Не пропусти

Отёки во время беременности, MamaMoldova

Отёки во время беременности, MamaMoldova

У меня, наконец, появилось вдохновение осветить несколько очень важных вопросов, касающихся беременности, на которые врачи в женских консультациях смотрят совершенно ошибочно, тем самым вводя в заблуждение огромное количество беременных женщин и принося своими рекомендациями только вред! Я уже писала о том, каким на самом деле должен быть гемоглобин во время ожидания малыша, и сколько килограммов должна набрать за свою беременность будущая мама. Сегодня поговорим об отёках, которые мучают многих беременных и которые легко устранить простыми немедикаментозными методами.

Для начала разберёмся, почему вообще появляются отёки во время беременности.

Важно знать, что отёки, с которыми сталкивается большинство беременных (отекают ноги и руки), являются следствием проблем сердечно-сосудистой системы и дефицита жидкости в организме. Да, именно дефицита жидкости, как это ни парадоксально звучит! Почечные отёки, вызванные избытком жидкости в теле, проявляются у беременных совсем по-другому, а именно тёмными кругами под глазами.

Увы, в поликлиниках отёки в ногах расценивают как почечные и лечат& ограничением в питье, тем самым усугубляя проблему, потому что отёки-то как раз от нехватки жидкости и появились, а врачи своим пациенткам говорят, что пить при отёках нужно ещё меньше. Однако, чтобы отёки в ногах и руках беременной ушли, следует, напротив, пить как можно больше – 2-3 литра чистой воды ежедневно, а иногда и больше! Это не мои фантазии. Это мнение врача акушерка-гинеколога высшей квалификационной категории Татьяны Малышевой из Санкт-Петербурга, на которую я ссылаюсь во многих своих статьях. Читатели, спешащие обвинить меня в некомпетентности, в своих постах я стараюсь предоставить Вам только проверенную информацию от лучших специалистов!

Итак, поняв причину появления отёков на поздних сроках беременности (нагрузка на сердечно-сосудистую систему плюс нехватка жидкости в организме, т.к. будущая мама мало пьёт воды), узнаем, как без лекарств исправить сложившуюся ситуацию. Для того, чтобы избавиться от отёков во время беременности, нужно делать следующее:

  1. Ежедневно пить 2,5 литра чистой, хорошей, некипячёной родниковой воды. Одно только это правило позволит беременной забыть об отёках.
  2. Ежедневно 1, а лучше 2 раза в день принимать длительные ванны. Температура воды должна быть тёплой, приятной, можно добавить в воду травы. Лежите в ванной по часу утром и вечером, и Вы скоро увидите, что отёки начнут проходить.
  3. 2-3 раза в неделю (или хотя бы 1 раз в неделю) париться в бане. Посещение бани или сауны – прекрасная профилактика отёков и их лечение, если они уже появились. О том, как во время беременности правильно париться в бане, читайте в этой статье.
  4. Употреблять в пищу клюкву и бруснику. Можно есть их сырыми, можно делать из этих ягод морсы и пить. Клюква и брусника – замечательные мочегонные средства, а также сильные природные антисептики.

Вот так без лекарств можно убрать отёки во время беременности. Помните, что проблему проще не допустить, чем потом решать, поэтому с первых недель беременности старайтесь вести здоровый образ жизни, пить как можно больше воды, правильно питаться, париться в бане, закаливаться и больше двигаться! Тогда не только отёки, но и многие другие распространённые недуги беременных обойдут Вас стороной. Будьте здоровы и счастливы!

О admin

x

Check Also

Куда можно и нельзя ездить на отдых беременной!

Где отдохнуть беременной летом? Каждой будущей маме нужна эмоциональная разрядка. И уж конечно запираться в своем гнезде до рождения наследника не хочется никому, тем более, когда впереди лето, обещающее отдых для души и тела.

Рвота при беременности – чем опасна и как ее лечить?

О токсикозе известно практически всем рожавшим женщинам, а нерожавшие уверены, что после зачатия ребенка мучительного токсикоза не избежать и что тошнота и рвота при беременности обязательно должны быть.

9 месяцев беременности: как определить схватки, симптомы, ощущения

Последний месяц беременности – это финал долгого пути и период томительного ожидания родов и появления на свет долгожданного малыша. Доношенным считается младенец рожденный в сроке 38-42 недель беременности, это как раз середина и окончание девятого месяца, но если малыш родится в 36-37 недель, его считают уже не недоношенным, а преждевременно рожденным.

Рвота при беременности – патология или норма?

Почему возникает рвота у беременных женщин и что делать? Когда возникает первая рвота при беременности, женщина радуется, так как получает подтверждение, что она зачала, но в дальнейшем ежедневная тошнота может так изматывать, что уже не до радости.

Рвота и токсикоз при беременности: вся правда и мифы

Токсикоз явление, мучающее практически каждую женщину в период ожидания малыша. Обычно беременные женщины с увлечением беседуют между собой на эту тему, рассказывая друг другу мифы и страшилки об этом состоянии, а также делясь всевозможными способами снятия его симптомов.

Куда поехать отдыхать беременной на море в течение года

Куда поехать отдыхать беременной? В отношении выбора направления многое определяют ваши интересы и степень активности до беременности. Тем, кто никогда не вёл активной образ жизни, не стоит шокировать организм длительными прогулками по горам и паркам, но стоит порадовать его морем и солнцем.

После родов – Самый лучший сайт для мам о малышах!

Все о грудничках и маленьких детях: питание, здоровье, развитие и уход за малышами. Статьи от практикующих педагогов, психологов, врачей и мам. Лечение и профилактика трещин сосков при грудном вскармливании Часто в своём стремлении дать ребёнку всё самое лучшее через грудное молоко, женщины, особенно… Появление ребенка — трепетный и волнующий момент.

Рвота желчью при беременности: причины и способы избавиться

Рвота с желчью при беременности на ранних сроках – одно из неприятнейших явлений, которое значительно ухудшает состояние будущей мамы. Специалисты утверждают, что рвота желчью при беременности – своеобразный защитный механизм, помогающий выявить патологии внутренних органов или заподозрить функциональные сбои организма.

Расхождение лобковой кости при беременности

Беременность накладывает отпечаток не только на внешности женщины. Происходят гормональные и физиологические перестройки, связанные с болезненными ощущениями.

Рассчитать срок беременности: акушерский срок, срок по шевелению, декрет

Расчет срока беременности и оформление декретного отпуска 27 Октября 2016 Всеми нами принято считать, что беременность длится 9 месяцев. Акушеры-гинекологи ведут счет срока беременности неделями.

Роды у собаки: признаки начала и процесс, отошла пробка, что делать

Признаки начала и процесс родов у собаки: как начинаются роды и сколько они длятся? Собака во время рождения щенков очень нуждается в помощи и поддержке человека. Не стоит полагаться на природу.

Рассчитать акушерский срок беременности калькулятор

Рассчитать акушерский срок беременности калькулятор ​ беременности​ на 1-2 недели​ ploda. V poslednee​ рассчитать срок беременности​ - у 45%​ акушерским&.​ … Continue reading​ 25-летний футболист Жерар​ впервые можно ощутить​ относительно даты начала​ врачи гинекологи во​ времени прошло от​ точный прогноз даты​ предполагаемый день родов.

Расстройство желудка при беременности диета

Беременность — это неописуемая радость для каждой женщины осуществить свое главное предназначение в жизни — стать матерью, но любую беременность, даже хорошо протекаемую, могут периодически омрачать плохие моменты, болезненные состояния, плохое самочувствие, ощущения дискомфорта, упадка сил, депрессия или угнетенное состояние.

Предвестники родов у повторнородящих: самые явные симптомы

Предвестники родов у повторнородящих: самые явные &симптомы&; Главная / Здоровье и долголетие / Предвестники родов у повторнородящих: самые явные &симптомы&; Наступление родов – ответственный момент, к которому организм готовится заранее, предупреждая женщину об этом различными симптомами.

Какие пособия полагаются неработающим родителям в 2018 году

Какие пособия полагаются неработающим родителям в 2018 году Размер и количество детских пособий, полагающихся женщине, которая временно является нетрудоспособной в связи с материнством, в первую очередь зависит от величины ее заработной платы.

Рассказываем, как определить пол малыша по китайскому календарю беременности

Китайский календарь беременности: как рассчитать пол будущего ребенка? Ещё задолго до рождения ребёнка семейные пары начинают задаваться вопросом: какого же пола будет новорожденный? Чтобы узнать, кого же всё-таки ожидать – мальчика или девочку, любопытные родители обычно прибегают к ультразвуковому исследованию, а также к различным тестам.

Ранний токсикоз при беременности: профилактика и лечение

Токсикоз на ранних сроках беременности: как с ним бороться Ранний токсикоз или интоксикация первого триместра беременности (от греч. ядовитый) — болезненное состояние (не патология), которое становится следствием воздействия на организм токсинов или вредных веществ.

Предвестники родов: как определить, что скоро в роддом?

Как распознать предвестники родов: основные признаки родов на 38-40 неделях Содержание статьи: Вот чудесный период беременности подходит к концу. Осталось совсем немного времени, мамочки начинают все чаще заглядывать в календарь и прислушиваться к своим ощущениям.

Список выплат беременным неработающим женщинам

Какие выплаты положены беременным работающим женщинам в 2017 году В законодательстве России прописаны нормы, согласно которым беременной женщине положено пособия по беременности и родам (ПБР). Но поскольку декретные выплаты оплачивает соцзащита (соцстрах), беременная должна быть трудоустроена и делать регулярные перечисления страховых взносов.

Ранний токсикоз при беременности: причины, симптомы, лечение

Ранний токсикоз при беременности: причины, симптомы, лечение Многие беременные женщины еще на первом триместре беременности сталкиваются со столь неприятным проявлением, как ранний токсикоз.

Ранний токсикоз при беременности, Наука и факты

Сегодня Наука и Факты расскажет вам о раннем токсикозе при беременности. Беременность является физиологическим состоянием женщины. На протяжении всего периода беременности, могут возникать осложнения, которые называются токсикозом.

Роды у йорка в домашних условиях

Рождение щенков – это очень важный момент как для собаки, так и для ее владельца. Но ожидание этого радостного момента часто связано с переживанием о том, как питомец перенесет этот сложный период.

Финики при беременности: польза, противопоказания и риски

Сладкие и нежные плоды известны человечеству давно, а финики беременным просто необходимы. К такому выводу привели научные исследования, которые показали необходимость этого заморского лакомства для беременных, малыша, благополучного протекания родоразрешения.

Ранний и поздний токсикоз при беременности: причины, признаки и лечение токсикоза

Токсикоз при беременности на ранних и поздних сроках Редкая беременность протекает без токсикозов – на раннем или позднем сроке практически всегда проявляются признаки этих патологических состояний, чаще всего характеризующиеся отечностью, появлением тошноты, изжоги и других симптомов, доставляющих немало неудобств будущим мамам.

Рейтинг@Mail.ru