Не пропусти

Преимущества и способы использования лимонной цедры

Преимущества и способы использования лимонной цедры

Большинство из нас знает много преимуществ цитрусовых фруктов, в частности лимонов, но мы почти всегда пропускаем половину выгод, то есть цедру. Многие из нас привыкли использовать только лимонный сок или в кулинарии или в медицине. Однако мы не знаем, что много целебных свойств имеет также лимонная цедра, потому что она содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем сок.

  • В лимонной цедре имеются очень важные лекарственные вещества, как эфирное масло, цитронеллы, фелландрен, витамин С, лимонная кислота, яблочная кислота, муравьиная кислота, гесперидин и пектин.
  • Было обнаружено, что лимонная цедра является мощным средством для выведения токсинов из организма, а значит способствует омоложению.
  • Она борется со вздутием живота, а также снижает кишечные газы.
  • Помогает очистить печень благодаря очищающей действия, которая стимулирует устранение токсичных веществ и отходов.
  • Стимулирует пищеварение и предотвращает запоры.
  • Благодаря высокому содержанию витамина С и других витаминов она укрепляет иммунную систему и помогает предотвратить инфекциям, простудам, гриппу и респираторным заболеваниям.
  • Способствует щелочности крови.
  • Помогает снизить уровень высокого кровяного давления.
  • Одолевает нервозность.
  • Антисептик.
  • Устраняет избыток жиров с кожи благодаря вяжущим свойствам.
  • Помогает осветлить темные пятна на коже и зубах.
  • Имеет мощный анти-канцерогенный эффект, который может помочь разрушить злокачественные опухоли.



Новейшие исследования показали, что лимонная цедра содержит очень мощные вещества, которые могут быть до 10 раз эффективнее, чем химиотерапия, в борьбе с раковыми клетками. Ее способность выводить токсины и большое количество питательных веществ в ее составе свидетельствуют о ее пользе в профилактике и борьбе с некоторыми видами рака.

Преимущества и способы использования лимонной цедры

Исследование, которое недавно было опубликовано, показало, что после более 20 испытаний с 1970 года было обнаружено, что экстракт лимонной цедры может уничтожить злокачественные клетки 12 видов рака, среди которых рак молочной железы, рак простаты, рак толстой кишки, рак поджелудочной железы. Самое удивительное то, что лимонная цедра не имеет побочных эффектов на организм, в отличие от многих других препаратов для лечения рака.

Лимонную цедру часто используют только для десертов и других кулинарных рецептов, которые требуют характерного горьковатого привкуса. Однако, несмотря на многочисленные выгоды от лимонной цедры, мы можем начать включать ее чаще в рацион. Вот несколько советов:

  • Хорошо вымойте лимон и положите его в морозилку, чтобы он хорошо заморозился. После этого вы можете натереть его, чтобы использовать его цедру, или измельчить в блендере. Можно посыпать лимонной цедрой супы, салаты, соки, макароны, соусы, рис, суши, блюда из рыбы.
  • Если вы хотите попробовать лимонад, положите лимон в блендер вместе с кожурой, чтобы воспользоваться 100% преимуществ. Вкус будет немного отличаться, но все равно лимонад будет вкусным и свежим.
  • Используйте лимонную цедру, чтобы придать особый привкус коктейлям с виски, вином или водкой.



Чай с цедрой – это еще один прекрасный вариант, чтобы воспользоваться всеми преимуществами лимона. Этот чай прекрасно подходит для детоксикации организма, устранение токсинов и борьбы со свободными радикалами, которые накапливаются в результате загрязнения окружающей среды, химических продуктов, сигаретного дыма или плохого питания. Кроме того, антибактериальные и антимикробные свойства такого чая предотвращают простуде благодаря высокому содержанию витамина С.

Преимущества и способы использования лимонной цедры

  • Сначала нагрейте литр воды вместе с кожурой двух лимонов и оставьте кипеть в течение 15 минут.
  • Затем снимите с огня и добавьте сок двух лимонов.
  • Напоследок можно подсластить небольшим количеством меда.

Можно пить чай с лимоном холодным или горячим после каждого приема пищи, за исключением завтрака. Лучше всего пить этот чай перед завтраком (натощак).

О admin

x

Check Also

Токсикоз при беременности: причины появления, лечение

Как избавиться от токсикоза во время беременности Практически каждая девушка сталкивается с плохим самочувствием, пребывая в «интересном положении». Предлагаем рассмотреть, когда начинается токсикоз при беременности, причины, сроки его появления, а также, что делать, чтобы пережить и облегчить это состояние.

7 преимуществ поцелуев

7 преимуществ поцелуев Существует много разных видов поцелуев. Вы можете передать много чувств и эмоций с помощью них. Но независимо от причин, почему мы или нас целуют, польза для здоровья, что мы получаем от поцелуев, – действительно невероятная, и мы собираемся рассказать больше о них в этой статье.

Вензеля на ногтях: фото, видео, как рисовать

Вензеля на ногтях – как сделать дизайн пошагово Для создания красивого маникюра отнюдь не обязательно иметь «золотые руки» или специальное образование.

Как лечить ячмень нa глазу и веке народными средствами

Как лечить ячмень на глазу в домашних условиях Фото – Глазной ячмень Опухшие веки, слезящиеся глаза, неприятный зуд – если это знакомо, то срочно нужно искать способы, чем и как лечить ячмень на глазу и на веке.

Пептиды: что это такое? Применение в косметологии

Эти могущественные пептиды За последние годы косметика с пептидами произвела настоящий бум среди косметических препаратов анти-эйдж. Пептидам приписываю чудодейственные эффекты и быстрое омоложение.

Биомагниты для похудения: реальные отзывы врачей

Биомагниты для похудения nano slim, smartmagnet Если Вы хотите похудеть, но у Вас нет сил или возможности как-то напрягаться, а может просто противопоказаны диеты, то не стоит отчаиваться.

Как избавиться от папиллом в домашних условиях: видео

Как избавиться от папиллом на шее, лице и веках в домашних условиях Бородавки часто встречаются на слизистых оболочках тела, кожных покровах и доставляют своим обладателям множество неудобств.

Как выбрать пуховик женский на зиму по размеру и фигуре

Как правильно выбрать пуховик Для того чтобы встретить зиму нужно основательно подготовить свой гардероб. Предлагаем рассмотреть, как выбрать пуховик, курткам какой фирмы отдать предпочтение и советы по поводу наполнителя.

Полезные советы по уходу за телом Страница 49

Полезные советы по уходу за телом Красивые, густые и блестящие волосы можно иметь с помощью регулярной заботы и. Масла для волос способны качественно улучшать их состояние при условии.

С чем носить гетры вязанные и текстильные: фото, видео

Как и с чем правильно носить гетры Некоторые элементы женского гардероба являются настолько милыми, что устоять перед их приобретением просто невозможно. Но главным после покупки становится вопрос сочетания и их эксплуатации.

Как правильно делать приседания для ягодиц: 8 вариантов приседаний

8 вариантов приседаний для красивых бедер и ягодиц Приседания - это замечательные упражнения, которые помогут поддерживать здоровье организма и всегда выглядеть стройной и красивой.

Английский стиль в одежде женщин и девушек: фото, видео

Классический английский стиль в одежде, ретро и авангард Англия – страна контрастов, именно там можно увидеть на улице настоящую леди, и сразу возле неё ярого футбольного фаната.

Причины перхоти: внешние и внутренние

Причины появления перхоти Перхоть – это самая распространенная эстетическая проблема человечества. Заболеванием её назвать нельзя, т.к. в основном факторы и причины перхоти – именно неправильный уход за волосами.

Причёска на каре в домашних условиях: фото-урок укладки с плетением

Прическа на волосы каре: пучок с плетением Сегодняшнюю прическу могут взять себе на заметку обладательницы модной в 2015 году стрижки каре, боб или короткой стрижки с удлиненными передними и задними прядями.

Шампунь от перхоти – список обзор, советы, как выбрать

Как выбрать шампунь от перхоти – рейтинг Перхоть – это проблема каждого второго человека, независимо от пола и ухода за собой. Шампунь от перхоти поможет улучшить состояние волос, избавиться от неприятной белой крошки и навсегда решить проблему себорейного дерматита.

Фомичев Алексей

Фомичев Алексей. Книги о здоровом образе жизни Сколько раз вы сами перед собой клялись, что с завтрашнего дня бросите пить, курить или начать худеть? Но… наступало завтра, и ничего в жизни не менялось.

Йога для спины и позвоночника: домашний комплекс (видео)

Йога для спины: домашний комплекс Занятия йогой помогут вам поддерживать здоровое состояние организма, а также восстановить гармонию души и тела. Сегодня мы представляем вашему вниманию домашний комплекс упражнений по йоге для спины и позвоночника.

Плодоношение клубники

Плодоношение клубники. Как получить обильный урожай Практически каждый владелец дачного участка желает получить обильный урожай клубники и старается для этого приложить максимум усилий.

С чем носить ботфорты без каблука и с каблуком: фото

С чем носить рыжие, бежевые, коричневые, белые и черные ботфорты Этой осенью в моде высокие сапоги, не обошлось ни одного показа от кутюр без этой стильной обуви.

Румяна в шариках: отзывы, как пользоваться, обзор марок

Румяна в шариках эйвон, avon glow, орифлейм, герлен, шанель, диваж и другие Девушки, которые хотя бы раз в жизни пользовались обычными румянами, не понаслышке знакомы с эффектом красного лица.

Как вылечить герпес на губах: причины, симптомы

Как вылечить герпес на губах раз и навсегда Как утверждают ученые, вирус герпеса люди приобретают еще в раннем детстве, в то время, когда происходит тесный контакт с друзьями.

Женские туфли на низком каблуке: фото красивых туфель

Белые, красные и бежевые туфли на низком каблуке Ищите оптимальный вариант обуви для прогулки, работы или свидания? Это туфли на низком каблуке, они подходят практически под любой наряд, и кроме всего прочего отличаются комфортом во время ношения.

Рецепт торта без муки, молока и сахара

Рецепт торта без муки, молока и сахара С каждым днем появляется все больше и больше людей, которые бережно относятся к тому, что они едят, и хотят ограничить употребления, например, клейковины или лактозы, содержащихся в пище.

Полезные советы по уходу за телом Страница 19

Полезные советы по уходу за телом Красивые, густые и блестящие волосы можно иметь с помощью регулярной заботы и. Масла для волос способны качественно улучшать их состояние при условии.

Рейтинг@Mail.ru