Не пропусти

Солярий для беременных – Портал для мамочек

Приобрести бронзовый цвет кожи в зимнее время уже давно не проблема и для этого вовсе не нужно ехать в южные страны, достаточно посетить солярий, которые имеются в каждом косметическом салоне. С разных точек зрения солярий может быть полезен, учитывая это, возникает вопрос, а можно ли будущей маме побаловать себя и будущего ребенка во время беременности?

Солярий для беременных - Портал для мамочек

Рассмотрим положительные моменты от похода в солярий.

Во-первых, УФлучи способствуют образованию витамина D , которые крайне необходим организму для усвоения фосфора и кальция. А ведь все мы знаем, как необходимы организму фосфор и кальций для зубов, костей и мышц.

Во-вторых, в зимний период так не хватает солнца, а УФ – облучение поможет укреплять защитные функции организма для борьбы с вирусами простуды.

В-третьих, именно под воздействием УФ – лучей в организме активизируются многие процессы, например, кровообращение, обмен веществ, дыхание и т. д.

И, в-четвертых, солярий многие используют для лечения множества заболеваний кожи (только под контролем доктора).

Так можно побаловать себя и будущего ребенка искусственным солнышком, учитывая все положительные моменты загара в солярии? Прежде чем Вы на это решитесь нужно рассмотреть и отрицательные моменты. Не нужно забывать, что посещение солярия противопоказано при многих заболеваниях и при определенных состояниях организма. Для того чтобы понять, какой вред может принести солярий организму вообще, а уж тем более беременной женщине, нужно знать, что именно происходит под воздействием его лучей. Для начала нужно знать, что загар это защитная реакция организма на ультрафиолетовые лучи. Эта защита проявляется таким образом, что клетки-меланоциты вырабатывают специальный пигмент, меланин (он и окрашивает кожу в более темный цвет), который обезвреживает свободные радикалы, образующиеся в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Эти свободные радикалы очень опасны для организма, так как обладают мутагенным и канцерогенным действием. Проще говоря, они могут вызвать повреждение клеток ДНК и стимулировать развитие раковых опухолей.

В организме беременной женщины происходят различные гормональные изменения, активизируется некий гормон, который влияет на образования меланина, в результате чего возникают пятна беременности (хлоазмы). Под воздействием ультрафиолета количество пятен увеличивается. Ультрафиолетовые лучи могут усилить выработку гормонов щитовидной железы, надпочечников и даже мужских гормонов в женском организме, а это прямая угроза прерывания беременности и других осложнений. Эти проблемы могут возникнуть при частом использовании ультрафиолетовых лучей. В косметическом салоне вряд ли можно определить безопасную дозу воздействия ультрафиолетовых лучей для беременной женщины, поэтому не следует будущим мамам самостоятельно посещать солярий. Помимо всего УФ лучи негативно могут сказаться на иммунной системе, возможно усиление нарушений именно тех, которые существовали до беременности или развивались во время беременности.

Подводя итоги можно с уверенностью сказать, что во время беременности лучше все таки воздержаться от посещения солярия, но это не значит, что нужно прятаться от солнечных лучей. Для беременной женщины любой естественный, природный, физический фактор, в том числе и солнечный свет, будет только на пользу, разумеется, в умеренных количествах.

О admin

x

Check Also

Фото животов беременных с рисунками на животе

Создано Инна: Январь 7th, 2013 09:18 ПП. В Беременная женщина прекрасна! Она счастлива! У неё светятся глаза, ведь она под сердцем вынашивает маленькое чудо, своего ребеночка.

Фото беременных животиков

Рисунки на животе (бодиарт) у беременных: советы, фото Беременность – это состояние души и тела, когда хочется парить от счастья! Рекомендуем вам устроить фотосессию и разрисовать животик интересными и красочными рисунками! Рисунки на животе (бодиарт) у беременных: красиво и оригинально Благодаря интересным и ярким рисункам вы порадуете не только себя, но и своего мужчину.

Фитнес для беременных: советы и рекомендации по занятиям гимнастикой

Фитнес для беременных: советы и рекомендации по занятиям гимнастикой Беременность – долгожданное состояние каждой женщины. Именно этот период в жизни отличается приподнятым настроением, переменой самочувствия, выработкой материнского инстинкта.

Фитнес для беременных: правила и упражнения

При наступлении долгожданной беременности многие женщины предпочитают снизить все физические нагрузки, в том числе и занятия спортом, когда именно в это время можно и нужно следить за своей фигурой.

Фитнес для беременных: полезные упражнения по триместрам

Будущие мамы тонко чувствуют изменения фигуры, ощущают небывалую слабость в мышцах, постоянную одышку и желание лежать на диване целыми днями. Подобное состояние опасно, так как вызывает атрофию мышц, в том числе тех, которые задействуются в родовой деятельности.

Фитнес для беременных: особенности и предостережения, Курсы и тренинги от Лары Серебрянской

Вы все время вели активный образ жизни, устраивали пробежки по утрам, исправно посещали тренажерный зал, занимались фитнесом, умилялись своей стройной фигуре, но вот сделали тест на беременность и узнали, что станете мамой.

Фитнес для беременных: в чем его польза, какие существуют основные виды фитнеса для беременных (с видео)

Фитнес для беременных: как получить максимальную пользу Беременность — это интересная пора в жизни женщины, которая влечет за собой изменения как внешние, так и внутренние.

Фитнес для беременных: 1, 2, 3 триместр

В жизни любого человека большую роль играет движение: занятие спортом, ходьба, зарядка по утрам позволяют держать организм в тонусе. Для женщины, ожидающей появления малыша, особенно важно подобрать для себя определенный комплекс упражнений.

Фитнес для беременных по триместрам – занятия гимнастикой, физическая нагрузка и упражнения

Фитнес для беременных по триместрам. Можно ли заниматься спортом беременным и гимнастика в домашних условиях Совместим ли спорт и вынашивание ребенка? Этот вопрос непременно возникает у тех будущих мамочек, кто привык поддерживать свое тело в хорошей форме посредством тренировок.

Фитнес для беременных дома: возможно ли

Современная медицина уже давно доказала то, что фитнес во время беременности является не только желательным, но и вовсе необходимым явлением. Тем не менее, одним из самых частых вопросов все же является место занятий.

Фитнес для беременных в домашних условиях для поддержания организма

Фитнес для беременных в домашних условиях для поддержания организма Девять месяцев могут показаться длительным сроком, особенно когда ваше тело меняется из недели в неделю.

Фитнес для беременных – разрешенные упражнения в 1, 2 и 3 триместрах

Традиционно считается, что беременная женщина должна себя беречь. Это абсолютно верно: основная задача будущей мамы – защищать своего малыша и избегать всего, что может нарушить процесс его развития.

Фитнес для беременных – значение фитнеса для беременных, фитнес-программы, аэробика для беременных

Всем хорошо известно, какую шутку может сыграть с фигурой материнство. Лишний вес, потерявший тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен - с помощью фитнеса всех этих неприятностей можно избежать или, по крайней мере, свести их к минимуму.

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных. Фитнес-клуб для беременных. Фитнес для беременных - 1 триместр Давно минули те времена, когда считалось, что беременная женщина должна лежать в кровати, чтобы уберечь себя и малыша от нежелательных последствий.

Физические упражнения для беременных, Твой Фитнес

Тренировка, которую я сегодня вам предложу, направлена на развитие тазовых и брюшных мышц, а также мышц ног и рук. Эти физические упражнения для беременных (фото ниже) можно выполнять как в течение первого, второго, так и третьего триместра, то есть во время всей беременности, но их следует прекратить выполнять, если вы начнете испытывать боль.

Физиотерапия для беременных

Физиотерапия – это метод лечения, профилактики и реабилитации с помощью таких физических факторов, как свет, электрический ток, ультразвук, магнитные поля, вибрация.

Фетальный допплер для беременных: польза и инструкция

Фетальный допплер для беременных – игрушка или помощник? Будущая мама часто волнуется о состоянии малыша, особенно до появления первых шевелений и в период между обследованиями.

Уход за телом для беременных

Подскажите, кто какими средствами пользуется для профилактики растяжек у беременных и есть ли эффект? А также хотелось бы узнать каким лосьоном или кремом можно убрать неприятный зуд кожи, иногда этим мучаюсь.

Упражнения для беременных в триместрах с фото и в картинках

На протяжении длительного времени считалось, что беременность – это патологическое состояние, и вести себя в этот период надо очень осмотрительно. Женщины из богатых семей проводили все девять месяцев в постели из-за страха перед выкидышем.

Упражнения для беременных в 1, 2 и 3 триместрах

Нужно ли беременным делать упражнения? Какие виды нагрузки допустимы? Для того чтобы сохранить красивую фигуру, не набрать лишний вес, держать мышцы в тонусе, беременная женщина должна выполнять простые упражнения.

Упражнения для беременных 3 триместр видео, Упражнения для похудения

Подготовка к родам: упражнения для беременных 3 триместр Рекомендуют ли врачи выполнять упражнения для беременных? 3 триместр – особый период, когда женщины быстрее набирают вес, объемы живота растут, а мышцы, суставы и особенно позвоночник нуждаются в регулярной тренировке.

Упражнения для беременных 3 триместр в домашних условиях

Упражнения для беременных 3 триместр в домашних условиях. Третий триместр беременности характеризуется значительным увеличением матки за счет этого движения начинают приносить дискомфорт и даже боль.

Упражнения для беременных – страшно, но очень полезно

Упражнения для беременных — страшно, но очень полезно Одна проблема у женщины после родов – как вернуть бывшую форму. Ее надо не возвращать, а сохранять в период вынашивания ребенка, а этому помогут упражнения для беременных.

Упражнения для беременных

Беременность – это, вне сомнения, самое счастливое и незабываемое время в жизни каждой женщины. Но в период вынашивания малыша организм каждой будущей мамы сталкивается с критическими нагрузками, которые в большинстве случаев может только абсолютно здоровая женщина.

Рейтинг@Mail.ru