Не пропусти

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Женщины по-разному переживают данное положение. Одни начинают воспринимать окружающий мир как враждебное и полное опасности пространство, готовящееся нанести им удар на поражение: боятся лишний раз выйти из дому, съесть любимую картошку фри из МакДональдса& и выпить бокал красного. Другие же, напротив, пребывают в стадии отрицания: продолжают бегать по городу на каблуках, активно заниматься в спортзале, пересекать Атлантику и загорать в самый солнцепек. Итак, чтобы беременность протекала тихо-мирно, самоощущение было близким к блаженному, а возвращение в прежнюю форму быстрым и безболезненным, стоит узнать о некоторых изменениях в организме, а также обзавестись самыми эффективными помощниками из мира косметики.

В период беременности выраженные колебания уровня гормонов, привычные для организма в течение месяца, полностью исчезают, сменяясь плавными кривыми. Дирижером этого процесса выступает гипофиз. Он угнетает выработку половых гормонов, которые отвечают за созревание яйцеклеток и овуляцию. Кроме того, стимулируется производство некоторых веществ, подавляющих иммунитет, чтобы не произошло отторжение плода. Активизируется действие прогестерона, который погружает матку в состояние полного спокойствия. Если в организме его не хватает, то это чревато срывом беременности. Именно гипофиз является виновником утренних токсикозов, чрезмерной плаксивости, раздражительности, резких перепадов настроения, сонливости и отечности. Подобные гормональные перестройки, безусловно, сказываются и на внешнем облике будущей мамы.

Уход за кожей во время беременности

Наиболее быстро реагирует на изменения самый большой орган нашего тела кожа. Поэтому, уход за кожей во время беременности должен быть особенным. Многие женщины отмечают, что она становится чувствительной, появляются сухость, шелушение и зуд. Чтобы восстановить защитную мантию эпидермиса и устранить неприятные симптомы, используйте кремы для сухой кожи с высокой концентрацией жирных кислот. В течение дня распыляйте на лицо и зону декольте термальную воду, которая смягчит и успокоит реактивные участки. И не менее двух раз в неделю делайте увлажняющую маску на основе растительных экстрактов.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Нередки случаи прямо противоположных последствий: кожа становится жирной, появляются угри и высыпания. Не стоит паниковать и тотчас же бросать все силы на ее подсушивание. Такой экстремизм только усилит выработку кожного сала. Лучше смените свой обычный крем на средство с более легкой текстурой: увлажняющий гель или флюид. Продукт с выраженным антиакне-действием применяйте локально, непосредственно обрабатывая каждый воспалительный элемент. Еще один важный момент. Перед покупкой ухода обязательно понюхайте его, он не должен вызывать дискомфорт. Совладать с обострением акне поможет и обычная механическая чистка лица с поверхностным пилингом из фруктовых кислот. Улучшению качества кожного покрова способствует нормализация пищеварения. Исключите продукты, которые усиливают салооотделение (острая, пряная, жирная и копченая пища). Нормируйте количество сладкого и мучного. Во-первых, чтобы не спровоцировать развитие сахарного диабета, риск которого усиливается с 21-й недели. Во-вторых, чтобы контролировать свой вес и вес плода. В среднем, нормой считается прибавка в 10-12 кг. Самое распространенное заблуждение женщин в положении заключается в том, что раз хочется, значит организм требует, и можно поглощать съестное в неограниченных количествах. Впоследствии это выливается в ожирение и широкие растяжки.

Как бороться с растяжками во время беременности?

Вообще растяжки, или стрии, это проблема всех мам. Они появляются ближе к концу второго триместра. Чем эластичнее кожа, тем тоньше они будут. А степень эластичности зависит, прежде всего, от генетических особенностей организма, но также и от возраста женщины, ее физической формы и ухода за собой. Чем моложе роженица, тем лучше качество коллагеновых волокон кожи, а значит, будет небольшое количество растяжек в виде тоненьких ниточек.

У зрелых женщин ситуация менее радужная. После 25 лет выработка эластина прекращается, коллагеновые волокна теряют упругость, не выдерживают натяжения и рвутся. В результате появляются растяжки, толщина которых иногда достигает 1 см. Итак, чтобы предотвратить их появление и минимизировать видимость, необходимо следить, чтобы плод не был очень большим и ежедневно ухаживать за зонами риска грудью, бедрами, животом. Контрастный душ усиливает снабжение тканей кровью и питательными веществами. Массаж тела варежкой из натуральных волокон тоже помогает улучшению кровообращения и обмена веществ. Только не сильно давите на область живота, а просто водите бережными круговыми движениями. Перед нанесением кремов против растяжек избавьте кожу от омертвевших клеток, которые создают барьер на пути высокотехнологичных косметических средств. Для этого подойдет скраб с морской солью. Втирайте кремы легкими пощипывающими движениями на протяжении 5-10 минут в проблемные зоны. Использовать подобный уход следует все 9 месяцев, и особенно последние 3-4 недели перед родами.

Следует напомнить, что растяжки, собственно, то же самое, что и рубцы. Поэтому их лучше предупредить, чем лечить. Но если возможности профилактики не было, то поспешите избавиться от них по горячим следам, потому что стрии(растяжки) десятилетней давности, скорее всего, останутся с вами навсегда. Программа борьбы с растяжками после родов состоит из нескольких этапов: ежедневно выполняйте хороший тонизирующий комплекс упражнений для мышц живота, используйте питательный и восстанавливающий кремы, пройдите курс массажа особенно эффективен соединительнотканный и моделирующие техники. Раньше в кабинетах красоты, растяжки удаляли при помощи процедуры кровавой и радикальной глубокого химического пилинга. Сегодня довольно неплохие результаты дает шлифовка кожи абляционным лазером. Одна-две процедуры, и проблема может исчезнуть вовсе. А вот от терапии мезороллером лучше воздержаться. Мероприятие это мучительное, сеансов нужно провести много, а эффект слабый. Цвет растяжек говорит не столько об их свежести, сколько о сохранении кровообращения в ткани. Красный, синюшный, фиолетовый доказательство того, что ткань снабжается кровью, но это, к сожалению, не гарантирует положительного результата процедур. Иногда белые “холодные” растяжки могут сократиться и стать малозаметными, тогда как “горячие” после лечения расцветают махровым цветом. Общие рекомендации как можно более частый пилинг, регулярное использование тяжелых, жирных кремов, в составе которых есть витамин Е и кремний.

Уход за грудью во время беременности

Не стоит забывать, что во время беременности уход требуется не только коже и телу, но и конечно же груди.

Поддержать тонус тканей груди помогут средства для укрепления бюста. Наносите их утром и вечером по внешнему радиусу от основания груди к зоне декольте массажными движениями, напоминающими восьмерку. И обязательно надевайте удобный бюстгальтер с глубокими чашечками и широкими бретельками, без косточек, он должен поддерживать грудь, не причиняя ей ни малейшего дискомфорта. А в период лактации, если в области сосков появляются трещины и неприятные ощущения, используйте бальзам после каждого кормления.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей во время беременности

К началу второго триместра в теле женщины усиленными темпами начинают вырабатываться гормоны роста. В данный период возможны появления новообразований на коже. Ничего страшного в этом нет. Но если вы заметили, что родинки увеличились в размере или изменили свой цвет, проконсультируйтесь у дерматолога. Кроме того, их образованию может способствовать и ультрафиолет. Поэтому рекомендуется принять меры по защите от солнца. Подобное мероприятие актуально еще по одной причине. Часто на лице и шее в это время появляются пигментные пятна, именуемые хлоазмой, или маской беременных&. Это происходит из-за повышенной выработки организмом гормона меланина. Под действием солнечных лучей они темнеют и становятся более отчетливыми. Перед выходом на улицу не забывайте наносить крем с высокой оптической плотностью. Чаще всего пятна начинают бледнеть через три месяца после родов.

Уход за волосам во время беременности

Что касается волос, то их качество на удивление становится лучше. Они выглядят более крепкими, густыми, блестящими. А все из-за того, что удлиняется фаза их роста, и они меньше выпадают. А вот существующий миф о том, что якобы локоны нельзя стричь все 9 месяцев, не имеет никаких оснований. Еще одно распространенное заблуждение касается окрашивания волос. Согласно современным исследованиям, краска не опасна для малыша. Однако гормональные изменения в организме беременной могут иногда привести к неожиданным результатам и вызвать внезапную аллергическую реакцию. Поэтому используйте безаммиачные красители с приятным запахом и натуральными маслами. Прогестерон, который препятствует выпадению волос, одновременно становится виновником их появления в нежелательных местах. Например, на животе, груди и лице. Главное не впадать в истерику при их обнаружении. Все пройдет после родов. Но если их наличие вам уж крайне неприятно, то выщипывание пинцетом или восковую эпиляцию никто не возбраняет. А вот от фото-, электро- и лазерной эпиляции лучше воздержаться.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за ногами во время беременности

Ноги будущей мамы подвергаются колоссальным нагрузкам. Постоянно увеличивающаяся масса тела нарушает кровообращение, вызывает отечность и венозный застой. Первые предвестники заболевания тяжесть, жжение и покалывание в ногах позднее могут вылиться в отеки и боли. Внешне все это сопровождается сосудистыми звездочками и расширенными венами. Любое медикаментозное или хирургическое лечение в этот период, ясное дело, запрещено. Но есть все-таки несколько способов, чтобы облегчить жизнь. Конечно же, это профилактика. Отдых с приподнятыми ногами, использование специального компрессионного трикотажа (гольфы, чулки), удобная обувь, а также массаж ног и нанесение специальных средств с дренирующим и тонизирующим действием.

Борьба с целлюлитом во время беременности

Еще одна подстерегающая проблема на данном этапе это целлюлит. Толчком для его развития могут быть гормональная встряска и скопление лишней жидкости и токсинов в тканях. Будущим мамам категорически воспрещается бороться с целлюлитом при помощиаппаратных методик. Так как глубокое механическое воздействие может повысить тонус матки и привести к преждевременным родам.

Читайте также: Как избавиться от целлюлита на бедрах? (статья актуальна не для беременных девушек)

Зато поход в салон на массаж с применением корректирующих, лимфодренажных и лифтинг-кремов не запрещается. В домашних условиях тоже есть несколько эффективных приемов, но залогом их успеха является регулярность, а не когда представится случай. Аквааэробика, опять же растирание тела массажной варежкой, скрабирование и контрастный душ отлично разгоняют застои жидкости в тканях, повышают обменные процессы. Завершают домашнюю терапию антицеллюлитные кремы, которые нужно наносить сразу после вышеупомянутых процедур.

Данная статья носит ознакомительный характер. Самолечение опасно для здоровья, обращайтесь к врачу.

О admin

x

Check Also

Что стоит и чего не следует делать во время беременности: 14 вещей

Что стоит и чего не следует делать во время беременности: 14 вещей Когда вы впервые увидели положительный тест на беременность, возможно, вы разволновались или удивились.

Что становится причиной многоводие при беременности и как предотвратить это состояние? Многоводие при беременности на ранних сроках

Многоводие во время беременности — серьезная патология, требующая лечения. Многоводие при беременности на ранних сроках Многоводие при беременности (во время беременности), причины, лечение Подобная ситуация во многом изменяет стандартное течение физиологических процессов обмена между организмом матери и плода.

Родить ребенка после 30

20 октября 2013 г., 18:48 Кто рожал ребенка после 30 поделитесь впечатлениями - тяжело или нет. Собираюсь только на первого - а чувствую себя уже не очень молодой) 20 октября 2013 г., 20:21 "после" понятие растяжимое) В 31 нормально, хотя, конечно, это не 21, но все-равно еще много сил и есть шанс быстро востановиться.

Уреаплазма у женщин: симптомы, лечение, препараты

Уреаплазмоз у женщин ; симптомы и схема лечения Уреаплазма у женщин остается одним из самых распространенных воспалительных заболеваний мочевыводящих и половых органов, но особенностью этого заболевания становится длительное существование этого заболевания в латентной, скрытой форме.

Что становится причиной многоводие при беременности и как предотвратить это состояние, Мамы Крыма

Что становится причиной многоводие при беременности и как предотвратить это состояние? Период вынашивания малыша — волнительное время, когда каждая будущая мамочка старается приложить максимум, для того чтобы ребенок родился здоровым и по мере взросления не сталкивался с недугами.

Что сделать во время беременности?

10 вещей, которые стоит сделать во время беременности Беременность – это хоть и счастливый период жизни, но вместе с этим и утомительный, а в последний месяц вообще кажется, будто она тянется бесконечно.

Беременная блондинка не боиться кучи негров с большими членами порно видео бесплатно ГИГ ПОРНО

Беременная блондинка не боиться кучи негров с большими членами Порно подборка похожего видео большие сиськи большие члены Не суди и несудим будеш. Не нравится — не смотри.

Уреаплазмоз и микоплазмоз

Уреаплазма и микоплазма – а в чем, собственно, проблема? Проблема в том, что уреаплазмы и микоплазмы в анализах находят часто, однако не всегда они являются причиной заболевания.

Что помогает от тошноты при беременности быстро и надёжно

Самый актуальный вопрос будущих мамочек что помогает от тошноты при беременности. В первом триместре тошнота беспокоит около трети всех беременных, но это вполне нормальное состояние.

Что помогает от токсикоза при беременности: рекомендации

Токсикоз при беременности, как облегчить и помочь себе Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня хочу поговорить о неприятном состоянии во время беременности токсикозе.

Чего боятся мужчины в секса

Мужчины только кажутся бесстрашными – на самом деле в их головах полным-полно различных страхов. И в сексе мужчины боятся очень многого, какими бы смелыми или равнодушными они не казались.

Что помогает от изжоги при беременности?

Изжога в период беременности возникает у 75 процентов женщин. Это явление объясняется выбрасыванием в пищевод содержимого желудка в период переваривания пищи.

Уреаплазма: нужно ли ее лечить

Нужно ли вообще лечить уреаплазмоз Бактериальная инфекция, называемая уреаплазмоз, стала диагностироваться только после появления технологий иммуноферментного анализа и полимеразной цепной реакции.

Что помогает от изжоги при беременности: лекарства, продукты

Изжога у беременных: как быстро и безопасно устранить симптом? Изжога – частый спутник беременности. На ранних сроках ее причиной становится гормональная перестройка, увеличение в организме уровня прогестерона, а на поздних – растущий плод, который давит на желудок.

Женщина на иномарке снесла светофор на въезде в Калугу – Происшествия – Новости – Калужский перекресток Калуга

Женщина на иномарке снесла светофор на въезде в Калугу В среду, 23 мая, около 7:50 произошло ДТП на въезде в Калугу - на 2 километре дороги &Калуга - Медынь&;. - 23-летняя женщина за рулём Kia Cerato двигалась со стороны Анненок, не справилась с управлением и допустила наезд на светофор, - рассказали нам в ОГИБДД по Калуге.

Что помогает от изжоги при беременности и как ее избежать – В положении

Что помогает от изжоги при беременности и как ее избежать Причины и лечение изжоги Многие женщины во время беременности сталкиваются с изжогой, причем независимо от того, проявлялась она ранее или нет.

Уреаплазмоз: лечение, симптомы и профилактика, фото у женщин

Уреаплазмоз: лечение и симптомы у женщин и при беременности Уреаплазмоз относят к инфекциям, которые в большинстве случаев передаются половым путем. Существуют совершенно различные мнения специалистов – некоторые вообще отрицают существование данного заболевания.

Что помогает от изжоги при беременности в домашних условиях

Надежда Гуськова 22.07.2016 Мы беременны Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога.

Секс во время беременности – сроки, оргазм, позы для беременных, Можно ли беременным заниматься сексом, Боль в молочной железе

Беременность — важный этап в жизни молодой семьи. В период ожидания ребенка интимная жизнь будущих родителей меняется. Но ведь беременность — это не болезнь.

Что помогает избавиться от тошноты при беременности – таблетки, средства

Какие таблетки и народные средства помогут избавиться от тошноты во время беременности Многие женщины в положении даже не вникают в то, что помогает от тошноты при беременности, считая, что от этих признаков токсикоза избавиться практически невозможно.

Что полезно при беременности кушать – Все о болезнях

Что есть во время беременности: 10 полезных продуктов В период беременности вы отвечаете не только за собственное здоровье, но и за состояние будущего малыша. Только полноценное, сбалансированное питание может удовлетворить все потребности будущей мамы и ребенка в необходимых витаминах и микроэлементах.

Нужно ли лечить уреаплазму у женщин: что будет если не лечить уреаплазмоз

Обязательно ли нужно лечить уреаплазму у женщин? Уреаплазмоз у женщин встречается чаще, чем у мужчин, причем не является не вирусным, не бактериальным заболеванием.

Что пить при беременности? Что можно, а что нельзя пить

Все мужчины, а также женщины, никогда не бывшие беременными, могут быть удивлены постановкой вопроса, однако беременность – это настолько особенное состояние, что при ее наступлении ответственной будущей маме на полном серьезе приходится полностью переформатировать собственную жизнь.

Мария Адоевцева вспомнила сложное детство

Через несколько месяцев экс-участница телепроекта "Дом-2" Мария Адоевцева родит второго ребенка. У нее есть дочь Лиза, которая появилась на свет в браке с экс-супругом Сергеем, а теперь же Мария готовится подарить ребенка своему нынешнему мужу Михаилу.

Рейтинг@Mail.ru