Не пропусти

Можно ли цикорий при беременности, чем он полезен?

Прекрасная пора ожидания ребенка иногда омрачается некоторыми запретами, в том числе и в выборе продуктов питания. Особенно тяжело беременным женщинам, которые любят побаловать себя чашечкой кофе. О вреде кофеина, который содержится в кофе, известно всем. И тогда возникает вопрос, чем можно заменить этот ароматный, любимый многими напиток? В таком случае специалисты рекомендуют будущей маме обратить внимание на цикорий. Но полезен ли цикорий при беременности, нет ли у него противопоказаний? В данной статье мы постараемся ответить на вопрос о том, можно ли беременным цикорий, не навредит ли он женщине и ребенку.

Можно ли цикорий при беременности, чем он полезен?

Корень цикория называют натуральным заменителем кофе, так как его отвар имеет вкус, схожий с этим напитком. Иногда с целью улучшения вкуса кофе к нему добавляют высушенные и обжаренные корни цикория. Даже листья этого растения можно употреблять в качестве дополнения к салатам, гарнира к мясным блюдам.

Цикорий содержит около 40-60% полезного инулина (природный полисахарид, естественный пребиотик), при этом, в пик сезона корень цикория может содержать до 75% инулина.

Корень цикория содержит множество полезных веществ: пектин, витамины С, В1, В2, В3, макро- и микроэлементы (Na, K, Mg, Ca, P, Fe), каротин, органические кислоты, смолы, дубильные и белковые вещества.

Цикорий способен нормализовать работу пищеварительной системы, улучшить микрофлору кишечника, а также активизировать обмен веществ.

Как видно из всего вышеперечисленного, беременным можно пить цикорий не только с целью замены кофе, но и для насыщения организма полезными веществами.

На вопрос, можно ли цикорий при беременности, существует положительный ответ. Но в чем именно заключается польза напитка из цикория для организма будущей мамы?

Благоприятное влияние цикория на нервную систему давно отмечено медиками. Поэтому напиток из этого растения отлично снимает нервное напряжение у беременной женщины, успокаивает ее.

Для многих женщин часто спутниками беременности становятся изжога и запор. В таком случае, беременной можно пить цикорий, который улучшает работу пищеварительной системы, обмен веществ, препятствует накапливанию в организме токсинов, ненужных продуктов обмена. Кроме того, это лекарственное растение способно поддерживать необходимую микрофлору кишечника, улучшать аппетит женщины. Отмечено благотворное воздействие цикория на печень, желчный пузырь будущей мамы, его полезные желчегонные и мочегонные свойства.

Многие врачи рекомендуют беременным женщинам пить напитки из цикория для улучшения работы сердца, кровеносной системы. Дело в том, что данное растение способствует повышению уровня эритроцитов в крови. Эти красные кровяные клетки переносят кислород ко всем органам и тканям женщины и ее плода. На вопрос женщины, можно ли цикорий при беременности, доктор не только даст утвердительный ответ, но и порекомендует его употребление при анемии.

Также можно пить цикорий беременным женщинам, которые не хотят набрать лишний вес во время беременности. Настой или отвар этого растения активизирует обменные процессы в организме, поэтому его прием предотвратит появление лишних килограммов.

Благодаря вяжущему, противовоспалительному и противомикробному свойствам цикория, его способности снижать содержание сахара в крови, данное растение применяется при лечении и профилактике многих заболеваний и состояний.

Сушеное сырье из разных частей цикория можно приобрести в аптеке. Также в магазинах встречаются чаи и напитки из корней цикория. Кроме того, цикорий растет в наших широтах на берегах рек, пустырях, вдоль канав. Его выращивают на специальных плантациях для последующей переработки.

Беременным можно пить цикорий каждый день, заменяя этим напитком каждодневную чашечку кофе. Специалисты советуют добавлять в напиток из цикория молоко, которое в этом случае в четыре раза легче усваивается, чем в чистом виде. Это связано с тем, что цикорий предотвращает формирование комков при свертывании молока в желудке.

Для лечения и профилактики анемии при беременности врачи рекомендуют следующий рецепт. Готовят сок цикория, для чего берут свежие молодые побеги растения с цветочными бутонами. Побеги тщательно моют и обливают кипятком, измельчают на мясорубке и отжимают сок из получившейся кашицы. Полученный сок цикория кипятят в течение нескольких минут на небольшом огне. Сок остуживают и принимают, смешивая с молоком, в соотношении чайная ложка сока на 100 мл молока.

Если у будущей мамы появились проблемы с желчным пузырем, можно приготовить отвар из корней цикория. Для приготовления отвара, сушенные измельченные корни растения (2 ложки чайные) заливают 400 мл воды. Затем кипятят 30 минут и настаивают 45 минут. Полученный отвар процеживают и выпивают за два дня.

Цикорий при беременности рекомендуется принимать, если у женщины нарушаются обменные процессы и появляется застой мочи. Измельченные корни цикория (4 ложки столовые) заливают 200 мл кипятка и настаивают в термосе 8-9 часов. После этого настой процеживают и принимают по 50 мл 3-4 раза в сутки.

Цикорий очень полезное лекарственное растение. Но, как и у всех трав, у него есть противопоказания.

Так, противопоказан цикорий при беременности женщинам, которые страдают геморроем, язвенными поражениями желудка или двенадцатиперстной кишки, а также тем, у кого проявляется повышенная чувствительность к растению.

Нельзя принимать напитки, отвары и настои с цикорием будущим мамам, у которых наблюдается варикозное расширение вен, так как данное растение способствует расширению кровеносных сосудов.

В любом случае, если женщина во время беременности начинает принимать какие-либо травы, она должна обязательно перед началом приема посоветоваться с врачом. Поэтому, можно ли беременным цикорий тоже уточняется в каждом индивидуальном случае.

О admin

x

Check Also

Насморк при беременности 3 триместр: чем лечить – Мой Лор

К счастью, на сегодняшний день существуют эффективные методы борьбы с насморком при беременности, благодаря которым женщина сможет преодолеть недуг, не причинив вреда своему малышу.

Студия материнства Гранат, Курсы для беременных, Йога для беременных, Подготовка к родам

Курсы для будущих мам - правильная подготовка к родам и материнству Заказать обратный звонок в нашей программе это базовый курс для будущих мам. Он . ни для кого не секрет, что правильные занятия йогой улучшают . Курс включает в себя три занятия: с акушером-гинекологом, педиатром и . Старт курса 07.02, 10 занятий по 1,5-2 часа от лучших специалистов! 06.02 в 16.00 занятие по дыханию и расслаблению в родах Занятие с консультантом по детскому и материнскому сну.

Раздражительность перед месячными наблюдается у многих женщин

Женщина загадочна. Ее настолько сложно разгадать, что у многих мужчин уходит на это вся жизнь. Она может быть и изменчивой в настроении, и непредсказуемой в обычной жизни, но, если дело касается гормональных перестроений в организме, это еще больше становится заметно.

Насморк при беременности 3 триместр: чем лечить

Лечить насморк в третьем триместре беременности необходимо сразу после выявление первых симптомов. Насморк опасен тем, что ограничивает количество поступаемого в организм кислорода, а также само течение родов.

Что нужно взять с собой в роддом: список вещей для мамы и малыша во время родов, после и для выписки (видео)

Что нужно взять с собой в роддом ; список необходимых вещей Приблизительно на финальном этапе беременности будущей мамочке стоит подготовить пакет соответствующих документов для родильного дома и собрать пакеты с необходимыми вещами для себя и малыша, который скоро должен появиться на свет.

Насморк при беременности 2 триместр чем лечить

лечение простудных заболеваний Респираторные заболевания Простуда ОРВИ и ОРЗ Грипп Кашель Пневмония Бронхит ЛОР заболевания Насморк Гайморит Тонзиллит Боль в горле Отит Как и чем лечить насморк во 2-ом триместре беременности Насморк – не очень опасный симптом, только не в случае с беременными.

Плаксивость при месячных, перед, после: почему появляется во время них и как избавиться?

Неприятное проявление ПМС — плаксивость при месячных, до них и после 2 Практически каждой женщине знакомо состояние угнетенности и даже депрессии накануне месячных.

Насморк при беременности 1, 2, 3 триместр, чем лечить?

Каждая вторая, а то и первая беременная девушка натыкается на такое неудобство собственного организма, как насморк. Отчего же он возникает, как его лечить и какие последствия может вызвать – постараемся разобраться.

Насморк при беременности 1 триместр: этиология и опасность

Особенности насморка у беременных на первом триместре В период беременности состояние женщины может осложняться вследствие гормональных изменений, которые происходят в ее организме.

Гранат при беременности: польза и вред, как лучше употреблять

Зачитываясь произведением о любви &Гранатовый браслет&; или испытывая острое желание съесть &зернистое яблоко&;, как плод называли древние римляне, задумываются о возможной нехватке витамина C или железа.

Статьи о родах и периоде после родов

Отложенное счастье, или поздняя беременность и роды Рожать поздно никогда не бывает. Главное, чтобы не рано Следует понимать, что рождение ребенка в более зрелом возрасте – это понятие относительное.

Насморк при беременности 1 триместр чем лечить

Главная Насморк Насморк при беременности 1 триместр чем лечить Чем и как лечить насморк в 1-ом триместре беременности? Любое болезненное состояние на этом важном этапе жизни вызывает тревогу.

Насморк при беременности – средства, лечение, последствия

Насморк довольно распространенное и неприятное явление. Грипп, острые вирусные инфекции, аллергия и некоторые другие заболевания сопровождаются заложенностью носа.

Прогестерон во время беременности: показатели нормы, причины колебания его уровня

Как ведет себя прогестерон во время беременности? О чем говорит его повышение или понижение? Течение и сохранение беременности напрямую зависит от гормонального фона.

Насморк при беременности – правильные способы лечения

Насморк приносит чувство дискомфорта любому, особенно беременным женщинам. Заложенный нос становится причиной недомогания, плохого сна и настроения. Часто он может протекать долгое время.

Как убрать отвисшую кожу на животе и боках после родов – простые и радикальные методы

Обвисла кожа на животе и боках после родов – выход есть! Проблема дряблости кожи имеется у каждой рожавшей женщины. Особенно некрасиво выглядят живот и бока, в этих местах появляются растяжки, ямочки.

Насморк при беременности – Лечение насморка

Во время беременности организм женщины несет двойную нагрузку - за себя и за будущего ребенка. Причем она заключается не только в снабжении плода питательными элементами, но и в его защите, поэтому даже элементарная простуда, крайне нежелательна при беременности.

Первые признаки и симптомы беременности, тест

Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни. Если очень хочешь стать мамой, то начинаешь внимательно прислушиваться к своему организму. И любое изменение в самочувствии кажется доказательством беременности.

Насморк при беременности – лечение народными средствами, лекарствами

Даже когда будущая мама тщательно следит за своим здоровьем, за девять месяцев не всегда удается обойтись без болезней – серьезных или не очень. К разряду вторых – теоретически почти безопасных заболеваний – женщины уверенно относят и насморк.

Насморк при беременности – лечение на ранних и поздних сроках, народные средства и лекарства

Безусловно, прежде чем заняться самолечением, нужно побывать на приеме у врача, ведь в период беременности насморк может начаться и не из-за инфекции. Причиной недомогания может стать аллергия или насморк беременных&, присущий многим женщинам в разных триместрах, в связи с изменением гормонального фона.

Как убрать живот после родов при помощи упражнений и когда начинать занятия

Обвисла кожа на животе и боках после родов – выход есть! Когда женщина становится мамой, она испытывает бесконечное счастье и радость. Но в то же время, у молодой мамы появляются отдельные проблемы с фигурой, которые доставляют беспокойство ; например, обвисший после родов живот.

11 неделя беременности – что происходит с беременной, какие ощущения в животе и размер матки на 11 акушерской неделе беременности (Третий месяц)

11 недель беременности – сколько это месяцев? Данный период является серединой третьего месяца, первым триместром вынашивания плода. Это время, когда у ребенка появляется хватательный рефлекс.

Насморк при беременности – как вылечить, без вреда плоду

Женщины, находящиеся в положении, всегда более тщательно следят за своим здоровьем, так как даже самое незначительное заболевание может негативным образом сказаться на развитии плода.

Насморк при беременности

Во время беременности у 30% женщин появляется насморк, причиной которого является непосредственно беременность, поэтому он имеет самостоятельное название – ринит беременных&. Проблема насморка во время беременности является весьма существенной, так как женщина испытывает дискомфорт, страх – а не повредит ли это ребенку, занимается самолечением, которое зачастую не помогает, так как причина насморка никуда не уходит, изменяется эмоциональный статус женщины, что может в итоге негативно сказаться на протекании беременности в целом.

Рейтинг@Mail.ru