Не пропусти

Розмарин для улучшения циркуляции крови

Розмарин для улучшения циркуляции крови

Розмарин – это удивительная трава с многочисленными полезными для здоровья свойствами: улучшает пищеварение и циркуляцию крови, придает энергии, а также действует как антиоксидант.

В этой статье мы расскажем больше о преимуществах розмарина, а также поделимся рецептами его приготовления и потребления. Чаи, эфирные масла, розмариновый мед или просто в виде специи – вот лишь несколько вариантов. Читайте подробно розмарин: польза и вред на сайте //bystryerecepty.ru

Розмарин (Rosmarinus officinalis) обладает такими полезными для здоровья свойствами.

  • Улучшает циркуляцию крови
  • Является мощным антиоксидантом
  • Улучшает пищеварение и борется со вздутием, газами и чрезмерной кислотностью желудка
  • Снимает менструальные судороги, а также другие симптомы (мигрени, застой жидкости и т. п)
  • Облегчает работу печени и желчного пузыря, именно поэтому является отличным средством от желтухи (пожелтение кожи)
  • Благодаря высокому содержанию железа лечит анемию
  • Помогает снизить уровень холестерина
  • Может замедлить развитие дегенеративных заболеваний
  • Прекрасно помогает при отравлении

Розмарин для улучшения циркуляции крови



Чай из листочков розмарина – это один из самых простых и экономных способов использовать удивительные свойства этого растения.

Лучше всего пить розмариновый чай после еды, ведь он улучшает пищеварение.

Как его приготовить?

  • Доведите до кипения стакан воды (200 мл). Добавьте чайную ложку сушеных листьев розмарина и дайте ему настояться в течение трех минут.
  • Выключите газ, накройте кастрюлю и подождите еще пять минут.
  • Сцедите жидкость и можете ее пить.

Настойка розмарина – это древний способ, который можно использовать для приятного освежающего массажа или для снятия воспаления, которое вызывает судороги и оцепенение. Также он в целом улучшает циркуляцию крови (варикоз, тяжесть, целлюлит и тому подобное).

Как ее приготовить?

  • Вам понадобится стеклянная емкость, которая хорошо закрывается.
  • Насыпьте туда стебли розмарина, лучше всего свежие. В идеале их нужно срезать в период цветения растения.
  • Налейте в емкость медицинский спирт (его можно купить в аптеках).
  • Закройте крышку и дайте смеси настояться в прохладном темном месте в течение 15 дней.
  • Легонько встряхивайте емкость раз в день.
  • Через 15 дней сцедите жидкость и храните ее плотно закрытой в темном стеклянном контейнере в прохладном тенистом месте.

Розмарин для улучшения циркуляции крови



Эфирное масло – это недорогой способ всегда иметь розмарин под рукой.

Масло розмарина очень полезно для волос, ведь оно улучшает приток крови к коже головы и предотвращает выпадение волос. Для его использования просто добавьте несколько капель масла в обычный шампунь и мойте волосы как обычно.

Если хотите, можете смешать немного кокосового масла с несколькими каплями эфирного масла розмарина и использовать для массажа кожи головы. Оставьте средство на 30 минут, а затем смойте волосы как и всегда.

Розмариновый мед вырабатывается, когда пчелы опыляют цветы этой травы.

Сырой, необработанный мед лучше всего подходит для потребления. Он должен быть густым и иметь ясный цвет без примесей.

В розмариновом меду совмещены лечебные свойства обоих продуктов, поэтому он очень эффективно:

  • выводит мокроту
  • способствует пищеварению
  • в целом восстанавливает организм
  • облегчает ревматоидный артрит
  • регулирует нервную систему
  • борется с респираторными заболеваниями
  • повышает естественную защиту организма
  • расслабляет мысли

Розмарин для улучшения циркуляции крови

Розмарин довольно часто используют в средиземноморской кухне. Он станет отличным дополнением к итальянских рецептов и также его можно добавлять как приправу в хлеб, фокаччи и тому подобное.



Отличный способ всегда иметь розмарин под рукой – смешать его свежие стебли с оливковым маслом. Если хотите, можно также добавить чеснок и другие травы. Храните смесь в герметичном контейнере и со временем вы заметите, как она приобретает все новые оттенки вкуса.

Розмариновое масло имеет довольно сильный вкус, поэтому всегда лучше использовать ее в небольших количествах.

О admin

x

Check Also

Токсикоз при беременности: причины появления, лечение

Как избавиться от токсикоза во время беременности Практически каждая девушка сталкивается с плохим самочувствием, пребывая в «интересном положении». Предлагаем рассмотреть, когда начинается токсикоз при беременности, причины, сроки его появления, а также, что делать, чтобы пережить и облегчить это состояние.

7 преимуществ поцелуев

7 преимуществ поцелуев Существует много разных видов поцелуев. Вы можете передать много чувств и эмоций с помощью них. Но независимо от причин, почему мы или нас целуют, польза для здоровья, что мы получаем от поцелуев, – действительно невероятная, и мы собираемся рассказать больше о них в этой статье.

Вензеля на ногтях: фото, видео, как рисовать

Вензеля на ногтях – как сделать дизайн пошагово Для создания красивого маникюра отнюдь не обязательно иметь «золотые руки» или специальное образование.

Как лечить ячмень нa глазу и веке народными средствами

Как лечить ячмень на глазу в домашних условиях Фото – Глазной ячмень Опухшие веки, слезящиеся глаза, неприятный зуд – если это знакомо, то срочно нужно искать способы, чем и как лечить ячмень на глазу и на веке.

Пептиды: что это такое? Применение в косметологии

Эти могущественные пептиды За последние годы косметика с пептидами произвела настоящий бум среди косметических препаратов анти-эйдж. Пептидам приписываю чудодейственные эффекты и быстрое омоложение.

Биомагниты для похудения: реальные отзывы врачей

Биомагниты для похудения nano slim, smartmagnet Если Вы хотите похудеть, но у Вас нет сил или возможности как-то напрягаться, а может просто противопоказаны диеты, то не стоит отчаиваться.

Как избавиться от папиллом в домашних условиях: видео

Как избавиться от папиллом на шее, лице и веках в домашних условиях Бородавки часто встречаются на слизистых оболочках тела, кожных покровах и доставляют своим обладателям множество неудобств.

Как выбрать пуховик женский на зиму по размеру и фигуре

Как правильно выбрать пуховик Для того чтобы встретить зиму нужно основательно подготовить свой гардероб. Предлагаем рассмотреть, как выбрать пуховик, курткам какой фирмы отдать предпочтение и советы по поводу наполнителя.

Полезные советы по уходу за телом Страница 49

Полезные советы по уходу за телом Красивые, густые и блестящие волосы можно иметь с помощью регулярной заботы и. Масла для волос способны качественно улучшать их состояние при условии.

С чем носить гетры вязанные и текстильные: фото, видео

Как и с чем правильно носить гетры Некоторые элементы женского гардероба являются настолько милыми, что устоять перед их приобретением просто невозможно. Но главным после покупки становится вопрос сочетания и их эксплуатации.

Как правильно делать приседания для ягодиц: 8 вариантов приседаний

8 вариантов приседаний для красивых бедер и ягодиц Приседания - это замечательные упражнения, которые помогут поддерживать здоровье организма и всегда выглядеть стройной и красивой.

Английский стиль в одежде женщин и девушек: фото, видео

Классический английский стиль в одежде, ретро и авангард Англия – страна контрастов, именно там можно увидеть на улице настоящую леди, и сразу возле неё ярого футбольного фаната.

Причины перхоти: внешние и внутренние

Причины появления перхоти Перхоть – это самая распространенная эстетическая проблема человечества. Заболеванием её назвать нельзя, т.к. в основном факторы и причины перхоти – именно неправильный уход за волосами.

Причёска на каре в домашних условиях: фото-урок укладки с плетением

Прическа на волосы каре: пучок с плетением Сегодняшнюю прическу могут взять себе на заметку обладательницы модной в 2015 году стрижки каре, боб или короткой стрижки с удлиненными передними и задними прядями.

Шампунь от перхоти – список обзор, советы, как выбрать

Как выбрать шампунь от перхоти – рейтинг Перхоть – это проблема каждого второго человека, независимо от пола и ухода за собой. Шампунь от перхоти поможет улучшить состояние волос, избавиться от неприятной белой крошки и навсегда решить проблему себорейного дерматита.

Фомичев Алексей

Фомичев Алексей. Книги о здоровом образе жизни Сколько раз вы сами перед собой клялись, что с завтрашнего дня бросите пить, курить или начать худеть? Но… наступало завтра, и ничего в жизни не менялось.

Йога для спины и позвоночника: домашний комплекс (видео)

Йога для спины: домашний комплекс Занятия йогой помогут вам поддерживать здоровое состояние организма, а также восстановить гармонию души и тела. Сегодня мы представляем вашему вниманию домашний комплекс упражнений по йоге для спины и позвоночника.

Плодоношение клубники

Плодоношение клубники. Как получить обильный урожай Практически каждый владелец дачного участка желает получить обильный урожай клубники и старается для этого приложить максимум усилий.

С чем носить ботфорты без каблука и с каблуком: фото

С чем носить рыжие, бежевые, коричневые, белые и черные ботфорты Этой осенью в моде высокие сапоги, не обошлось ни одного показа от кутюр без этой стильной обуви.

Румяна в шариках: отзывы, как пользоваться, обзор марок

Румяна в шариках эйвон, avon glow, орифлейм, герлен, шанель, диваж и другие Девушки, которые хотя бы раз в жизни пользовались обычными румянами, не понаслышке знакомы с эффектом красного лица.

Как вылечить герпес на губах: причины, симптомы

Как вылечить герпес на губах раз и навсегда Как утверждают ученые, вирус герпеса люди приобретают еще в раннем детстве, в то время, когда происходит тесный контакт с друзьями.

Женские туфли на низком каблуке: фото красивых туфель

Белые, красные и бежевые туфли на низком каблуке Ищите оптимальный вариант обуви для прогулки, работы или свидания? Это туфли на низком каблуке, они подходят практически под любой наряд, и кроме всего прочего отличаются комфортом во время ношения.

Рецепт торта без муки, молока и сахара

Рецепт торта без муки, молока и сахара С каждым днем появляется все больше и больше людей, которые бережно относятся к тому, что они едят, и хотят ограничить употребления, например, клейковины или лактозы, содержащихся в пище.

Полезные советы по уходу за телом Страница 19

Полезные советы по уходу за телом Красивые, густые и блестящие волосы можно иметь с помощью регулярной заботы и. Масла для волос способны качественно улучшать их состояние при условии.

Рейтинг@Mail.ru