Не пропусти

Уход за кожей живота во время беременности

Уход за кожей живота во время беременности

Во время беременности женщину волнует не только состояние здоровья – ее и будущего малыша – но и изменения, происходящие во внешности. Многие будущие мамы сталкивались с такими явлениями, как пигментация кожи, различные высыпания, сосудистые звездочки& и т.п. Некоторые из этих процессов связаны, как правило, с изменением гормонального фона, и после родов проходят сами по себе. Однако есть и такие, которые остаются на память& например, стрии, более известные всем как растяжки. Чаще всего эти полосы остаются на животе и груди, но могут затронуть ягодицы и даже распространиться на бедра.

Из-за чего возникают растяжки и можно ли как-то избежать их?

Беременность – это настоящее испытание для кожи живота. Растет плод, а вместе с ним и животик, увеличивается вес, иногда достаточно резко, и кожа просто не справляется с такой нагрузкой. Постепенно в местах наибольшего натяжения& она становится тоньше, чему способствует уменьшение выработки эластина, и эластичные волокна ослабевают и рвутся. Места разрывов начинает латать& соединительная ткань. Из-за проступающих кровеносных сосудов она поначалу имеет бордовый, красный, иногда даже синеватый оттенок, но как только их количество начнет уменьшаться, стрии станут белыми.

Сейчас уже научно доказано: эластичность кожи – это наследственный подарок&. Были стрии у вашей мамы? С вероятностью в 90% они могут появиться и у вас. Можно ли от них избавиться? Можно, если вы согласны на кислотные пилинги, лазерную косметологию и пластическую хирургию. Можно ли их избежать? Можно, если во время беременности соблюдать определенные правила по уходу за кожей.

Ухаживать за кожей нужно начинать с самых первых дней беременности, а еще лучше – на этапе подготовки к ней, если беременность только в планах. На первые позиции должны выйти процедуры по повышению упругости кожи – чем дольше кожа будущей мамы будет сохранять упругость и эластичность, тем меньше вероятность появления растяжек.

Этой процедуре отводится одна из ключевых ролей. Однако здесь есть одно но&, очень важное – она категорически запрещена, если есть даже малейшая угроза прерывания беременности. Поэтому перед использованием контрастного душа обязательна консультация с врачом.

Как проводить: настроить температуру воды до комфортной и направить на область живота, бедер – 20 секунд. Затем повысить температуру на несколько градусов, чтобы была погорячей – и снова на 20 секунд на проблемные зоны. Затем снова комфортная или прохладная вода – опять полминуты. Всего выполнить 3-5 повторов. Контрастный душ закончить прохладной водой.

Тоже одна из ключевых процедур, поскольку позволяет усилить кровообращение в коже, тем самым повышая ее упругость и эластичность. Массаж ни в ком случае не должен выполняться с надавливанием – только легкие круговые растирания и пощипывания проблемных зон в течение 10-15 минут. Очень хорошо выполнять массаж во время душа с использованием специальной рукавицы или щетки с жесткой (в меру) щетиной.

На всем протяжении беременности кожа живота (и не только) должна получать максимум питания и увлажнения. Помогут в этом косметические средства. Выбирать их нужно с осторожностью, поскольку составы многих из них могут не подойти будущим мамам. Лучше всего остановить свой выбор на специальных косметических сериях. Средства из них обычно содержат весь набор необходимых коже питательных веществ, а также витамины. Наносить такие средства нужно регулярно, идеальное время – сразу после душа и массажа. Для большей эффективности пару раз в неделю необходимо устраивать процедуру отшелушивания – пилинга. В этих целях используется обычный скраб, который хорошо удаляет отмершие частички и тем самым способствует лучшему проникновению в кожу питательных веществ.

Кроме специализированных линий хорошо себя зарекомендовали народные средства – например, масла. Наилучший вариант – оливковое масло (только высокого качества) или масло зародышей пшеницы. В них содержится витамин Е, который в этот период просто жизненно необходим коже.

Уход за кожей живота во время беременности

Напоследок озвучим несколько простых, но важных советов, которые помогут не только сохранить красоту кожи, но и значительно укрепят ваше здоровье.

1. Следите за тем, что вы едите и в каких количествах. Конечно, беременным трудно обуздать растущий аппетит, но именно резкий набор веса способствует быстрому появлению растяжек. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Введите в рацион побольше продуктов, которые содержат витамин Е – растительные масла (нерафинированные), пророщенные зерна пшеницы, семечки, орехи, листовая зелень, брокколи, морковь, помидоры.

2. Носите бандаж, особенно в третьем триместре. Это не только способствует разгрузке& позвоночника, но и спасет кожу от перерастяжения.

3. Если во время беременности отдыхаете на побережье, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с высокой показателем защиты. Это снизит риск возникновения сильной пигментации.

4. Не бросайте занятия спортом, если занимались им до беременности. Плавание, йога, специальные гимнастические комплексы способствуют насыщению крови кислородом и, таким образом, усиливают кровоснабжение кожи и помогают сохранить ее в тонусе.

О admin

x

Check Also

Что стоит и чего не следует делать во время беременности: 14 вещей

Что стоит и чего не следует делать во время беременности: 14 вещей Когда вы впервые увидели положительный тест на беременность, возможно, вы разволновались или удивились.

Что становится причиной многоводие при беременности и как предотвратить это состояние? Многоводие при беременности на ранних сроках

Многоводие во время беременности — серьезная патология, требующая лечения. Многоводие при беременности на ранних сроках Многоводие при беременности (во время беременности), причины, лечение Подобная ситуация во многом изменяет стандартное течение физиологических процессов обмена между организмом матери и плода.

Родить ребенка после 30

20 октября 2013 г., 18:48 Кто рожал ребенка после 30 поделитесь впечатлениями - тяжело или нет. Собираюсь только на первого - а чувствую себя уже не очень молодой) 20 октября 2013 г., 20:21 "после" понятие растяжимое) В 31 нормально, хотя, конечно, это не 21, но все-равно еще много сил и есть шанс быстро востановиться.

Уреаплазма у женщин: симптомы, лечение, препараты

Уреаплазмоз у женщин ; симптомы и схема лечения Уреаплазма у женщин остается одним из самых распространенных воспалительных заболеваний мочевыводящих и половых органов, но особенностью этого заболевания становится длительное существование этого заболевания в латентной, скрытой форме.

Что становится причиной многоводие при беременности и как предотвратить это состояние, Мамы Крыма

Что становится причиной многоводие при беременности и как предотвратить это состояние? Период вынашивания малыша — волнительное время, когда каждая будущая мамочка старается приложить максимум, для того чтобы ребенок родился здоровым и по мере взросления не сталкивался с недугами.

Что сделать во время беременности?

10 вещей, которые стоит сделать во время беременности Беременность – это хоть и счастливый период жизни, но вместе с этим и утомительный, а в последний месяц вообще кажется, будто она тянется бесконечно.

Беременная блондинка не боиться кучи негров с большими членами порно видео бесплатно ГИГ ПОРНО

Беременная блондинка не боиться кучи негров с большими членами Порно подборка похожего видео большие сиськи большие члены Не суди и несудим будеш. Не нравится — не смотри.

Уреаплазмоз и микоплазмоз

Уреаплазма и микоплазма – а в чем, собственно, проблема? Проблема в том, что уреаплазмы и микоплазмы в анализах находят часто, однако не всегда они являются причиной заболевания.

Что помогает от тошноты при беременности быстро и надёжно

Самый актуальный вопрос будущих мамочек что помогает от тошноты при беременности. В первом триместре тошнота беспокоит около трети всех беременных, но это вполне нормальное состояние.

Что помогает от токсикоза при беременности: рекомендации

Токсикоз при беременности, как облегчить и помочь себе Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня хочу поговорить о неприятном состоянии во время беременности токсикозе.

Чего боятся мужчины в секса

Мужчины только кажутся бесстрашными – на самом деле в их головах полным-полно различных страхов. И в сексе мужчины боятся очень многого, какими бы смелыми или равнодушными они не казались.

Что помогает от изжоги при беременности?

Изжога в период беременности возникает у 75 процентов женщин. Это явление объясняется выбрасыванием в пищевод содержимого желудка в период переваривания пищи.

Уреаплазма: нужно ли ее лечить

Нужно ли вообще лечить уреаплазмоз Бактериальная инфекция, называемая уреаплазмоз, стала диагностироваться только после появления технологий иммуноферментного анализа и полимеразной цепной реакции.

Что помогает от изжоги при беременности: лекарства, продукты

Изжога у беременных: как быстро и безопасно устранить симптом? Изжога – частый спутник беременности. На ранних сроках ее причиной становится гормональная перестройка, увеличение в организме уровня прогестерона, а на поздних – растущий плод, который давит на желудок.

Женщина на иномарке снесла светофор на въезде в Калугу – Происшествия – Новости – Калужский перекресток Калуга

Женщина на иномарке снесла светофор на въезде в Калугу В среду, 23 мая, около 7:50 произошло ДТП на въезде в Калугу - на 2 километре дороги &Калуга - Медынь&;. - 23-летняя женщина за рулём Kia Cerato двигалась со стороны Анненок, не справилась с управлением и допустила наезд на светофор, - рассказали нам в ОГИБДД по Калуге.

Что помогает от изжоги при беременности и как ее избежать – В положении

Что помогает от изжоги при беременности и как ее избежать Причины и лечение изжоги Многие женщины во время беременности сталкиваются с изжогой, причем независимо от того, проявлялась она ранее или нет.

Уреаплазмоз: лечение, симптомы и профилактика, фото у женщин

Уреаплазмоз: лечение и симптомы у женщин и при беременности Уреаплазмоз относят к инфекциям, которые в большинстве случаев передаются половым путем. Существуют совершенно различные мнения специалистов – некоторые вообще отрицают существование данного заболевания.

Что помогает от изжоги при беременности в домашних условиях

Надежда Гуськова 22.07.2016 Мы беременны Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога.

Секс во время беременности – сроки, оргазм, позы для беременных, Можно ли беременным заниматься сексом, Боль в молочной железе

Беременность — важный этап в жизни молодой семьи. В период ожидания ребенка интимная жизнь будущих родителей меняется. Но ведь беременность — это не болезнь.

Что помогает избавиться от тошноты при беременности – таблетки, средства

Какие таблетки и народные средства помогут избавиться от тошноты во время беременности Многие женщины в положении даже не вникают в то, что помогает от тошноты при беременности, считая, что от этих признаков токсикоза избавиться практически невозможно.

Что полезно при беременности кушать – Все о болезнях

Что есть во время беременности: 10 полезных продуктов В период беременности вы отвечаете не только за собственное здоровье, но и за состояние будущего малыша. Только полноценное, сбалансированное питание может удовлетворить все потребности будущей мамы и ребенка в необходимых витаминах и микроэлементах.

Нужно ли лечить уреаплазму у женщин: что будет если не лечить уреаплазмоз

Обязательно ли нужно лечить уреаплазму у женщин? Уреаплазмоз у женщин встречается чаще, чем у мужчин, причем не является не вирусным, не бактериальным заболеванием.

Что пить при беременности? Что можно, а что нельзя пить

Все мужчины, а также женщины, никогда не бывшие беременными, могут быть удивлены постановкой вопроса, однако беременность – это настолько особенное состояние, что при ее наступлении ответственной будущей маме на полном серьезе приходится полностью переформатировать собственную жизнь.

Мария Адоевцева вспомнила сложное детство

Через несколько месяцев экс-участница телепроекта "Дом-2" Мария Адоевцева родит второго ребенка. У нее есть дочь Лиза, которая появилась на свет в браке с экс-супругом Сергеем, а теперь же Мария готовится подарить ребенка своему нынешнему мужу Михаилу.

Рейтинг@Mail.ru