Не пропусти

Чай при беременности: польза или вред? 16 Мая 2014 – Социальный портал

Чай при беременности: польза или вред? 16 Мая 2014 - Социальный портал

Беременной женщине неизбежно приходится пересмотреть свой рацион питания, исключив из него определенные продукты или сведя их употребление к минимуму – не все из того, что мы привыкли есть, полезно или хотя бы безопасно для ребенка.

Многих будущих мам интересует вопрос: а можно ли пить чай при беременности?

На самом деле, чай чаю рознь. Разные виды чая обладают разными свойствами, обусловленными разными способами обработки чайных листьев. Черный чай не похож на зеленый не только вкусом, но и содержанием различных веществ. А ведь еще есть белый и желтый чай, пуэр и улун. Кроме этого, чаем традиционно называют напитки, которые готовятся не из чайных листьев и чаем по сути не являются: каркадэ, ройбуш, мате, травяные, ягодные и цветочные настои.

Поэтому однозначно ответить, можно ли пить чай при беременности, тяжело: все зависит от того, какой именно чай имеется в виду. Начнем с разговора о черном и зеленом чае. И черный, и зеленый чай содержат кофеин, причем в крепко заваренном чае его не меньше, чем в кофе, просто усваивается он медленнее. Кофеин поступает в организм плода через плаценту, но не усваивается, что, понятное дело, для ребенка не слишком полезно.

Так что же, пить чай при беременности нельзя? Не будем столь поспешны с выводами. В чае содержится много веществ, которые полезны для матери и будущего ребенка: теофиллин, теобромин, витамины, минеральные вещества. Поэтому позволить себе чашечку-другую чая в день вполне можно, но не больше, не нужно пить чай литрами. Только старайтесь не заваривать чай слишком крепко и отдавайте предпочтение зеленому чаю, в котором больше полезных веществ.

А можно ли пить травяной чай при беременности? Тут все зависит от того, какой именно травяной чай имеется в виду. Разные растения действуют на наш организм по-разному, поэтому некоторые фиточаи во время беременности полезны, а некоторые – вредны и даже опасны. Так, некоторые травы повышают тонус матки, а это может даже привести к выкидышу. Запрещенные для беременных лекарственные растения – это женьшень, солодка (лакрица), шалфей, чабрец, фенхель, чернобыльник, хмель, полынь, пажитник, болотная мята, вяз ржавый, воронец и некоторые другие.

Но в некоторых случаях травяной чай при беременности может быть полезен. Скажем, чаи из плодов шиповника и смородины богаты витаминами и минеральными веществами. Имбирный чай с медом и / или лимонным соком тоже очень полезен, он помогает бороться с токсикозом. Для улучшения пищеварения можно выпить мятного чая, для успокоения – ромашкового. Но не рекомендуется выпивать больше одной чашки ромашкового чая в день, а при угрозе выкидыша лучше воздержаться от его употребления. Чай из листьев малины тоже может быть полезен, но его рекомендуют не пить в первом триместре беременности.

Очень тяжело точно сказать, какой травяной чай при беременности полезен, а какой – опасен, потому что влияние многих трав на организм беременной женщины и плода еще не изучено до конца. Поэтому нельзя пить никакие фитосборы без предварительной консультации с врачом. Если вы не до конца уверены, можно ли вам пить тот или иной фиточай, лучше уточните у гинеколога. Он скажет, стоит ли употреблять этот чай, и если да – то как часто и в каких дозах.

Отдельно стоит упомянуть почечный чай (чай из ортосифона тычиночного). Страдая от отеков, беременные женщины порой пьют почечный чай для выведения из организма лишней жидкости. Но пить такой чай можно только по назначению врача и под его наблюдением! Если пить слишком много почечного чая, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся полезные вещества. А они сейчас особенно нужны не только самой женщине, но и ее будущему ребенку.

Так что если вам во время беременности захотелось выпить чая, стоит помнить одно важное правило: все хорошо в меру. Не отказывайтесь от чашки чая, если вам очень уж хочется, но одной этой чашкой и ограничьтесь. Это, конечно, не касается тех травяных чаев, которые беременным строго противопоказаны. При любых сомнениях нужно обязательно обратиться к врачу.

О admin

x

Check Also

Два ребенка и девять месяцев: вспоминаем выходы в свет беременной Амаль Клуни

Два ребенка и девять месяцев: вспоминаем выходы в свет беременной Амаль Клуни 56-летний Джордж Клуни впервые стал отцом: сегодня 39-летняя супруга актера Амаль подарила ему двойню — мальчика Александра и девочку Эллу.

Что нельзя при беременности на ранних сроках, Все о беременности

Помню, когда я забеременела, меня очень волновал вопрос: Что нельзя беременным на ранних сроках&? К беременности я не готовилась заранее, поэтому переживала, все ли я делала правильно, и вдруг что-то могло навредить малышу? В частности, я простудилась на самом раннем сроке, и, не зная о беременности, принимала некоторые лекарства.

Что нельзя кушать во время беременности

Правильное питание во время беременности залог положительного течения беременности и здоровья ребенка. Обычно рекомендации по питанию включают те продукты, которые нужно кушать будущим мамам.

Аквааэробика для похудения

Аквааэробика - лучший способ сбросить лишние килограммы Под такой аэробикой подразумевается определенный специальный комплекс упражнений и танцевальных движений, которые выполняются строго в воде.

Естественные страхи беременных женщин (Как преодолеть страх перед родами)

Естественные страхи беременных женщин (Как преодолеть страх перед родами) &; Беременность – удивительный по своей полярности эмоций период в жизни женщины. От ощущения бескрайнего счастья и блаженства от одной только мысли, что внутри тебя зарождается новая жизнь, до накрывающего и цепенящего с ног до головы страха.

Что нельзя есть при беременности?

БЕРЕМЕННОСТЬ ПО НЕДЕЛЯМ Питание беременной женщины одно из главных составляющих правильного развития плода и отсуствия проблем при вынашивании ребенка. Далее, вы узнаете, что можно кушать беременным девушкам, а что есть нельзя или не рекомендуется.

Что нельзя есть при беременности: противопоказанные продукты

Что нельзя есть при беременности: противопоказанные продукты В период беременности у женщин значительно увеличивается потребность в пище. Это не удивительно, ведь от питания зависит не только собственное здоровье, но и здоровье ребенка.

Что такое ТОРЧ инферции (TORCH)

Зачем нужны обследования на TORCH-инфекции беременным? Чего так боятся акушеры? Грамотный подход к обследованию. фото Торч инфекции обследование Девушка не болела одной или двумя-тремя TORCH-инфекциями А Вы уверены что это аллергия?! Животное в доме или аллергия на пыль? Весенний поллиноз или аллергия на клубнику? Как разобраться? Comments are closed.

Аквааэробика в бассейне и упражнения для похудения, фото

Аквааэробика в бассейне Бассейн – это место, где каждый может не только насладиться плаванием в комфортной воде, но и выполнить комплекс движений, направленный на оздоровление тела.

Что нельзя есть при беременности – от чего стоит отказаться

Привыкли кушать все подряд и ни в чем себе не отказывать? Настало время ограничений. Если вы хотите, чтобы ребеночек, который растет внутри вас, родился здоровым, стоит более внимательно отнестись к подбору продуктов для своего рациона.

Что нельзя есть во время беременности

Каждой будущей маме нужно позаботиться о правильном питании. То, что вы едите, оказывает значительное влияние на ваше здоровье и на развитие вашего ребенка. Есть некоторые продукты, которые вы должны избегать во время беременности, потому что они могут быть небезопасны для Вас и малыша.

Чего бояться беременные женщины, Мамочка – беременность, роды, дети

Беременная женщина – это самое настоящее чудо. Многие женщины, страдающие бесплодием, смотрят с завистью и мечтают хоть раз в жизни, выглядеть также. Беременная женщина, задает себе много вопросов, на которые ей хотелось бы знать ответы.

Что нельзя делать во время беременности

Что запрещено и не рекомендуется во время беременности В нашей статье мы постараемся максимально охватить главные аспекты вопроса Чего нельзя делать во время беременности?&. Запретов для беременных женщин существует немало.

Тазовое предлежание плода

Тазовое предлежание плода Тазовое предлежание плода это такое его положение в матке, при котором его предлежащей частью является тазовый конец, ягодицы или ножки. Тазовое предлежание ребенка является ничего не значащим фактом до 20 недель 27 недель беременности, в период физиологического многоводия, когда у ребенка есть много свободного места для движений.

Что назначают врачи на ранних сроках беременности

Витамины и проверки которые назначают на ранних сроках Беременность является непростым и ответственным периодом в жизни женщины. С одной стороны, ожидание малыша наполнено яркими эмоциями и радостью, с другой – оно сопровождается беспокойством за здоровье будущего сына или дочери.

Что можно, а что нельзя во время беременности

Беременность время не только трудное, но и ответственное. После того, как проходит эйфория от осознания того, что в вас растет жизнь, и скоро вы станете мамой, вы начинаете задавать себе вопросы.

Чего боятся будущие мамы в возрасте;?

Поздние беременные очень уязвимы. К радости будущего материнства примешиваются много страхов, не позволяющих в полной мере насладиться волнительным состоянием.

Тазовое предлежание: ножное, ягодичное и смешанное

Тазовое предлежание Будущие мамы, узнав от врача о том, что их малыш расположен в животике головкой вверх, начинают беспокоиться, ведь такое положение плода считается неправильным.

Что можно употреблять во время беременности

Что можно употреблять во время беременности. Здоровое питание во время зачатия и беременности При планировании ребенка, здоровое таблет питание обеспечит вас и вашего партнера питательными веществами, необходимымидля подготовки организма к зачатию.

Беременность после 30: стоит ли бояться и чего ожидать?

Беременность после 30: стоит ли бояться и чего ожидать? В этой статье попробуем подробно рассказать женщинам которые готовятся стать мамой в возрасте от 30 лет и старше.

Что можно пить во время беременности: MAMABOOK

Летом мы не задумываемся, о том, что можно пить и чего нельзя. Что под рукой и что холодненькое – то и пьем. Но для будущей мамы такая беспечность недопустима. Что пить при беременности? Что будет, если пить слишком много? И действительно ли так необходимо соблюдать правила питьевого режима? Водный баланс при беременности Вода составляет не менее 60 % массы тела человека и участвует во всех без исключения процессах, происходящих в нашем организме – начиная с молекулярного уровня и заканчивая работой целых систем.

Что можно пить во время беременности, ЗАЙПЛЮШКИ

Обычно мы не задумываемся о том, что пьем. Особенно в летний зной приобретаем те напитки, которые продаются в охлажденном виде. Но женщинам в положении стоит задуматься о потребляемой жидкости и проявить ответственность.

Что можно пить во время беременности

Чудесные девять месяцев ожидания малыша требуют от будущей мамы предельно внимательного отношения к себе и своему здоровью. Поэтому ей следует не только регулярно посещать женскую консультацию, но и правильно питаться, отказавшись на время от любимых вредностей&. Касается это и напитков, ведь употребление многих из них во время беременности следует резко ограничить или вовсе исключить.

Может ли малыш перевернуться из головного предлежания, Предлежание плода

Может ли малыш перевернуться из головного предлежания На ранних сроках беременности малыш настолько мал, что может часто менять позу, так как его размер еще позволяет свободно двигаться внутри матки.

Рейтинг@Mail.ru