Не пропусти

Как повысить лактацию: используем ароматерапию ᑞ Наблюдения, Общие вопросы ГВ ᑞ Кормим грудью!

Сегодня шла по улице и случайно заметила девушку, кормящую малыша грудью около коляски на улице. Заметив мой заинтересованный взгляд, молодая мамочка смутилась и поспешила прикрыться одеялом, чем в свою очередь смутила меня. Но все равно было очень приятно увидеть кормящую маму на улице.

Сразу вспомнила, что все время искала похожую картину на отдыхе в Турции, но никого увидеть не удалось. Наверное, потому, что коренное население живет особняком от туристов и подсмотреть их быт практически невозможно. Но, я думаю, жаркий климат и культурные традиции должны внушать турецким девушкам с младых ногтей всю важность грудного вскармливания :).

Кстати, из молочных продуктов в магазине можно было найти в основном только айран – соленый кисломолочный продукт. Оно и понятно, в такой жаре молоко долго не протянет.

Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Как повысить лактацию: используем ароматерапию ᑞ Наблюдения, Общие вопросы ГВ ᑞ Кормим грудью!

Совершенно случайно на отдыхе узнала один прекрасный рецепт для улучшения лактации: как-то съела на ужин всего один листок свежей мяты (обычная перечная мята, да) — и потом не знала куда девать вдруг набежавшее молоко! Вика была крайне довольна «бурным потоком», но откуда взялось это молоко, было сначала непонятно.

О таком действии мяты узнала, когда покупала масла в аптеке — продавщица подарила буклетик с основной информацией по всем «ароматическим маслам растительного происхождения».

Кроме мяты, как оказалось, лактогонным свойством обладает анисовое масло, масло черного тмина и фенхеля. Так что пользуйтесь на здоровье, если нужно подкормить малыша. Только не злоупотребляйте и всегда помните про 3 основные правила ГВ: кормить часто, кормить продолжительно, кормить по ночам.

Upd. Во многих источниках написано и исходя из соего опыта многие говорят, что мята на самом деле снижает лактацию, и такое «происшествие» в моем случае — это либо совпадение, либо особенность организма. Возможно, и так, поэтому имейте в виду…

Upd. 2 — Объяснение читайте в комментариях.

Итак, для повышения лактации можно использовать следующие эфирные растительные масла:

Используется при повышенном газоотделении, вздутии живота, непереваривании. Повышает аппетит, способствует выделению молока у кормящих матерей. Применяется при лечении целлюлита, а также имеет снотворное действие. Детям мажут на область живота и пяток. Способ применения: внутренне 2-10 капель в сахарном кубике или 4-5 капель на стакан воды три раза в день. При передозировке вначале наблюдается легкое опьянение, а потом сонливость.

Помогает устранить тошноту. Облегчает пищеварительные процессы, устраняет газы. Укрепляет нервы, помогает при головных болях. Применяется при лечении целлюлита. Увеличивает выделение молока у кормящих матерей. Убивает кишечных паразитов. Помогает при мигрени и имеет свойство очищать синусы. Способ применения: внутренне по 2-3 капли на кубик сахара или 2-3 капли на стакан воды три раза в день. Наружно — наносится на кожу массирующими движениями.

Имеет мочегонное действие, повышает выделение молока. Способствует повышению аппетита. Кроме этого, используется при лечении астмы, диабета, ревматизма. При гриппе укрепляет защитную систему организма. Помогает при лечении геморроя. Укрепляет волосы и препятствует их выпадению. Повышает вкусовые качества еды. Способ применения: внутренне 4-5 капель масла на стакан воды, пить 3 раза в день. Наружно используется при уходе сухой кожей (массаж), при лечении экземы, для ухода за волосами. При синусите капают 1-2 капли в нос утром и вечером.

Применяется при вздутиях живота и проблемах пищеварения. Устраняет газы, повышает выделение молока. Заживляет раны. Питает кожу и делает ее более гладкой и мягкой. Способ применения: внутренне 5 капель на стакан воды 1 раз в день. Наружно — наносится на рану.

Беременным и недавно родившими мамочкам могут быть полезны эти масла:

Способствует обновлению клеток, используется при кожных заболеваниях, лечении целлюлита, ран, ожогов, а также помогает устранению морщин. Кроме того, масло полезно для чувствительных и безжизненных волос. Помогает при устранении пятен на коже, возникающих при загаре и в процессе беременности. Способ применения: внутренне одну чайную ложку в день, наружно — втирают в волосы или кожу массирующими движениями.

Помогает при уходе за сухой кожей, а также используется при варикозе, выпадении волос. Втирание масла в кожу до и после родов обеспечивает коже эластичность и препятствует образованию растяжек. Помогает при целлюлите. Способ применения: наружно — массируется на кожу или втирается кончиками пальцев в корни волос.

Повышает тонус и эластичность кожи. Помогает при лечении кожи, пораженной аллергией и экземой, заживляет открытые раны. Используется для снятия макияжа, устраняет послеродовые пятна. Способ применения: массируется на кожу.

Способствует загару, а также сохранению эластичности кожи после родов. Предотвращает появление растяжек на коже до и после родов. Помогает при устранении трещин на коже губ, рук, ног. Применять только наружно.

При беременности ароматерапию желательно проводить с учетом некоторых правил:

1) Использовать не более половины обычной дозы аромамасел

2) Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) аромамасла.

3) Использовать только натуральные масла высшего качества.

4) Исключить внутреннее употребление аромамасел.

Специалисты рекомендуют избегать при беременности масел: кедровое дерево, мускатный орех, пачули (на последних неделях), розмарин, базилик, можжевельник, фенхель, мелисса, чабрец (тимьян), гвоздик. А рекомендуют следующие: петитгрейн, розовое дерево, сосна (осторожно!), эвкалипт, ромашка, герань (в малых дозах), лаванда, лимон, апельсин, сандал, чайное дерево. Подробнее об их действии, если интересно, поищите в инете и почитайте комментарии ниже…

О admin

x

Check Also

Можно ли арбуз кормящей маме

Конец лета и начало осени это тот период, когда мы привыкли баловать себя разными вкусными фруктами. В это время самый сезон для арбузов. Вкусных, сочных и спелых. Каждая женщина с удовольствием съест лакомый кусочек этой огромной ягоды.

Препарат «Млекоин» для лактации: отзывы

Препарат «Млекоин» для лактации: отзывы. Таблетки для лактации «Млекоин» После рождения ребенка в женской груди происходят серьезные преобразования.

10 правил питания кормящей мамы – Портал для будущих и молодых мам, посвященный здоровью женщины и ребенка

Ни для кого не секрет, что диета кормящей матери в первые месяцы довольно строга. Половина продуктов отпадает из-за того, что она вызывает аллергию, вторая половина отпадает потому что вызывает газики.

Можно ли кормящим есть вареную, сырокопченую колбасу и сосиски, полезна ли колбаса? Можно ли замораживать сырокопченую, копченую колбасу, а также сыр и сосиски – советы и мнения специалистов!

Узнайте, полезна ли колбаса и можно ли ее есть кормящим мамам. А также какую колбасу можно заморазживать. Здесь вы сможете почитать советы диетолога, и узнать как правильно употреблять продукт.

Можно ли кормящей маме сметану в первый месяц

Многих кормящих мам интересует: можно ли включить в рацион питания сметану? Чем она полезна? Какую лучше выбрать, чтобы не навредить организму малыша? Ведь этот продукт бывает деревенским, а также магазинным, с высоким, средним и низким процентом жирности.

Ревень кормящей маме – можно ли (компот)?

Декабрь 22, 2016 Оставить комментарий 4,991 Просмотров Самым лучшим способом, позволяющим восполнить нехватку питательных веществ, является сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов и ягод.

Красная икра и красная рыба для кормящих

В первую Б я кушала всё. Всё было ок. И когда родила - тоже кушала всё))) И икру и рыбу,и майонез и копченое и соленое и жареное. Нам уже 8 лет и мы полностью здоровы. я тоже все кушала, и икру и семгу и селедку и майонез и кока колу пила.

Можно ли кормящим пельмени

Рацион женщины после родов всегда хотя бы немного отличается от того, что она привыкла употреблять. Каждый продукт рассматривается не только с позиции его полезности для организма, но и безопасности для развивающегося малыша.

Прекращение лактации в домашних условиях, Методы и средства лечения болезней

Но эти функции жидкость выполняет лишь определенное время. Затем возникает необходимость в подавлении данного процесса. Прекращение лактации в домашних условиях может осуществляться с помощью лекарственных средств и народных рецептов.

Можно ли сметану кормящей маме, Женские советы

Узнайте, можно ли кормящей маме в первый месяц есть сметану, с творогом, сахаром. Можно ли замораживать творог со сметаной. Здесь вы сможете почитать советы диетолога, и узнать как правильно употреблять продукт.

Можно ли компот из сухофруктов кормящей маме в первый месяц

Можно ли компот из сухофруктов кормящей маме в первый месяц Во время грудного вскармливания стоит внимательно отнестись к напиткам в рационе. Не все, что казалось полезным раньше, полезно при ГВ. Можно ли кормящей маме компот? Какие компоты не навредят малышу, а от каких стоит отказаться? Как правильно варить этот напиток? Можно ли употреблять компот при грудном вскармливании? Большинство мамочек сознательно отказываются от компотов, думая, что фрукты и ягоды противопоказаны на ГВ из-за сильного риска аллергических реакций у грудничка.

Какие соки можно пить кормящей маме: томатный, яблочный, березовый

Сразу после выписки из роддома маму и ее родственников волнует вопрос о питьевом режиме кормящей женщины и список разрешенных напитков. Известно множество мифов о том, как все напитки плохо влияют на состояние молока.

Можно ли халву кормящей маме?

Диета кормящей мамы чрезвычайно строга, особенно в первые месяцы жизни крохи. Некоторые продукты разрешают употреблять в ограниченном количестве, употребление других строго запрещают, а третьи продукты — рекомендуют к употреблению.

Питьевой йогурт детям

Питьевой йогурт детям. Многие считают, что молока (особенно детям младшего возраста) надо пить как можно больше. Но есть и сомневающиеся, которые говорят, что польза цельного молока сильно преувеличена.

Козье молоко для грудничка: какая польза и когда можно давать ребенку?

О пользе грудного вскармливания знают все матери. Но что делать, если своего молока не хватает, а знакомые посоветовали козье молоко для грудничка? Как сделать выбор, что лучше для детского организма – каши на молоке козы или специализированные смеси? В статье мы попробуем разобраться в этом важном вопросе.

Диета кормящей матери, диета кормящей матери в первый

Диета кормящей матери, диета кормящей матери в первый. Диета при грудном вскармливании не означает ограничений в питании или употребления каких-то определенных продуктов.

Минтай кормящей маме – можно ли (рецепт, как приготовить)

Ноябрь 1, 2016 Оставить комментарий 14,683 Просмотров Относящийся к ценным промысловым видам рыб минтай обитает в основном в Тихом океане, в северной его части.

Можно ли рыбий жир кормящей маме?

Видео: Почему Рыбий жир? -витамины, здоровье, похудение, зрение многодетная мама семья Лидия Савченко Для начала определимся, что представляет собой этот препарат, что входит в его состав, какими свойствами обладает, кому он показан и кому противопоказан.

Рыбий жир для детей: какой выбрать, отзывы на самые популярные препараты

Какой рыбий жир выбрать для детей? Польза, разновидности препарата, отзывы Укрепить иммунитет ребенка всеми возможными способами – навязчивая идея большинства родителей.

Питание женщины во время лактации

Идеальным питанием для новорожденного ребенка является грудное молоко. До сих пор не изобретен достойный заменитель женскому молоку. Ведь оно содержит самые важные для ребенка вещества в самых точных пропорциях, заданных самой природой.

Что можно есть кормящей маме, а что нельзя и почему

02.08.2017 в 19:50 Все, что поступает в организм матери с едой, попадает и в грудное молоко, влияя на развитие крохи. К тому же из-за нарушений работы ЖКТ матери, в том числе и при беременности, антигены, вызывающие аллергию, из организма не выводятся, как должны, а также поступают в грудное молоко, вызывая патологии новорожденных.

Что можно есть кормящей маме: меню, таблица, продукты и блюда

Для полноценного состава молока мама должна получать с пищей белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, ферменты. Ежедневное питание кормящей мамы должно состоять на 20% из белков, на 60% из углеводов и на 15% из жиров.

Можно ли кормящей маме безалкогольное пиво отзывы, Кормящая мама

Споры по поводу влияния пива на лактацию ведутся давно, и постоянно возникают вопросы о том, можно ли кормящей маме безалкогольное пиво. Если в отношении традиционного пива все более менее понятно, в нем содержится алкоголь, и он может негативно влиять на ребенка, перекрывая всю теоретическую пользу от пенного напитка, то с безалкогольным напитком все сложнее.

Какой должна быть диета кормящей мамы при аллергии у ребёнка: подробные советы специалистов

Часто при возникновении аллергии у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, многие мамы решают переводить своих детей на смесь. Однако в этой ситуации ни в коем случае не стоит отказываться от кормления грудью.

Рейтинг@Mail.ru