Не пропусти

Средства от изжоги при беременности – Здоровье моих детей

Причина изжоги – активность гормона прогестерона, способствующего расслаблению мышечной мускулатуры. В результате этого соляная кислота, вырабатывающаяся в процессе беременности в больших количествах, беспрепятственно проникает в пищевод. Немаловажную роль играет также увеличение матки и плода, заставляющие желудок и прочие внутренние органы работать в стесненном режиме. Какие средства от изжоги при беременности существуют?

Выбор лекарственных средств: умеренность и осторожность!

Терпеть изжогу, серьезно ухудшающую качество жизни, конечно же, не следует. Тем более, что существует немало эффективных и безопасных средств ее преодоления. Главное правило при выборе медикаментозного средства – оно не должно угрожать здоровью малыша и будущей матери. В связи с этим от лекарственных препаратов, содержащих нитрат висмута (викалин, к примеру), нужно решительно отказаться. Наличие в средстве бикарбоната натрия – также повод для отказа.

Наиболее безопасными для борьбы с внутренним пожаром& в процессе беременности считаются Альмагель, Смекта, Тальцид, Фосфалюгель, принимать которые нужно отдельно от других лекарств. Назначить другие препараты в случае, если симптомы изжоги не исчезают, может только специалист (например, Мезим). Слишком уж серьезен риск!

Народные средства от изжоги при беременности

Что нужно точно исключить, так это соду. Как бы ни тянулась рука к спасительной белой щепотке порошка, следует отказаться от этого намерения. Внутренний прием соды лишь усиливает симптомы изжоги, а также может нанести вред здоровью малыша.

Разумные меры профилактики

Средства от изжоги при беременности - Здоровье моих детей

Любые эффективные средства не способны заставить полностью забыть об изжоге на весь период вынашивания плода. А, значит, состояние внутреннего пожара& будет возвращаться вновь и вновь. Если, конечно, не позаботиться о разумной профилактике этой напасти.

1. Правильный рацион питания – самое главное.

Известно, что некоторые продукты провоцируют усиленную выработку соляной кислоты. К ним относятся: фрукты и ягоды с кислым вкусом, свежая сдоба, жирная рыба и мясо, яйца вкрутую, кофе, мороженое, шоколад, газированные напитки. Стоит ограничить их употребление, и изжога не будет столь уж частой гостьей. В этих же целях нужно свести до минимума употребление копченого, острого, жареного, а также грубой клетчатки. Тогда, лекарственные средства от изжоги при беременности могут и не понадобиться.

Прекрасной альтернативой этим блюдам будут продукты, обладающие свойством нейтрализации соляной кислоты: молоко и кисломолочные продукты, мясо и рыба нежирных сортов, черствый хлеб (белый), омлет на пару, растительное и сливочное масло. Слабый раствор натурального яблочного уксуса (чайная ложка, разведенная в стакане воды) способен укротить внутреннее жжение.

Для профилактики изжоги большое значение имеет рациональный режим питания во время беременности. Тщательное разжевывание пищи, дробное питание малыми порциями до 7 раз в течение дня являются необходимыми требованиями. Между сном и последним приемом пищи должно пройти не менее 3 часов. Это очень важно, как и рекомендация сохранять после еды вертикальное положение не менее получаса.

2. Соблюдение рациональной позы во время сна.

Оптимальное положение для ночного отдыха – на спине и, желательно, с несколько приподнятой подушками верхней частью тела. Оставаться в одной позе всю ночь, безусловно, затруднительно. Но при повороте на определенный бок следует учитывать, что изжога может усилиться по причине изгиба желудка. Именно поэтому симптомы изжоги могут ощущаться сильнее справа или наоборот.

Если внутреннее жжение разыгралось в ночное время, не стоит огорчаться. Негативные эмоции лишь усугубят это состояние. Лучше встать, походить, попить воды или съесть что-нибудь легкое.

3. Движения без вреда для здоровья.

Разумная двигательная активность жизненно необходима будущей матери. Весомым аргументом в пользу этого будет тот факт, что изжога усиливается чаще всего при принятии горизонтального положения. Следует лишь избегать многократных наклонов вперед, являющихся причиной заброса кислоты в пищевод. Во что бы то ни стало нужно избегать сутулой осанки, усиливающей давление на живот. Прямая спина – достаточно эффективная профилактика изжоги.

4. Ношение свободной одежды.

Вряд ли выбор обтягивающей одежды можно отнести к приоритетам моды во время беременности. Но нужно учесть и этот факт: любое стягивание живота – это провокация изжоги и опасность для плода. Своевременные изменения в гардеробе будущей мамы – это требования не только эстетического характера.

5. Избегание стрессов.

Умение расслабляться, положительное восприятие мира – лучшие помощники в борьбе со всеми неприятными сторонами беременности, в том числе, и изжогой. Всего-то несколько месяцев, и жизнь наполнится новым радостным смыслом. А ради этого стоит набраться терпения.

Выбирайте только безопасные средства от изжоги во время беременности, а все эксперименты оставьте на потом.

О admin

x

Check Also

Что пить во время беременности

Маме и малышу очень важно не только кушать здоровую пищу, но и пить достаточно жидкости, будь то молоко, чай, сок или компот. Пейте побольше, не бойтесь. Женщине во время беременности необходимо в день выпивать 2 литра жидкости.

Беременность и кошка в доме: мифы и реальность

Кошки – удивительные создания, способные одним своим присутствием создать уют в доме. Черные и белые, рыжие и полосатые – эти хвостатые существа привязывают нас к себе одним лишь движением мохнатой лапы.

Аквааэробика: комплексы для похудения, уроки, видео, отзывы, результаты – подробное описание

Аквааэробика: комплексы для похудения, уроки, видео, отзывы, результаты ; подробное описание Аквааэробика представляет собой выполнение специальных упражнений в бассейне.

Что означают белые выделения при беременности

В течении беременности объемы слизистых выделений существенно увеличиваются у всех женщин. Данное явление напрямую связано с увеличением притока крови к данной области, а еще активностью гормонов беременности(эстроген и прогестерон), за счет продуцирования которых стенки влагалища становятся мягче, а слизистая увеличивает свою секрецию.

Гардероб беременной – или как не бояться живота своего

Гардероб беременной – или как не бояться живота своего Я отношусь к тем дамочкам, которые узнав о своей беременности, не вздыхают с облегчением: &ну теперь можно все: треники, диван и семки&;. Напротив, мой образ жизни все три беременности вынуждал скрывать свое положение, дабы не привлекать внимание.

Что означает кровь при беременности на ранних сроках?

Что означает кровь при беременности на ранних сроках? Беременность – особый период и, наверное, самое замечательное время в жизни любой будущей мамочки. Это время, полное надежд и ожидания счастливого исхода.

Упражнения в воде для похудения: аквааэробика для ног, ягодиц, бедер, живота и пресса (картинки, видео и отзывы)

Эффективные физические упражнения для аквааэробики в бассейне Все знают, что вода является источников жизни. Сам человек на 80% состоит из этой жидкости. К тому же с момента зачатие человек погружается в воду, проводя там 9 месяцев своей жизни.

Что нужно смотреть и слушать во время беременности: подходящие фильмы и музыка, видео

Что нужно смотреть и слушать во время беременности Привязанность и любовь к матери у ребенка формируется к концу первого года жизни. Данные сведения являются научно доказанным фактом, но они вовсе не означают, что малыш не знает и не любит свою мамочку, едва появившись на свет.

Что нужно знать при поздней первой беременности – Медицинский консультант

Женщина, мечтающая родить ребенка в зрелом возрасте, может столкнуть с определенными трудностями еще на стадии зачатия. С годами, как правило, увеличивается количество менструальных циклов, происходящих без овуляции.

Новости: Беременная Кира Найтли рассказала, почему боится родить мальчика

Беременная Кира Найтли рассказала, почему боится родить мальчика Новости США. 30-летняя актриса, звезда фильмов &Пираты Карибского моря&; и &Игра в имитацию&; Кира Найтли поделилась подробностями своей беременности на американском ток-шоу The Ellen Show.

Аквааэробика для похудения: фото упражнений в бассейне, эффективный фитнес в воде

Аквааэробика и упражнения для похудения в воде Аквааэробика в последнее время набирает все большую популярность. Дело в том, что это не просто упражнения для похудения – аквааэробика представляет собой сбалансированную нагрузку на организм.

Что нужно знать при первом полете на самолете во время беременности и с грудным ребенком? (сезон 2018)

Перелет на самолете во время беременности: соблюдаем правила безопасности! Авиаперелеты стали нормой нашей жизни и это не удивительно, ведь в 21 веке это самый быстрый и простой способ преодолеть большие расстояния.

Что нужно делать при беременности: маленькие хитрости будущих мам

Что нужно делать при беременности: маленькие хитрости будущих мам Беременность - это прекрасный период в жизни женщины, во время которого ей необходимо несколько скорректировать свою жизнь.

Кто не может держать пост, тот должен кормить одного бедняка в течение 30 дней

Кто не может держать пост, тот должен кормить одного бедняка в течение 30 дней Или одновременно накормить шестьдесят неимущих людей. Что такое пост, когда он начинается? Для кого он является обязательным, а для кого необязателен? Как надо проводить священный месяц Рамазан? Что такое Ночь Предопределения, фитр-садака? На эти и другие вопросы дали ответы представители ДУМК на пресс-конференции, посвященной предстоящей оразе, которая начнется буквально через три дня, сообщает Zakon.

Что нужно делать женщине во время беременности – Ваш домашний доктор

Аллергия (6) Беременность и кормление (31) Вирусные инфекции, бактерии (18) Гинекология (6) Детское здоровье (50) Диеты (8) Дыхательная система (10) Женское здоровье (18) Заболевания передающиеся половым путем (3) Здоровый образ жизни (33) Зрение (23) Зубы (18) Клиники (2) Кожа (23) Красота (40) Кровеносная система (9) Лекарственные препараты (6) Лекарственные растения (38) Лечение болезней (20) Медицинское оборудование (5) Микроорганизмы и паразиты (1) Народные средства (6) Нервная система (15) Онкология (8) Пищеварительная система (25) Пожилым людям (7) Правильное питание (32) Психология и психиатрия (13) Сексология (13) Сердечно-сосудистая система (30) Спорт (5) Суставы и кости (11) Травматология (4) Урология (27) Ухо, горло, нос (20) Эндокринная система (11) Юридические аспекты (1) Во время беременности Беременность самый главный период в жизни каждой женщины.

Что носить во время беременности: советы Виктории Бекхэм, Журнал для женщин Womenrsquo;s Healthraquo

Что носить во время беременности: советы Виктории Бекхэм Беременность не повод облачаться в бесформенные балахоны, считает Виктория Бекхэм. Будущие мамы могут оставаться стильными и модными, нужно лишь правильно подобрать одежду для беременных.

Упражнения в бассейне для похудения: эффективный комплекс, фото и видео

Эффективные упражнения в бассейне для похудения живота, боков, бедер и ягодиц К одному из самых эффективных видов спорта относятся водные упражнения для похудения. Благодаря уникальным свойствам воды, женское тело быстро приобретает упругость, разглаживается целлюлитный рельеф на бедрах и ягодицах, мышцы стремительно принимают красивую форму.

Два ребенка и девять месяцев: вспоминаем выходы в свет беременной Амаль Клуни

Два ребенка и девять месяцев: вспоминаем выходы в свет беременной Амаль Клуни 56-летний Джордж Клуни впервые стал отцом: сегодня 39-летняя супруга актера Амаль подарила ему двойню — мальчика Александра и девочку Эллу.

Что нельзя при беременности на ранних сроках, Все о беременности

Помню, когда я забеременела, меня очень волновал вопрос: Что нельзя беременным на ранних сроках&? К беременности я не готовилась заранее, поэтому переживала, все ли я делала правильно, и вдруг что-то могло навредить малышу? В частности, я простудилась на самом раннем сроке, и, не зная о беременности, принимала некоторые лекарства.

Что нельзя кушать во время беременности

Правильное питание во время беременности залог положительного течения беременности и здоровья ребенка. Обычно рекомендации по питанию включают те продукты, которые нужно кушать будущим мамам.

Аквааэробика для похудения

Аквааэробика - лучший способ сбросить лишние килограммы Под такой аэробикой подразумевается определенный специальный комплекс упражнений и танцевальных движений, которые выполняются строго в воде.

Естественные страхи беременных женщин (Как преодолеть страх перед родами)

Естественные страхи беременных женщин (Как преодолеть страх перед родами) &; Беременность – удивительный по своей полярности эмоций период в жизни женщины. От ощущения бескрайнего счастья и блаженства от одной только мысли, что внутри тебя зарождается новая жизнь, до накрывающего и цепенящего с ног до головы страха.

Что нельзя есть при беременности?

БЕРЕМЕННОСТЬ ПО НЕДЕЛЯМ Питание беременной женщины одно из главных составляющих правильного развития плода и отсуствия проблем при вынашивании ребенка. Далее, вы узнаете, что можно кушать беременным девушкам, а что есть нельзя или не рекомендуется.

Что нельзя есть при беременности: противопоказанные продукты

Что нельзя есть при беременности: противопоказанные продукты В период беременности у женщин значительно увеличивается потребность в пище. Это не удивительно, ведь от питания зависит не только собственное здоровье, но и здоровье ребенка.

Рейтинг@Mail.ru