. Вложите всю энергию и силу мысли в образы, чтоб в дальнейшем они материализовались. Регулярно смотрите на свой коллаж и на физическом уровне старайтесь ощутить, что все желаемое уже присутствует в вашей жизни.

Поверьте в силу своей мечты. В мире нет ничего недостижимого. Достаточно сильно захотеть, представить себя счастливым, открыться вселенной – и вы получите даже больше, чем рассчитывали в самых смелых фантазиях.

О admin

x

Check Also

Рунические порчи для наведения болезней и ухудшения здоровья

Рунические порчи это один из самых сильных и сложных видов порч Руны ; магические ключи для приворота Руны представляют собой оригинальные магические ключи, которые способны открыть понимание секретов древних северных обрядов.

Как разорвать энергетическую связь с мужчиной

Как разорвать энергетическую связь с мужчиной: 2 техники Важно знать, как разорвать энергетическую связь с мужчиной, потому что подобная привязка негативно влияет на жизнь и здоровье женщины.

Лучшие аффирмации на каждый день месяца

Лучшие аффирмации на каждый день Аффирмации на каждый день – прекрасная возможность начать каждый свой новый день, как самый лучший в жизни! Что вы говорите себе каждое утро, проснувшись? Зарядите с утра свое подсознание аффирмациями – позитивными формулами самовнушения ; и сделайте каждый свой день неповторимым! Ниже я подготовила для вас аффирмации на каждый день месяца – их ровно 31. Они тематические – у каждого дня своя тематика и свое направление.

Как овладеть гипнозом, можно ли научиться этому самостоятельно

Как овладеть гипнозом, с чего начать обучение - советы начинающим Если вы решили научиться гипнозу, имейте в виду, что это вещь довольно опасная и шутить с ней нельзя.

Аура – это что такое? Значение ауры для человека

Аура - это что такое? Значение ауры для человека Вы знаете, что такое аура? Какой она у вас имеет цвет? В статье вы найдёте ответы на эти вопросы и не только.

Путешествие во времени и пространстве – доказательства и факты, способы перемещения во времени с помощью магии

Путешествие во времени - правда или вымысел? Каждый человек мечтал бы на миг попасть в прошлое и исправить в нем какую-либо ошибку или же совершить перемещение в будущее, чтобы узнать, как сложилась жизнь.

Черная магия: руны, заговоры, ритуалы, заклинания

Черная магия Черный ворон над могилкой Расперил крыла свои, Что ты ищешь странник Навий На погосте до зари? Большинство людей сходится во мнении, что черная магия, есть зло.

Холотропное дыхание: вред

Холотропное дыхание: вред и польза Заказать индивидуальную программу тренировок! Холотропное дыхание: вред Мы поговорим о вреде холотропного дыхания с точки зрения науки.

Как делать даосский массаж: знакомимся с техникой

Практическое руководство по даосскому массажу Даосский массаж представляет собой группу отдельных массажей, которые нормализуют работу всего организма. Он является частью известного учения Дао, идеология которого основана на избавлении человека от существующих препятствий, не дающих возможности нормально двигаться энергии.

Экстрасенсорика для начинающих: как равзить в себе сверхспособности

Особенности экстрасенсорики для начинающих Экстрасенсорика – это загадочная и мистическая область возможностей человека, позволяющая выйти за пределы традиционного восприятия мира.

Тантрический массаж: основные его секреты и особенности

Узнайте, как правильно сделать тантрический массаж своему любимому Искусство тантры заключается в любви и взаимопонимании между представителями противоположных полов.

Визуализация желаний: варианты исполнения и схема карты

Визуализация желаний: как составить и активировать карту Визуализация желаний — это создание правильного мысленного образа того, что вы хотите получить. Есть правила, согласно которым вы вполне можете материализовать свои мысли и воплотить их в реальность.

Как воплотить мечты в реальность: проверенные советы

Как воплотить мечты в реальность: проверенные советы У вас есть заветная, искренняя мечта? Наверняка, есть, ведь без сокровенного, тайного желания жизнь любого человека становится скучной, серой, унылой и однообразной.

Магия: отношения с мужем, гармонизация, сроки, ритуал на привлечение любви

Магия любви для семейных отношений В семейной жизни довольно трудно долго сохранять гармонию и понимание между двумя людьми. Случается такое, что уже через год после свадьбы мужчина и женщина перестают понимать друг друга, теряют интерес к отношениям, начинают задумываться об измене, чтобы поискать счастья на стороне.

Как привлечь удачу и везение в делах и в любви: магические ритуалы

Как привлечь удачу, любовь и везение в делах с помощью простых магических ритуалов Каким бы ни был стремительным прогресс, какие бы достижения в науке не совершал человек, но так же, как и тысячу лет назад, мы не можем обойтись без такого явления, как удача, везение.

Магия черная на удачу: ритуалы, заклинания, как привлечь к себе везение

Ритуалы черной магии на удачу Как привлечь удачу с помощью магии? Привлекать удачу с помощью магии возможно. Веками наши предки использовали ее для решения проблем и потакания желаниям.

Магия вуду – заклинания и ритуалы Вуду

Заклинания и ритуалы Вуду Магия вуду – это совокупность заклинаний, ритуалов и анимистических культов, которые основываются на верованиях африканских народов. Суть заключается в обращении человека к духам (иногда умершим родственникам) с целью прошения помощи повлиять на некоторые события, например, исцелить больного.

Энергетическая анатомия человека

Энергетические каналы человека - что это такое и какую функцию они выполняют и бойтесь дня, когда душа ничем не возместит за другую душу, и не будет принято от неё заступничество, и не будет взят он неё равновес, и не будет им оказано Энергетика человека подчинена общим законам Вселенной.

Белая магия в домашних условиях на деньги и удачу самостоятельно

Самостоятельная светлая магия Самым популярным магическим ритуалом всех времен считается приворот, но опасным и греховным такой обряд может назвать только дилетант, ничего не смыслящий в магическом искусстве.

Хоопонопоно: как практиковать, как очистить ситуацию

Медитация хоопонопоно: как очистить ситуацию в отношениях Гавайская техника медитации хоопонопоно помогает узнать, как очистить ситуацию, волнующую вас, от негатива. Эта практика наполняет сознание позитивными энергетическими вибрациями, избавляет от низких чувств: гнева, раздражения и обиды.

Мандалы для исцеления и здоровья – Мандалы, картинки для самоисцеления – Каталог статей – Мир магии

Мир Магии Меню сайта Форма входа Категории раздела Друзья сайта Статистика Используются при лихорадочных состояниях, лечении ожогов, нарушении функций щитовидной железы.

Черная магия: чернокнижные заклинания, колдовство, сильные обряды

Особенность Черной Агрессивной Магии Все что нас пугает, вызывает у нас злость, опасение, и отрицание. Это нормально. Человеческому роду свойственно и опасаться и отрицать все-то чему они не могут найти объяснения.

Мандала для исполнения желания, для привлечения денег и материального благополучия

Красивые мандалы для привлечения денег и материального благополучия Внести гармонию в определенные сферы жизни вполне реально. Для этого можно использовать мандалы – сакральные изображения, которые подарил миру буддизм.

Кто такие дети индиго?

Кто такие дети индиго? Дети индиго ; кто они? Циклическое развитие человечества подчинено принципу семеричности, предполагая 7 основных (коренных) человеческих рас безотносительно к этнической принадлежности.

Рейтинг@Mail.ru