Не пропусти

Средства от изжоги при беременности – Здоровье моих детей

Причина изжоги – активность гормона прогестерона, способствующего расслаблению мышечной мускулатуры. В результате этого соляная кислота, вырабатывающаяся в процессе беременности в больших количествах, беспрепятственно проникает в пищевод. Немаловажную роль играет также увеличение матки и плода, заставляющие желудок и прочие внутренние органы работать в стесненном режиме. Какие средства от изжоги при беременности существуют?

Выбор лекарственных средств: умеренность и осторожность!

Терпеть изжогу, серьезно ухудшающую качество жизни, конечно же, не следует. Тем более, что существует немало эффективных и безопасных средств ее преодоления. Главное правило при выборе медикаментозного средства – оно не должно угрожать здоровью малыша и будущей матери. В связи с этим от лекарственных препаратов, содержащих нитрат висмута (викалин, к примеру), нужно решительно отказаться. Наличие в средстве бикарбоната натрия – также повод для отказа.

Наиболее безопасными для борьбы с внутренним пожаром& в процессе беременности считаются Альмагель, Смекта, Тальцид, Фосфалюгель, принимать которые нужно отдельно от других лекарств. Назначить другие препараты в случае, если симптомы изжоги не исчезают, может только специалист (например, Мезим). Слишком уж серьезен риск!

Народные средства от изжоги при беременности

Что нужно точно исключить, так это соду. Как бы ни тянулась рука к спасительной белой щепотке порошка, следует отказаться от этого намерения. Внутренний прием соды лишь усиливает симптомы изжоги, а также может нанести вред здоровью малыша.

Разумные меры профилактики

Средства от изжоги при беременности - Здоровье моих детей

Любые эффективные средства не способны заставить полностью забыть об изжоге на весь период вынашивания плода. А, значит, состояние внутреннего пожара& будет возвращаться вновь и вновь. Если, конечно, не позаботиться о разумной профилактике этой напасти.

1. Правильный рацион питания – самое главное.

Известно, что некоторые продукты провоцируют усиленную выработку соляной кислоты. К ним относятся: фрукты и ягоды с кислым вкусом, свежая сдоба, жирная рыба и мясо, яйца вкрутую, кофе, мороженое, шоколад, газированные напитки. Стоит ограничить их употребление, и изжога не будет столь уж частой гостьей. В этих же целях нужно свести до минимума употребление копченого, острого, жареного, а также грубой клетчатки. Тогда, лекарственные средства от изжоги при беременности могут и не понадобиться.

Прекрасной альтернативой этим блюдам будут продукты, обладающие свойством нейтрализации соляной кислоты: молоко и кисломолочные продукты, мясо и рыба нежирных сортов, черствый хлеб (белый), омлет на пару, растительное и сливочное масло. Слабый раствор натурального яблочного уксуса (чайная ложка, разведенная в стакане воды) способен укротить внутреннее жжение.

Для профилактики изжоги большое значение имеет рациональный режим питания во время беременности. Тщательное разжевывание пищи, дробное питание малыми порциями до 7 раз в течение дня являются необходимыми требованиями. Между сном и последним приемом пищи должно пройти не менее 3 часов. Это очень важно, как и рекомендация сохранять после еды вертикальное положение не менее получаса.

2. Соблюдение рациональной позы во время сна.

Оптимальное положение для ночного отдыха – на спине и, желательно, с несколько приподнятой подушками верхней частью тела. Оставаться в одной позе всю ночь, безусловно, затруднительно. Но при повороте на определенный бок следует учитывать, что изжога может усилиться по причине изгиба желудка. Именно поэтому симптомы изжоги могут ощущаться сильнее справа или наоборот.

Если внутреннее жжение разыгралось в ночное время, не стоит огорчаться. Негативные эмоции лишь усугубят это состояние. Лучше встать, походить, попить воды или съесть что-нибудь легкое.

3. Движения без вреда для здоровья.

Разумная двигательная активность жизненно необходима будущей матери. Весомым аргументом в пользу этого будет тот факт, что изжога усиливается чаще всего при принятии горизонтального положения. Следует лишь избегать многократных наклонов вперед, являющихся причиной заброса кислоты в пищевод. Во что бы то ни стало нужно избегать сутулой осанки, усиливающей давление на живот. Прямая спина – достаточно эффективная профилактика изжоги.

4. Ношение свободной одежды.

Вряд ли выбор обтягивающей одежды можно отнести к приоритетам моды во время беременности. Но нужно учесть и этот факт: любое стягивание живота – это провокация изжоги и опасность для плода. Своевременные изменения в гардеробе будущей мамы – это требования не только эстетического характера.

5. Избегание стрессов.

Умение расслабляться, положительное восприятие мира – лучшие помощники в борьбе со всеми неприятными сторонами беременности, в том числе, и изжогой. Всего-то несколько месяцев, и жизнь наполнится новым радостным смыслом. А ради этого стоит набраться терпения.

Выбирайте только безопасные средства от изжоги во время беременности, а все эксперименты оставьте на потом.

О admin

x

Check Also

Стресс во время беременности: влияние, последствия для ребенка

Влияние стресса на беременность и последствия для ребенка Период вынашивания ребенка – восхитительный этап в жизни женщины. Она оказывается в центре заботы и внимания, но в то же время на нее ложится огромная ответственность за маленького человечка.

Стресс во время беременности: влияние на здоровье мамы и малыша – уход за новорожденным ребенком, ребенок до года, игры для детей – сайт мам Екатеринбурга

Стресс во время беременности: влияние на здоровье мамы и малыша Статью разместил: rootadmin | категория: Беременность | Просмотров: 2053 Во время стрессовых волнений в организме выделяется специфический гормон – кортизон.

Как измерить базальную температуру правильно

Как правильно измерить базальную температуру Доктора утверждают: каждая женщина должна уметь измерять базальную температуру тела. Этот показатель поможет узнать о начале овуляции, беременности и о различных нарушениях здоровья.

Как избавиться от токсикоза: 10 средств, способных облегчить тошноту при беременности

Как бороться с токсикозом при беременности: 10 средств, которые точно помогут Если ваша беременность омрачается утренней тошнотой, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые помогут избавиться от токсикоза во время беременности или значительно уменьшить его проявления.

Стресс во время беременности, Женский журнал Незауряднаяraquo

В жизни мы часто слышим и употребляем слово стресс&. Как бы нам не хотелось, чтобы беременность протекала гладко и несла в себе только радужные краски, но 9 месяцев ожидания – довольно длительный период во времени и, конечно же, происходят события, которые вызывают волнение – стрессовые ситуации.

Стресс во время беременности, Дети и родители – портал молодых мам

В радужных мечтах беременность рисуется безмятежным временем, когда наслаждаешься каждым мгновением. Однако современные реалии таковы, что пережить столь чудесную пору без стресса практически невозможно.

Сильный токсикоз, не выдерживаю

21 октября 2013 г., 15:20 Беременность долгожданная, срок всего 7 недель. И уже неделю меня мучает ужасный токсикоз , я не могу даже встать, спать не могу, есть не могу.

Можно пить рыбий жир беременным

Беременный календарик. Что происходит с организмом при беременности.Главное меню Болезни во время беременности Лекакрственные препараты и беременность Можно ли пить рыбий жир при беременности польза и дозировка.

Стресс во время беременности последствия – здоровье и спорт

Стресс во время беременности последствия Каждый из нас знает, что нервные клетки восстановлению не подлежат. И, несмотря на это, все равно мы нервничаем, и в итоге, наша нервная система расшатывается, а мы начинаем болеть.

Стресс во время беременности последствия

Каждый из нас знает, что нервные клетки восстановлению не подлежат. И, несмотря на это, все равно мы нервничаем, и в итоге, наша нервная система расшатывается, а мы начинаем болеть.

Токсикоз во время беременности

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию. 5 октября 2009 г., 15:35 Девочки, привет! Кто и как спасался от тоскикоза? Устала уже. На работу еле ползу, с работы -тоже.

Стресс во время беременности опасен для ребенка

Частичная или полная перепечатка допускается только с указанием гиперссылки //mednovelty.ru (в Интернете) или текстовой ссылки (в печати). Новое исследование, проведенное профессором Линдой Пагани из Монреальского университета, показало, что дети, которые слишком часто и помногу смотрят телевизор, подвержены риску стать жертвой насилия, социальной изоляции, а то и сами могут демонстрировать антиобщественное поведение среди сверстников.

Измерение базальной температуры (БТ)

Измерение базальной температуры (БТ). Правила. Расшифровка графиков базальной температуры Базальная температура - это температура тела в покое после не менее 6–часового сна.

Стресс во время беременности (про меня)

Стрессы у женщин продолжаются на протяжении всего периода беременности. Причинами тому служат физиологическая перестройка организма, мысли о предстоящих заботах, о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, боязнь родов.

Токсикоз при беременности, токсикоз первой, второй половины беременности, что делать, лечение токсикоза при беременности

Токсикоз при беременности - явление достаточно распостраненное. Токсикоз в первом триместре беременности непродолжителен. А вот токсикоз второй половины беременности более опасен.

Стресс во время беременности (как избежать и чем прогнать)

Стресс во время беременности (как избежать и чем прогнать) Совет № 15. Стресс во время беременности: Что делать? Стрессы во время беременности испытывает каждая практически каждая беременная женщина, так как в этот период меняется восприятие всего окружающего мира.

Как измерить базальную температуру и научиться читать график

Как измерить базальную температуру и использовать ее график правильно Базальная температура отражает изменения во внутренних половых органах женщины, которые регулярно происходят под действием определенных гормонов.

Стресс во время беременности – Шилопопик

Стрессы у женщин продолжаются на протяжении всего периода беременности. Причинами тому служат физиологическая перестройка организма, мысли о предстоящих заботах, о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, боязнь родов.

Стресс во время беременности – последствия стресса и как избежать

Стресс во время беременности последствия стресса и как избежать Специалисты советуют во время беременности меньше волноваться, перестать переживать по незначительным поводам, махнуть рукой на постоянные проблемы.

Токсикоз во время беременности, что делать, как избежать токсикоза во время беременности

Когда начинается токсикоз и как от него избавиться Токсикоз во время беременности на ранних, поздних сроках (гестоз) может быть, но может и отсутствовать. И то, и другое считается вариантом нормы.

Стресс во время беременности

Во время беременности многие женщины подпадают под резкие эмоциональные перепады настроения. Потому что беременность сильно влияет на физическое и эмоциональное изменения женского организма.

Странные и необычные симптомы во время беременности

Странные и необычные симптомы во время беременности Вы носите под сердцем малыша. Отсчитываете недели с того самого дня, когда увидели на тесте те самые две полоски… Между тем ваше самочувствие не всегда бывает на 100 %. Иногда возникает паника, а все ли хорошо.

Норма ХГЧ при беременности

Must-have будущей мамы - встать на учёт в клинике и заключить договор на ведение беременности с 8 недели беременности. ЦИР предлагает: актуальные методы исследований - высокие стандарты - обширные возможности мониторинга беременных женщин - работу опытных и известных специалистов, которые знают всё о беременности и даже больше.

Стоит ли щелкать семечки при беременности и можно ли есть их вообще

Семечки при беременности: можно ли их есть и сколько не вредно Здравствуйте, уважаемые будущие мамы и папы! Ох уж эти семечки, начинаешь их щелкать и не можешь остановиться.

Рейтинг@Mail.ru