Не пропусти

Как подтянуть овал лица в домашних условиях?

Коррекция овала лица в домашних условиях

С возрастом в организме человека наряду с другими изменениями сокращается выработка таких белков, как эластин и коллаген. Это становится причиной того, что кожа начинает провисать, меняется овал лица, теряя свои четкие контуры. Оплывший овал лица – это, увы, неизбежность. Но правильный и своевременный уход поможет отсрочить появление этой неприятности или исправить уже имеющиеся изменения очертаний лица. Существует целый комплекс мер, помогающих подтянуть овал лица в домашних условиях, которые довольно просты, безопасны и недороги. Максимального и стойкого эффекта можно достичь, сочетая несколько методов и, обеспечивая коже постоянный уход.

Первым методом для сохранения или коррекции овала лица является массаж. Он улучшает кровообращение, помогает процессу регенерации клеток, повышает тонус и улучшает цвет кожи. Массаж можно проводить и самостоятельно, достаточно соблюдать простые правила:

Как подтянуть овал лица в домашних условиях?

  • разогреть мышцы лица перед массажем горячим компрессом на основе травяных отваров;
  • собрать волосы, исключив их попадание на лицо;
  • руки помыть с мылом, лицо очистить лосьоном;
  • использовать для массажа гипоаллергенные средства (крем или масло);
  • не давить сильно на кожу в ходе процедуры;
  • движения выполнять строго по массажным линиям;

Запомнить расположение массажных линий несложно:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от нижней губы к мочкам ушей;
  • от верхней губы к вискам;
  • от уголков рта к козелкам ушных раковин;
  • от середины лба к концам бровей;
  • от внешних углов глаз к их внутренним уголкам.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях?

Обычно классический массаж начинается с едва ощутимых поглаживаний, затем следуют растирания, легкие пощипывания и постукивания. Сначала массажируют лоб и вески, потом щеки, скулы, подбородок и так называемую область «второго подбородка».

Можно выполнять также похлопывания с помощью влажного полотенца и гидромассаж душем (чередуя горячую воду с холодной).

Сохранить или вернуть упругость и четкие линии овалу лица в домашних условиях поможет гимнастика. Комплекс упражнений выполняют сидя перед зеркалом, это дает возможность контролировать правильность движений.

  1. Открыть рот, губы спрятать внутрь, как бы накрыв ими зубы.
  2. Постараться втянуть вовнутрь и уголки рта.
  3. Положить указательный палец любой руки на подбородок, создав, таким образом, дополнительное сопротивление для лицевых мышц.
  4. Вытянуть вперед нижнюю челюсть и, как будто бы зачерпнув воздух, закрыть рот.
  5. Опять открыть рот и повторить упражнение.

Выполнение таких черпающих движений должно происходить очень медленно, чтобы ощутить работу боковых мышц лица.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях?

Серию этих упражнений выполнять необходимо по два раза в день.

Спустя уже один месяц ежедневных занятий овал лица становится более подтянутым.

Если же такая гимнастика окажется не по силам, заменить ее можно более простыми упражнениями. Например, стоя перед зеркалом, раскройте широко рот протяжно произносите звуки о, и, у, а, ы, напрягая лицевые мышцы.

Коррекция овала лица в домашних условиях возможна благодаря еще и системе фейсбилдинг. Название (в переводе с английского означает «строительство лица») говорит само за себя. Каждая женщина сможет без особого труда подтянуть потерявший свои четкие линии овал лица. Необходимо лишь желание, усердие и дисциплинированность.

1.Пальцы рук положите на лоб. Безымянный палец при этом должен касаться бровей. Затем начните поднимать брови вопреки сопротивлению. Повторить несколько раз.

2.Сжать сильно веки, а потом раскрыть широко глаза. Повторить 10 раз.

3.Приложить пальцы к уголкам губ и слегка надавить. Далее нужно улыбнуться опять же, несмотря на сопротивление. Упражнение укрепляет мышцы в области щек.

4.Положить пальцы на внешние уголки глаз, а затем напрячь как можно сильнее нижние веки. Расслабить. Повторить 5 раз.

5.Приложить указательный палец и средний к уголкам глаз. После этого поднять глаза вверх, надавливая пальцами на кожу.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях?

Специалисты советуют обратить внимание на фейсбилдинг женщинам старше 40 лет. Но это вовсе не значит, что остальные должны, бездействуя, ждать наступления того самого возраста. Профилактика, как известно, является лучшим решением для предотвращения ранних признаков старения кожи лица.

Меры, направленные на устранение второго подбородка, как последствия обвисания овала лица, лучше принимать еще на начальных этапах его формирования. Для этого каждое утро после нанесения на лицо и шею крема нужно выполнять нижеизложенные несложные процедуры.

  1. Взять в зубы карандаш и, удерживая его, в воздухе написать 10 и более букв.
  2. Выпрямить плечи и сделать несколько круговых движений головой – сначала в одну сторону, потом в другую. Затем выполнить наклоны головы вперед и назад (выполняя наклоны вперед, подбородок прижимаем к груди).
  3. Провести водные процедуры для упругости кожи в области подбородка, чередуя последовательно ополаскивания холодной и горячей водой. Этот процесс совмещают с легким массажем данной области.

Такими простейшими процедурами в сочетании с массажем и гимнастикой и укрепляющими масками можно достичь потрясающих результатов в борьбе с двойным подбородком, обвисанием щек и контура лица. Регулярный уход за кожей позволит выглядеть всегда моложе своих лет.

О admin

x

Check Also

Жировики на лице: причины, салонные методы лечения, народные средства

Жировики на лице: возможные причины и методы удаления Жировик (медицинское название — липома) на лице — мягкий, подвижный комок жировой ткани под кожей, который чаще всего появляется в области глаз и на веках.

Охлаждающая маска для глаз с гелевым наполнителем: применение, рейтинг

Охлаждающая маска для глаз — удивительная новинка современной косметологии Современная жизнь такова, что заставляет женщин ...

Глицерин для кожи вокруг глаз: действие, применение, рецепты

Глицерин для кожи вокруг глаз в качестве эффективного увлажнителя Глицерин — аптечный препарат, представляющий собой ...

Как быстро избавиться от жирного блеска на лице

Как можно избавиться от жирного блеска на лице Фото Жирный блеск на лице Матовость кожи – это один из показателей её здоровья, поэтому всем ухоженным девушкам обязательно нужно знать, как избавиться от жирного блеска на лице.

Маски вокруг глаз после 50 лет: советы, как выбрать и применять

Маски вокруг глаз после 50 лет для омоложения и восстановления кожи С возрастом в женском ...

Чешется кожа на лице: причины, виды зуда, симптомы, лечение

Чешется кожа на лице: причины, виды зуда, симптомы, лечение Эпидермис человека — лакмусовая бумажка, которая реагирует буквально на всё и отражает любые процессы, происходящие в организме.

Маски от отёков под глазами: рейтинг брендовых, рецепты домашних

Маски от отёков под глазами в рейтинге лучших брендовых средств и домашних экспресс-рецептах Большое количество ...

Касторовое масло вокруг глаз: воздействие, применение, лучшие рецепты

Касторовое масло для кожи вокруг глаз: скажите «нет» раннему появлению морщин! Касторовое масло — та ...

Маски от морщин вокруг глаз – рецепты и правила нанесения

Боремся с морщинами вокруг глаз — самые эффективные маски Женщина начинает задумываться о своём возрасте ...

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?

Как избавиться от прыщей на лице Прыщи на лице способны испортить настроение любой женщине, будь ей 18 или же 45 лет. Появление черных точек (угревая сыпь) или белых горбиков (гнойные прыщи) сопровождается как физическими, так и душевными страданиями.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Страница 2

Как избавиться от прыщей на лице Прыщи на лице способны испортить настроение любой женщине, будь ей 18 или же 45 лет. Появление черных точек (угревая сыпь) или белых горбиков (гнойные прыщи) сопровождается как физическими, так и душевными страданиями.

Витамин Е для кожи вокруг глаз: как действует, как применять, рецепты масок

Витамин Е для кожи вокруг глаз — идеальное омолаживающее средство против морщин Токоферол (научное название ...

Гусиные лапки вокруг глаз: причины, салонные и домашние методы устранения

Гусиные лапки вокруг глаз: как избавиться в домашних условиях Гусиные лапки — сеточка мелких, лучеобразных ...

Репейное масло для ресниц: действие, применение, рецепты масок

Репейное масло для ресниц: эффективное укрепляющее средство Репейное масло — недорогое, но очень популярное и ...

Витамины для ресниц: их влияние, перечень, рецепты витаминных масок

Витамины для ресниц: арсенал красоты для их роста и укрепления Мало кто из женщин задумывается ...

Чистотел от бородавок на лице: эффективность, рецепты, секреты применения

Лечение бородавок на лице чистотелом — гарантия быстрого выздоровления С бородавками человек сталкивается не только в детстве, но и в более зрелом возрасте. На щеках, подбородке, лбу образуются ороговевшие бугорки.

Уход за бровями в домашних условиях: коррекция, массаж, питание, макияж

Уход за бровями в домашних условиях: несколько простых, но полезных советов Женщины прекрасно знают, какое ...

Жировики на лице: причины, салонные методы лечения, народные средства

Жировики на лице: возможные причины и методы удаления Жировик (медицинское название — липома) на лице ...

Сыпь на лице: лечение, причины, правила ухода за раздражённой кожей

Лечение сыпи на лице: выясняем причину косметического дефекта В любом возрасте на лице может появиться неприятная сыпь. Очень важно сразу после её возникновения постараться выяснить, почему это произошло.

Как сузить поры на лице: салонные процедуры, домашние средства, рецепты

Как сузить поры на лице: полезные советы от косметологов Жирный тип кожи лица характеризуется не только сальным неприятным блеском и постоянными высыпаниями, но ещё и расширенными порами.

Демодекоз: лечение на лице, рецепты и отзывы

Демодекоз: лечение на лице, рецепты и отзывы Что такое демодекоз, лечение на лице этого заболевания и как всегда самые популярные рецепты, поражающие своей эффективностью и простотой – обо всём этом мы расскажем Дорогим Читательницам сайта в этой статье.

Алоэ от прыщей на лице: способы применения, польза, рецепты, косметика

Алоэ от прыщей на лице — одно из самых эффективных противовоспалительных средств На протяжении всей жизни женщинам приходится бороться с различными высыпаниями на лице.

Чистотел от бородавок на лице: эффективность, рецепты, секреты применения

Лечение бородавок на лице чистотелом — гарантия быстрого выздоровления С бородавками человек сталкивается не только ...

Прыщи на лице: что делать и как вылечить их различными методами

Что делать, если появились прыщи на лице? Народные средства и современные методы лечения Прыщи — это узелковые воспаления, появляющиеся на лице в результате неправильной работы сальных желез.

Рейтинг@Mail.ru