Не пропусти

Отеки ног при беременности: лечение, причины

Отеки ног при беременности: лечение, причины

Умеренный отек ног во время беременности является нормальным. В большинстве случаев это безопасно для вас и вашего ребенка, это результат естественных процессов, которые проходят в организме беременной женщины.

Согласно статистике, от отеков страдают 8 из 10 беременных женщин и 25 процентов из этого числа даже не имеют видимых признаков опухших ног, которые могут способствовать общему дискомфорту. Отеки являются явлением временным и исчезают вскоре после родов.

Отеком называют опухшие ноги, лодыжки, руки, иногда и лицо во время беременности. Это результат накопления избыточной жидкости под кожей. Особенно заметными отеки становятся в течение второго и третьего триместров, к концу дня в теплую погоду или после физических упражнений, таких как длительные прогулки.

Отеки обычно исчезают вскоре после рождения, потому, что ваш организм перестает вырабатывать избыток жидкости, которая сосредотачивалась в конечностях из-за гравитационных сил под тяжестью тела. В то время как ваш организм будет адаптироваться к нормальной жизни, вы можете испытывать частое мочеиспускание, будете больше потеть, теряя жидкость.

Помимо очевидных отеков, существует еще несколько причин: повышение артериального давления и экскреция белка в моче. Если у вас есть все эти три симптома, то лучше обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком преэклампсии – опасного для жизни осложнения во время беременности.

Во время беременности количество жидкости в организме увеличивается, чтобы кормить вас и вашего ребенка. Она накапливается в тканях и вызывает отек ног и лодыжек. Этому процессу также способствует изменения в составе крови.

Кроме того, растущая матка оказывает давление на тазовые вены и крупные вены правой стороны тела, которая качает кровь от ног к сердцу.

Если вы заметили у себя отек лица или отечность вокруг глаз, у вас отекли руки или ноги, то незамедлительно обратитесь за консультацией специалиста. Также необходимо обратиться к врачу, когда одна нога заметнее более опухшая чем другая, особенно если вы чувствуете боль или давление в икре или бедре, если отек длится не один день и не уменьшается в течение ночи.

Поднимайте ноги выше, по 20 минут два раза в день будет достаточно. Если вы долгое время сидите, положите ваши ноги на коробку или стопку книг – облегчая тем самым кровообращение. Старайтесь больше лежать на левом боку, это улучшает кровоток основной вены.

Избегайте длительных нагрузок на ноги, делайте небольшие перерывы. Периодически, делайте массаж ног: совершайте круговые движения ногами, шевелите пальцами. Осторожно сгибайте ноги, чтобы растянуть подколенные сухожилия мышц.

Носите удобную обувь, избегайте каблуков, ходите босиком как можно больше, старайтесь не одевать упругие носки.

Пейте много воды. Это может показаться нелогичным, но употребляя много воды, вы боретесь с отеками. 8-10 стаканов воды в день помогут вашему организму избавиться от избытка натрия, что приведет к уменьшению отечности.

Хорошо питайтесь, ешьте больше фруктов и овощей, избегайте вредных продуктов.

Регулярно выполняйте физические упражнения, особенно полезны ходьба и плавание.

Обратитесь к врачу: он может прописать вам провитамин В6, который эффективно предотвращает и устраняет отеки во время беременности. Обычная доза составляет 25-50 мг. Узнайте также у него, можно ли вам применять эфирные масла, которые очень хорошо помогают при массаже опухших областей.

О admin

x

Check Also

Первые признаки беременности на ранних сроках

Самые первые недели беременности являются по-настоящему памятным и очень волнительным периодом в жизни для каждой женщины. Однако в большинстве случаев именно в этот период она пребывает в неведении, пытаясь обнаружить у себя самые первые признаки беременности.

Странные пристрастия беременных

Странные пристрастия и капризы беременных Многие будущие мамы во время беременности вдруг ощущают, что привычные вкусовые пристрастия изменились, и то, что вызывало ранее отвращение, начинает привлекать, а любимое и знакомое – вызывать отвращение.

Что делать при переношенной беременности?

Содержание статьи: На сороковой неделе беременности будущие мамы испытывают огромный стресс и волнение, ведь до встречи с малышом остается совсем немного времени.

Первые признаки беременности на раннем сроке

Любая женщина желает знать как можно раньше, беременная она или нет. По ряду признаков можно определить наличие или же отсутствие данного состояния у представительницы прекрасного пола.

Кукуруза при беременности: вареная и консервированная

Можно ли есть кукурузу при беременности, и в каком виде? Можно ли есть беременным кукурузу? На этот продукт, как и на многое другое, будущие мамы посматривают с сомнением.

Первые признаки беременности и как их определить

Многим женщинам не раз приходилось испытывать томящее ожидание ответа теста на беременность или задержки, и каждая задавалась вопросом можно ли определить беременность без теста в домашних условиях.

Переношенная беременность, причины переношенной беременности

Так ли важно родить точно в указанные сроки, и существует ли какая-то опасность оттого, что малыш не торопится появляться на свет? Беременность в норме протекает 37-40 недель.

Первые признаки беременности за неделю до наступления месячных

Каждая девушка мечтает о том, чтобы на тесте показались первые и долгожданные 2 полоски. И, безусловно, любая будущая мамочка самостоятельно диагностировала признаки беременности до похода к гинекологу.

Список анализов для беременных – что нужно сдать в первом, втором и третьем триместре

Список анализов для беременных - что нужно сдать в первом, втором и третьем триместрах В период беременности женщина и ее будущий ребенок находятся под пристальным наблюдением врачей.

Первые признаки беременности до задержки: самые важные

Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет вам про первые признаки беременности, которые можно наблюдать до задержки менструации. Ведь часто случается так, что мы еще не знаем о том, что внутри нас уже живет маленькое чудо, читаем, как определить овуляцию , мечтаем, рассматривая пинетки в интернет-магазине, а малыш уже начинает намекать о своем существовании.

Переношенная беременность, причины

Беременность, продолжающаяся на 14 дней дольше физиологической, заканчивающаяся рождением переношенного плода и сопровождающаяся патологическими изменениями плаценты, считается переношенной.

Первые признаки беременности до задержки: по состоянию, тесты и анализы

Как распознать первые признаки беременности до задержки месячных После зачатия в организме женщины происходят физиологические изменения, которые проявляются необычными симптомами.

Первые признаки беременности до задержки на что

По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу. Для получения наиболее точных данных ректальные замеры производят по утрам, сразу после пробуждения до начала какой-либо физической активности.

Переношенная беременность: какая беременность считается переношенной и какие причины?

Переносила: что происходит после 42 неделе беременности Порой ожидание ребенка затягивается… Какие причины запоздалых родов и почему происходит перенашивание? Беременность называют переношенной, если она продолжается на 10-14 дней дольше 40 недель.

Первые признаки беременности до задержки месячных: 10 самых первых симптомов после зачатия

Как определить беременность до задержки: 10 первых признаков Беременность – прекраснейшее время, когда женщина вынашивает в своем теле новую жизнь. Процесс сопрягается с целым рядом изменений и новых ощущений для женщины, многие из которых желанны и долгожданны.

Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее – страница 18

А может ты беременна? Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее Многих женщин, планирующих беременность или уже испытавших радость материнства, волнует один и тот же вопрос когда появляются первые признаки беременности? Вопрос этот немаловажен, ведь зачастую женщина принимает решение сделать тест на беременность или обратиться к гинекологу именно тогда, когда имеется подозрение на беременность.

Первые признаки беременности до задержки (на ранних сроках)

Первые признаки беременности до задержки (на ранних сроках) Может быть я беременна?& – такой вопрос нередко возникает в головах женщин, которые почувствовали определенные признаки беременности на ранних сроках.

Переношенная беременность – причины и диагностика

Одна из распространенных женских патологий – переношенная беременность. Такой термин применяют в случае, когда период вынашивания ребенка превышает 42 недели. Данное отклонение от нормы приводит к запоздалым родам и рождению малыша с признаками перезрелости, уплотнению его костей черепа, гипоксии, а также уменьшению массы тела и объема околоплодных вод у беременной.

Первые признаки беременности до задержки

Диагностика беременности на ранних сроках в наши дни является обычной процедурой, к помощи которой может прибегнуть любая женщина. Делать это необходимо при малейшем подозрении за зачатие ребенка всем без исключения представительницам слабого пола.

Первые признаки беременности в первые дни до месячных

Календарь зачатия рассчитать календарь зачатия ребенка Внезапно возник вопрос про активированный уголь при беременности. Сегодня я что-то не то съела, живот жутко вспучило.

Причины и опасность переношенной беременности

В среднем беременность у женщины длится около 9 месяцев. Своевременными роды считаются в период с 38-ой по 42-ю неделю. Случается так, что срок родов уже прошел (по УЗИ, началу шевеления малыша, поначалу последней менструации), а роды так и не наступили.

Слизистая пробка у беременных – как выглядит и когда отходит

Слизистая пробка при беременности - норма и патология Организм беременной женщины своеобразен и уникален. Большой округлый живот с маленьким человечком внутри приводит к видоизменению всех внутренних органов, что приносит будущей маме много волнений.

Первые признаки беременности в первые дни – ранние и поздние

Беременность – одно из самых важных и радостных событий в жизни большинства женщин. У кого-то получается зачать малыша сразу, другим это удается только после длительного периода безуспешных попыток и лечения бесплодия.

Первые признаки беременности в первые дни

Как трогательно и волнительно происходит жизнь женщины. Особенно, когда она понимает, что беременна, что будет мамой, и узнает эту прелесть материнства. Правда, пока женщина узнает, что действительно беременна, мучается в догадках, испытывает постоянную тревогу: А так ли это? Вдруг, просто задержка?&. И тест на второй день не сделаешь – просто ничего не покажет.

Рейтинг@Mail.ru