Не пропусти

Можно ли цикорий при беременности – показания, польза

Можно ли цикорий при беременности – показания, польза

Даже если вы никогда не слышали о цикории, беременность – это то самое время, когда стоит узнать о нем побольше. Как правило, вопрос о том, можно ли беременным пить цикорий, возникает сам собой в связи с тем, что приходится ограничивать себя в употреблении такого любимого всеми напитка, как кофе. Действительно, на протяжении девяти месяцев женщине придется тщательно следить за своим рационом и учиться выбирать самые полезные продукты. Но можно ли цикорий при беременности? Ответ врачей вас обрадует – можно и даже нужно, и не только в качестве заменителя кофе! Возможно, вы даже и не подозревали, как удивительно это растение с голубыми цветками, которое можно встретить в лесу, на лугах и полях. Именно его измельченный корень обычно и употребляется в пищу. Но на самом деле очень полезен и сок цикория.

Итак, как мы уже сказали, цикорий – это травянистое растение, произрастающее в средней полосе России и на юге в диком виде. Известен цикорий с давних времен – еще египтяне и римляне употребляли его как салатную культуру. А вот в Европе началось культивирование цикория специально для производства исключительно полезных напитков и лекарственных препаратов. И напитки из цикория при беременности пользуются заслуженной популярностью.

Самая полезная и ценная часть цикория – его корни, содержащие множество важных веществ: до 60% инулина (полисахарида, который легко усваивается диабетиками), сахар, пектин, аскорбиновая кислота, витамины группы В.

Цикорий расширяет сосуды и снимает тахикардию, оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему. И не только!

Самое известное полезное свойство цикория – его способность благотворно влиять на работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварительную систему, улучшает аппетит и работу желудка, а при токсикозе помогает избавиться от тошноты и изжоги. Беременные женщины нередко страдают запорами, и здесь свойство цикория налаживать работу кишечника окажется как нельзя кстати.

Беременным можно пить цикорий и для того, чтобы улучшить усвояемость молока. Молоко является чрезвычайно полезным продуктом при беременности, но многие женщины не любят его или просто не могут пить, испытывая дискомфорт в желудке. Цикорий же предотвращает образование комков в нем при свертывании молока, поэтому это хороший выход из ситуации. Также цикорий при беременности улучшает работу печени и помогает выводу токсинов из организма.

Можно беременным цикорий и для того, чтобы успокоить нервную систему. Напиток из цикория позволит расслабиться и крепко уснуть. Также цикорий обладает свойством снятия застойных явлений в желчном и мочевом пузыре, оказывая желчегонное и мочегонное действие. Он снижает уровень сахара в крови, обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Таким образом, это растение словно создано для того, чтобы решить множество проблем, возникающих при беременности.

Еще одно очень важное и полезное свойство цикория при беременности – поддержка сердечно-сосудистой и кроветворной систем женщин, испытывающих в это время двойную нагрузку. Цикорий расширяет сосуды и уменьшает тахикардию (учащенное сердцебиение). А еще можно беременным цикорий при анемии, являющейся нередкой проблемой у беременных женщин, Можно ли цикорий при беременности – показания, пользапоскольку увеличивает количество эритроцитов в крови.

При анемии женщинам рекомендуется пить сок из цикория – 1 чайная ложка сока разводится в 100 мл молока. Напиток нужно употреблять 3-4 раза в день. Чтобы получить сок цикория, молодые его побеги с бутонами ошпаривают кипятком, затем измельчают на мясорубке или в блендере и отжимают сок. Сок нужно прокипятить в течение нескольких минут.

Есть ли противопоказания у этого прекрасного напитка? Да, цикорий при беременности нельзя пить женщинам, страдающим варикозным расширением вен, поскольку он расширяет сосуды. Также противопоказаниями к применению являются такие заболевания, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой. Во всех остальных случаях можно употреблять порошок цикория, приготовив из него напитки, либо добавляя его в блюда.

О admin

x

Check Also

Уход за грудью во время беременности, Женский интерес

В организме женщины, вынашивающей ребенка, происходят большие гормональные изменения. И одно из наиболее пугающих будущих мам последствий таких перемен является увеличение груди.

Можно ли часто делать узи при беременности: все за и против

Можно ли часто делать узи при беременности: все об узи на ранних сроках Зачатие и развитие ребенка в утробе матери является таинством даже для беременной женщины.

Уход за внешностью во время беременности

Как ухаживать за собой, какие косметические процедуры разрешены, а какие противопоказаны во время беременности, — разберемся вместе с порталом Кировчанка.ru. Чтобы малыш родился здоровым и крепким до беременности и во время нее будущая мама стремится соблюдать все предписания врачей, учитывать советы подруг, которые сами стали мамами.

Мужской потенциал: правда и мифы о сексуальном долголетии

Мужской потенциал: правда и мифы о сексуальном долголетии К сорока двум - сорока пяти годам мужчина достигает важного психологического и физиологического рубежа. Это возраст, когда уже достигнут определенный социальный статус и теперь основные усилия уходят на его поддержание.

Утрожестан при беременности

Период беременности – это большое испытание для всего женского организма. В это время каждая мама заботится о своём малыше и не забывает о мерах предосторожности при употреблении различных медицинских препаратов.

Вредно ли УЗИ при беременности – 5 мифов и вся правда

УЗИ во время беременности: когда и сколько раз можно делать Вопрос — насколько вредно УЗИ при беременности — волнует многих будущих мамочек, поэтому мы решили развенчать популярные мифы о вреде частого УЗИ при беременности.

Утренняя тошнота при беременности: причины и как бороться

Утренняя тошнота при беременности: причины и как бороться Недомогание при беременности, когда тошнит в любое время суток, как правило, отмечается в первом триместре, обычно тошнота при беременности начинает отравлять жизнь примерно с 9-й недели беременности.

Всё о малышах – Родительский клуб

УЗИ во время беременности: когда и сколько раз можно делать Беременность - время удивительных открытий и потрясающих событий. Самые сильные впечатления будущих родителей, наверное, само известие о беременности, первые шевеления малыша и УЗИ.

Утренняя тошнота при беременности

Утренняя тошнота при беременности. Как побороть токсикоз? Хотите сказать, что беременность – прекрасная пора? А вы знаете, что по статистике 8 из 10 женщин испытывают утреннюю тошноту при беременности, а примерно у половины тошнота заканчивается рвотой? Утренняя тошнота (токсикоз) – это наиболее популярный симптом, который сопровождает начало беременности.

Устройство на работу при беременности

В большинстве вариантов для женщины не столько важно трудоустройство с точки зрения получения постоянного и стабильного дохода в виде зарплаты и официальный трудовой стаж, сколько возможность официально уйти в декрет.

Успешный опыт долгожданной беременности

Пользователь №: 15 305 Сообщений: 2 119 Пользователь №: 1 353 Пользователь №: 6 685 Читаю, как у многих по нескольку лет ничего не получается и все равно не теряют надежду, я восхищаюсь.

Вредно ли УЗИ при беременности – Вопросы и ответы – Доктор Комаровский

Как Вы думаете, вредно ли УЗИ? Дело в том, в нашей женской консультации каждое посещение направляют на УЗИ. Мне делали на 5 неделе от последних месячных, потом на 9-й неделе.

Упражнения при беременности – цель, особенности, отзывы

Физические упражнения при беременности приносят весомую пользу. Вести активный образ жизни в интересном положении вовсе не значит, что вы должны тренироваться на износ. Во время беременности в организме вырабатывается такой гормон, как релаксин.

Упражнения во время беременности

Для большинства беременных женщин, физические упражнения очень полезны. Но не забудьте обязательно проконсультироваться с вашим врачом прежде, чем начать программу физических упражнений.

Правда и мифы о мужском бесплодии – Мужское бесплодие

Правда и мифы о мужском бесплодии Статистика свидетельствует: бесплодие становится проблемой примерно для каждой пятой супружеской пары. Зачастую в отсутствии детей считают виноватой женщину.

УЗИ при ЭКО беременности: когда делать первое, как часто после ЭКО

Ультразвуковое исследование является наиболее точным подтверждением наступившей беременности. С его помощью можно выяснить все необходимые вопросы. При беременности после экстракорпорального оплодотворения УЗИ может иметь некоторые особенности в способе и частоте проведения.

Управление стрессом и беспокойством во время беременности

Управление стрессом и беспокойством во время беременности В то время как немногие из нас могут позволить себе роскошь и оставить стресс позади, есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы минимизировать наш уровень стресса во время беременности.

Употребление рыбы во время беременности и грудного вскармливания: польза или вред, Сайт для женщин – все, что актуально для женщин

Употребление рыбы во время беременности и грудного вскармливания: польза или вред? С одной стороны рыба богата Омегой-3, с другой стороны в рыбе могут содержаться различные ядовитые вещества.

Вредно ли первое или второе УЗИ при беременности на ранних сроках

Вредно ли первое или второе УЗИ при беременности на ранних сроках — как часто делается плановое УЗИ? Здравствуйте, уважаемые будущие родители! Еще не так давно женщины не знали, что такое УЗИ при беременности.

Мифы и правда о жирах

Мифы и правда о жирах О пользе и вреде жиров сказано так много, что, пожалуй, каждый второй может смело утверждать: животные жиры это плохо, а растительные это хорошо.

Употребление алкоголя во время беременности

О вреде и пользе алкоголя люди спорят постоянно. В этих спорах особая тема – употребление алкоголя во время беременности. Сторонники присутствия спиртного в жизни каждой будущей мамы приводят множество доводов.

Упало зрение во время беременности? Срочно к врачу! Белая Клиника

Беременность – это тяжелое испытание для организма женщины. Происходит капитальная перестройка всей гормональной системы. Наши глаза очень хрупкий орган, и любые проблемы с ними становятся очень заметными во время этого периода.

Креветки при беременности: можно ли беременным креветки

Креветки при беременности: можно ли беременным креветки Рыба обязательно должна быть в рационе беременной женщины, поскольку в ней содержатся самые необходимые вещества и она не обременяет желудок, легко усваивается организмом.

УЗИ во время беременности: сроки, вред и польза

УЗИ во время беременности: когда и сколько раз можно делать В нашей стране беременным женщинам предлагается провести три плановых ультразвуковых исследования. Такая диагностика считается самым информативным способом определения правильности развития плода.

Рейтинг@Mail.ru