Не пропусти

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

Чем полезна кукуруза и кукурузные рыльца для беременных?

Летние месяцы можно смело назвать самыми витаминными: «клубничный сезон» сменился «персиковым», «арбузным» и вот-вот начнется «кукурузный». Специалисты ВОЗ рекомендуют беременным употреблять по 5 видов овощей и фруктов ежедневно. Летом это вполне реально, и в эту пятерку может войти кукуруза. Давайте узнаем, чем полезна кукуруза при беременности, и в каком виде ее лучше употреблять. А еще мы расскажем вам о целебных свойствах кукурузных рылец – тоненьких «волосков», находящихся внутри початков. Во время беременности они могут заменить многие лекарства.

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

Сомнения женщин по поводу того, полезна ли кукуруза беременным, не вызывают удивления. Ответственные будущие мамочки знают, что от рациона питания зависит не только их фигура и ощущения после приема пищи. Многие привычные продукты при беременности кушать не рекомендуется, так как они могут оказывать негативное влияние на течение беременности и здоровье малыша, к примеру, апельсины могут привести к развитию аллергии. Но кукуруза к перечню потенциально опасных продуктов не относится. Наоборот, в ней куча пользы.

Даже если землю, на которой выращивали злак, удобряли химикатами, в зернах они не отложились. Кукурузу можно назвать экологически чистым, натуральным продуктом.

Зерна кукурузы содержат в себе витамины А, Е, В4, Н, В1, РР, а также калий, фосфор, серу, магний, натрий и кальций. В 150 граммах зерен содержится суточная доза витамина В1 для человека. Особенностью злака является плотная оболочка, которая защищает нутриенты от разрушения при варке.

Кукуруза способна улучшить обмен веществ, что благотворно отражается на общем самочувствии беременной женщины. Замечено, что злак положительно влияет на состояние нервной системы. Беременные женщины часто переживают по пустякам и могут быть чрезмерно раздражительными, что объясняется гормональными перестройками в организме. Кочан кукурузы в ежедневном рационе может уменьшить нагрузку на нервную систему.

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

Кукуруза содержит пищевые волокна, которые не перевариваются в организме и отлично чистят кишечник от пищевых остатков, скопившихся на его стенках. Благодаря присутствию в рационе питания продуктов с содержанием пищевых волокон, можно решить многие проблемы, связанные с процессом пищеварения.

Отзывы будущих мамочек говорят, что кукуруза устраняет неприятные симптомы токсикоза: тошноту, слабость, рвотные позывы, головокружение. Однако, стоит иметь в виду, что специфический запах вареной кукурузы может как раз таки способствовать появлению тошноты.

Конечно, консервы, в том числе и консервированная кукуруза при беременности не станет лучшим продуктом рациона. Тем не менее, включать в меню консервированные зерна диетологи не запрещают. При консервации злак теряет около 70% своих полезных веществ, но в отличие от вареных зерен, консервированная кукуруза не вызывает повышенного газообразования и вздутия живота. Это свойство делает «баночный продукт» популярным у беременных женщин, ведь метеоризм и без того досаждает будущим мамам на разных сроках гестации.

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

При выборе консервированного продукта стоит соблюдать несложные рекомендации:

  • старайтесь покупать кукурузу, на баночке которой стоит отметка «Без ГМО», хотя вред ГМО – тема для споров ученых, но пока есть вероятность их небезопасности, стоит избегать таких продуктов;
  • обращайте внимание на дату производства продукта;
  • лучше выбирать кукурузу, закрытую в стеклянные баночки, так как нередко жестяные банки изнутри обрабатываются вредным бисфенолом-А;
  • после вскрытия банки, кукурузу нельзя хранить дольше 2 суток.

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

Узнайте, когда назначают кольпоскопию при беременности.

Как правильно чистить уши грудничку, вы можете узнать тут.

Несмотря на все полезные качества злака, есть кукурузу в неуемном количестве не стоит. Дело в том, что продукт высококалориен. Калорийность 100 грамм зерен равна 120 ккал. Учитывая, что с одного початка можно собрать около 200 грамм зерен, кукуруза в рационе может заметно отразиться на прибавках в весе. Поэтому женщинам с избыточным весом и превышением норм прибавок лучше ограничиться 1 початком в день. Справедливости ради, стоит отметить, что насыщение после съеденной кукурузы остается надолго, так как злак содержит много медленных углеводов.

А вот кукурузные палочки при беременности рекомендуется исключить из меню всем женщинам. Этот вкусный продукт практически полностью лишен полезных свойств злака. Сахара в воздушных палочках настолько много, что съев небольшую пачку продукта, вы употребите приличную часть суточной нормы калорий. Примерная калорийность 100 грамм палочек составляет 450 ккал.

Отказаться от вареной кукурузы при беременности придется при наличии следующих противопоказаний:

Важно: кукуруза обладает слабительным эффектом, поэтому при нарушении пищеварения употреблять ее не стоит.

Отваривание и консервация кукурузы – не единственные способы употребления злака в пищу. В пищевой промышленности из кукурузных зерен делают муку, хлопья, крахмал, попкорн, масло. Но помимо зерен, широкое применение получили кукурузные рыльца. Шелковистые «нити», окружающие кочаны кукурузы, обладают рядом целебных свойств, широко применяющихся в народной медицине. Из рылец готовят отвары и спиртовые настойки. «Волоски» кукурузы богаты витаминами группы В, витамином К, Е, калием, магнием, железом, фосфором. Такой состав обеспечивает следующий эффект от лечения кукурузными рыльцами:

  • усиление выработки и улучшение оттока желчи;
  • уменьшение симптомом метеоризма;
  • устранение тошноты и рвотных позывов;
  • мочегонный эффект и уменьшение отеков;
  • усиление иммунитета;
  • снижение аппетита и помощь в похудении.

Кроме того, отвар из кукурузных рылец способен останавливать кровотечения за счет увеличения числа тромбоцитов в крови и ускорения процесса ее оседания.

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

Одно из свойств кукурузных рылец – способность выводить камни из почек. Но этот эффект может оказаться опасным, если размеры камней внушительные – от 10 миллиметров в диаметре.

При беременности кукурузные рыльца могут назначаться женщине в виде отвара при отеках. «Мешки» под глазами, отечность ног и пальцев рук – нередкие явления у будущих мам. Целебный кукурузный отвар способствует выходу лишней жидкости из организма, тем самым уменьшая отеки. Однако самостоятельно принимать решение об использовании этого народного средства не стоит. Мочегонный эффект отвара имеет и негативное влияние, — из организма будущей мамы могут вымываться полезные минералы, необходимые для здорового развития ее малыша.

Эффективным средством отвар из кукурузных рылец может стать для женщин, столкнувшихся с такой неприятностью как цистит. Развитию цистита в период ожидания малыша способствует увеличение выработки гормона прогестерона. Под его влиянием стенки мочевого пузыря становятся менее эластичными, и при мочеиспускании может происходить его неполное опорожнение. К тому же растущая матка давит на мочевой пузырь и уретру, влияя на частоту позывов в туалет. Если мочевой пузырь не опустошается полностью, в нем начинает развиваться инфекция. Отвар из кукурузных рылец при беременности может назначаться врачом по 1-2 стакана в сутки на протяжении 7-10 дней.

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

Узнайте, можно ли есть арбузы беременным.

Как ставить клизму малышу правильно, читайте здесь.

А вот спиртовой настой из рылец кукурузы женщинам, вынашивающим малыша, употреблять запрещено. Спирт, попадая в организм женщины, проникает через плаценту и может приводить к развитию у ребенка отклонений, преждевременному началу родового процесса или выкидышу. Несмотря на то, что в виде настойки лекарство принимается в малых дозах, специалисты не рекомендуют беременным применять его. Врачи не могут точно сказать, какая доза этанола будет опасной для ребенка, поэтому не стоит принимать спиртовые настои даже по несколько капель в день.

Кукуруза и кукурузные рыльца при беременности

Для приготовления целебного отвара, первым делом нужно собрать сырье для него. Светло-желтые, беловатые и золотистые «волоски» злака обрывают с кочанов в начале августа или конце июля. Их нужно высушить, измельчить, а уже после этого делать отвар:

  • столовую ложку сухих измельченных рылец заливают 2 стаканами кипятка;
  • емкость с этими компонентами ставят на водяную баню на 5 минут;
  • после этого отвар нужно оставить на полчаса, чтобы он настоялся;
  • по истечению этого времени полученный отвар процеживают через чистую марлю;
  • после того как жидкость остынет, ее можно принимать.

Несмотря на утвердительный ответ на вопрос, полезна ли вареная кукуруза беременным, важно соблюдать меру. Переедание, даже таким полезным продуктом, может привести к дискомфортным ощущениям, болям в животе, тошноте, проблемам с пищеварением. А решив использовать кукурузные рыльца в терапевтических целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

О admin

x

Check Also

Причины неудачных ЭКО и как их избежать, что делать после

Основные причины неудачного ЭКО Согласно статистике, эффективность процедуры ЭКО в нашей стране (после первой попытки) не превышает 50 процентов. Стопроцентного успеха не гарантирует никто – ни в наших, ни в зарубежных клиниках.

Умеренное маловодие при беременности: причины и последствия, диагностика и лечение, Все о беременности

Женский организм самым удивительным образом приспособлен к рождению и вынашиванию малыша. Абсолютно все в нем предусмотрено так, чтобы появившийся на свет ребенок ощущал полный комфорт и ничто не смогло помешать ему хорошо и быстро расти.

Умеренное маловодие при беременности: причины и последствия, диагностика и лечение

Умеренное маловодие при беременности: причины и последствия, диагностика и лечение Женский организм самым удивительным образом приспособлен к рождению и вынашиванию малыша.

Причины неудачного ЭКО – статьи об ЭКО

Причины неудачного ЭКО Как бы это печально не было, но всё чаще парам приходится обращаться за помощью к врачам, чтобы зачать ребенка. Благо, есть процедура ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) стала возможной для каждой семьи.

Вредно ли и сколько раз можно делать плановое узи при беременности?

Вредно ли и сколько раз можно делать плановое узи при беременности? 13.06.2015 16:03 | Комментариев: 0 | Беременность и роды Среди самых запоминающихся моментов беременности очень важен тот, когда вы видите развитие плода на мониторе при УЗИ.

Умеренное маловодие при беременности на разных сроках: причины, лечение и пр

Женский организм имеет все необходимые ресурсы для полноценного зачатия ребёнка, его вынашивания и успешного появления на свет. Утроба матери – идеальная среда, где ребёнку обеспечивается покой, комфорт, безопасность от агрессивных внешних факторов.

Умеренное маловодие при беременности лечение, Лечение при беременности

Околоплодные воды выполняют множество важнейших функций для благополучного развития беременности и плода. Самая важная из них — питательная, ведь они содержат необходимые для малыша вещества: витамины, гормоны, соли, биологически активные вещества, белки, жиры, углеводы.

Узи во время беременности: делать или нет, MamaMoldova

Сколько раз можно делать УЗИ во время беременности? Мой ответ: чем меньше, тем лучше. Я сама во время своей беременности не сделала ни одного УЗИ. У меня хватило смелости взять на себя ответственность за своего ребёнка и довериться мудрой природе.

Тянет низ живота 3 триместр

Тянет низ живота 3 триместр Боли в животе и пояснице на 3 триместре беременности Нередко третий триместр сопровождается различными болями и дискомфортными ощущениями в области поясницы и живота.

Умеренное маловодие при беременности – в чем причины

Умеренное маловодие при беременности – в чем причины Рост и развитие ребенка в матке в большей степени зависит от околоплодных вод или амниотической жидкости.

Умеренное маловодие при беременности

Многие слышали о таких патологиях беременности, как многоводие или маловодие. Различают также и такое не явно выраженное отклонение, как умеренное маловодие при беременности.

Как часто можно делать УЗИ при беременности (сколько раз)?

Как часто можно делать УЗИ диагностику при беременности? УЗИ при беременности – добро или зло? В настоящее время, наверное, ни одна беременность не обходится без проведения ряда диагностических исследований.

Ультракаин при беременности, инструкция препарата и отзывы о нем

Ультракаин при беременности, инструкция препарата и отзывы о нем Всем известно, что по состоянию зубов можно судить о здоровье человека. А простой кариес может привести к более серьезным патологиям.

Опущение живота перед родами – как понять, когда опускается у первородящих и повторнородящих, как выглядит и за сколько дней

Описание опущения живота перед родами Многие беременные знают, что ближе к сроку вынашивания живот опускается, но не все имеют понятие как именно это выглядит.

Ультразвуковое исследование плода во время беременности – Ваш доктор Айболит

Ультразвуковое исследование плода во время беременности Мы все хотим, чтобы новое поколение выросло здоровым и сильным. Ультразвуковое исследование плода во время беременности, является абсолютно безвредным и приносит огромную пользу.

Сколько раз можно делать УЗИ при беременности

УЗИ — самый достоверный и безопасный метод для исследования состояния текущей беременности. Обследование применяется для того, чтобы знать, как развивается ребенок, соответствует ли его развитие сроку беременности и нет ли у малыша каких-либо отклонений.

Ультразвуковое Исследование (УЗИ): первое узи при беременности, второе узи при беременности, детский мир

народ не ленитесь читать 2 недели 3 дня назад здравствуйте,у моего мужа 1+ 2 недели 3 дня назад Здраствуйте. у меня 1 -,а у 2 недели 4 дня назад У меня 3+, а у парня тоже 3+, 2 недели 5 дней назад мы с мужем живем вместе как 2 2 недели 6 дней назад тоже обнаружили загиб.

Уксус при беременности влияние на плод: чем вредны пары, вреден ли яблочный, можно ли в еде, можно ли дышать

Уксус при беременности: влияние на плод и 3 критерия отрицательного воздействия Перед тем как принимать уксус во время беременности, лучше сперва тщательно ознакомиться с его полезными и вредными качествами Будущим мамам интересно о пользе и вреде продуктов, им интересно уксус при беременности влияние на плод оказывает и какое.

Нужно ли переоформлять пенсию, если пенсионер поменял место жительства?

Нужно ли переоформлять пенсию, если пенсионер поменял место жительства? По статистическим данным в последние годы россияне стали чаще менять своё место жительства, чем это было десятилетия назад.

Как часто можно делать УЗИ во время беременности: на сколько это вредно?

Ультразвуковое исследование — один из основных методов диагностики течения беременности и состояния плода. Его могут проводить на ранних сроках для подтверждения самого факта беременности и определения правильной локализации плодного яйца, в дальнейшем для контроля развития эмбриона, перед родами для определения готовности малыша к появлению на свет.

Уколы красоты, Озонотерапия при беременности

Несмотря на то, что статистических данных о применении озона у беременных женщин накоплено не так много, даже то, что есть, позволяет сделать определенные положительные выводы о ее применении.

Узнать срок беременности, как узнать какой срок беременности, как узнать точный срок беременности по узи, по зачатию

Узнать срок беременности можно несколькими способами: некоторые из них не слишком точны, но удобны и доступны каждой женщине, другие требуют прохождения специальных обследований.

Сколько раз можно делать УЗИ при беременности? Назначение и расшифровка, Все о беременности

Сколько раз можно делать УЗИ при беременности? Назначение и расшифровка Узи Анализы МРТ > УЗИ > УЗИ при беременности > Беременность — радостное событие, которого с нетерпением ожидает каждая женщина.

Узнать пол будущего ребенка на ранней беременности

Как узнать пол ребенка без УЗИ на ранних сроках? Бесплатные Узнать пол будущего ребенка на ранней беременности Сегодня принято считать, что УЗИ абсолютно безвредно для будущего ребенка.

Рейтинг@Mail.ru